233541
Książka
W koszyku
I masz to pod kontrolą : poradnik o zdrowiu psychicznym / Anna Williamson ; [ilustracje: Sophie Beer ; tłumaczenie: Ewa Kleszcz]. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2020. - 176 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Williamson Anna (1981- ) Autor Beer Sophie Ilustracje Kleszcz Ewa Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Nastolatki Zdrowie psychiczne Radzenie sobie ze stresem Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-8154-682-9 (oprawa miękka)
Stres? Lęk? Depresja? To, co dzieje się w twojej głowie, jest równie ważne jak to, co dzieje się z twoim ciałem... Na szczęście Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka, jest po twojej stronie! "I masz to pod kontrolą!" to inspirujący, praktyczny i pełen przydatnych wskazówek przewodnik, który pomoże ci zapanować nad emocjami, zanim one przejmą kontrolę nad twoim życiem. Naucz się zarządzać swoim zdrowiem psychicznym! Anna Williamson, kwalifikowana terapeutka współpracująca z organizacją Childline i ambasadorka organizacji charytatywnej Mind ma za sobą dekadę doświadczenia w pomaganiu młodym ludziom zmagającym się z problemami zdrowia psychicznego. /Nota wydawnicza/
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942(02.053.2) (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: How not to lose it : mental health sorted 2019
Uwaga dotycząca bibliografii
Indeks.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej