233461
Książka
W koszyku
5 minute therapy : a therapist's guide to navigating life's highs and lows / Sarah Crosby. - London : Penguin Books, 2023. - 277 stron ; 20 cm.
Autor
Crosby Sarah Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osobowość Relacje międzyludzkie Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie
ISBN
978-1-804-94166-9
Ksiązka w języku angielskim. Ta książka to Twój kieszonkowy terapeuta. Pięciominutowa terapia sprawia, że bycie najlepszą wersją siebie jest szybkie i łatwe. Kim jestem? Co w ogóle oznacza to powiedzenie "Po prostu bądź sobą"? Co to znaczy być "autentycznym"? Psychoterapeutka Sarah Crosby pomoże Ci znaleźć odpowiedzi za pomocą psychologicznych poszukiwań, ćwiczeń i wskazówek, które możesz zastosować we własnym życiu, krok po kroku. Książka ta, zawierająca rozdziały na temat przywiązania, granic, rozmowy z samym sobą, pomoże ci znaleźć długotrwałe szczęście, pewność siebie i spokój w sobie i swoich związkach.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Dział Książki Obcojęzycznej
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 25.03.2026)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej