232802
Książka
W koszyku
Zioła życia : przez naturę do szczęścia / Anna Kosmala. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harde Wydawnictwo - Time, 2025. - 223, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Kosmala Anna Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8343-577-0
Ziolazycia to popularny profil na Instagramie, na którym Anna Kosmala każdego dnia pokazuje kobietom (i nie tylko!),jak naturalnymi sposobami zadbać o kondycję i dobre samopoczucie. Teraz wszystkie swoje najlepsze rady zebrała w tej książce. Czy Twoje ciało wysyła Ci sygnały, które ignorujesz, aż w końcu odzywa się bólem, zmęczeniem lub spadkiem energii? Poznaj potrzeby swojego organizmu i zacznij żyć w zgodzie z jego naturalnym rytmem. Znajdziesz tu porady dotyczące: • odżywiania, • równowagi hormonalnej i menopauzy, • ajurwedyjskich metod zdrowego życia, • technik oddechowych, • jogi, • ziołowych rytuałów, • świadomego ruchu, a także przepisy na mieszanki ziołowe, sposoby na radzenie sobie ze stresem i budowanie harmonii między ciałem a duchem. Ciesz się zdrowiem każdego dnia! To nie kolejna książka o dietach cud, ale inspirujący przewodnik, który uczy, jak na co dzień dbać o siebie w sposób holistyczny i naturalny. Praktyczne wskazówki i zachęta do zdrowego życia, bez konieczności sięgania po leki i odwiedzania lekarzy.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 18
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.322 (1 egz.)
(dostępność ok. 05.01.2026)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej