Przewodnik po endometriozie : jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia

Książka

W koszyku

oceń

Przewodnik po endometriozie : jak wrócić do zdrowia za pomocą diety, mindfulness i zrównoważonego stylu życia / Patrycja Furs. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 216, [48] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Furs Patrycja Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktywność fizyczna Endometrioza Endometriosis Mindfulness Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN

978-83-8321-817-5 (oprawa miękka)

„Przewodnik po endometriozie” to niezwykły poradnik dla kobiet poszukujących wiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z chorobą. To także drogowskaz dla wszystkich, którzy pragną osiągnąć zdrowy i harmonijny styl życia, zachowując równowagę między codziennością a dolegliwościami, jakie wywołuje endometrioza. Celem autorki jest nie tylko edukacja, ale także wzmocnienie siły i determinacji kobiet w konfrontacji z endometriozą. W swojej książce podkreśla, jak ważną rolę w walce z chorobą odgrywa zadbanie o swoje zdrowie psychiczne. Tłumaczy, jakie znaczenie dla procesu zdrowienia mają rytm okołodobowy oraz aktywność fizyczna. Zachęca czytelniczki do prowadzenia endo-life balance, czyli harmonijnego życia, w którym równowaga między codziennością a endometriozą jest zachowana. [nota wydawcy].

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618.1-003 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.01.2026)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach [218-239].

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna także jako e-book.