Die Macht der Dankbarkeit ist der erfolgreichste und nachhaltigste Glücksbringer!Als Alfred R. Stielau-Pallas 1998 dieses Buch Die Macht der Dankbarkeit schrieb, ahnte er nicht, dass es eines Tages sogar wissenschaftlich nachgewiesen sein würde, dass Dankbarkeit im Gehirn messbar Glückshormone freisetzt, Menschen somit aus der Depression führen kann und den Stress nachhaltig reduziert mehr als reine Mindfulness oder andere Methoden!Dankbarkeit macht uns glücklich, verbessert unser Wohlbefinden und nicht nur unsere psychische Gesundheit, sondern sogar unsere empfundene physische Gesundheit.Dankbarkeit hebt die Stimmung und hilft nachhaltig gegen Depression und verhilft uns zu besserem Schlaf.Dankbarkeit verbessert unsere Beziehungen.Dankbarkeit reduziert negative Emotionen wie Neid, fördert stattdessen positive Emotionen wie Mut, Hoffnung und Optimismus und ist somit ein nachhaltiger Glücksbringer.Dankbarkeit verbessert sogar unser Arbeitsumfeld, denn dankbare Menschen sind bessere Führungskräfte, sind produktiver und treffen bessere Entscheidungen.Dankbarkeit erleichtert es uns, mit Schwierigkeiten leichter umzugehen und ist somit das nachhaltigste Anti-Stress-Mittel.Woher kommt es, dass dennoch so wenige Menschen die Macht der Dankbarkeit nutzen, um ihr Leben mit Nachhaltigkeit auf die Sonnenseite zu stellen?Dass es so einfach sein soll, kann ich mir nicht vorstellen war die ungläubige Aussage seines Freundes - und so beantwortete der Autor seinem skeptischen Freund (einem Arzt) über den Zeitraum von 12 Wochen seine Fragen, bis er von der Macht der Dankbarkeit überzeugt war.Bevor die Macht der Dankbarkeit erfolgreich als Glücksbringer - und somit auch im Einsatz gegen Depressionen - funktionieren kann, müssen erst einmal alte Blockaden aus dem Weg geräumt werden. Es reicht nicht aus, nur eine tägliche Dankbarkeitsliste zu schreiben, aber noch Ressentiments in sich zu tragen und nach wie vor bei Gott und der Welt darüber zu beschweren, was einem alles angetan wurde - angefangen bei den Eltern.Deshalb geht dieses Buch viel tiefer, als nur an der Oberfläche zu bleiben.Wer Nachhaltigkeit, ein erfolgreiches und glückliches Leben sowie eine bessere Zukunft anstrebt, ist mit diesem Buch Die Macht der Dankbarkeit sehr gut beraten. Begleitend hierzu empfiehlt der Autor Die Macht der Dankbarkeit - Dankbarkeits-Tagebuch.

"Expeditionen ins Jenseits" (Originaltitel: "Adventures in the Afterlife") ist eine faszinierende Reise des spirituellen Erwachens – eine mutige Suche nach Antworten jenseits etablierter Glaubenssysteme und jenseits der Grenzen unserer physischen Welt. William Buhlman, weltweit führender Experte für außerkörperliche Erfahrungen und Autor des Bestsellers "Out of Body", präsentiert in diesem Buch seine Erkenntnisse über das Leben nach dem Tod des physischen Körpers. Durch eine Krebsdiagnose wurde er 2011 mit seiner eigenen Sterblichkeit konfrontiert. In zahlreichen außerkörperlichen Erfahrungen und luziden Träumen, die er während seiner schweren Krankheits- und Genesungsphase erlebte, gelangte er zu tiefen Einblicken in die nichtphysischen Welten, die wir nach dem Tod erleben. Den ersten Teil des Buches bildet die Geschichte von Frank Brooks, einer fiktiven Figur, mit deren Hilfe der Autor seine eigenen, realen Erfahrungen und Erkenntnisse in einer für den Leser gut nachvollziehbaren Form präsentiert. Wir erleben Franks physischen Tod und seinen Übergang in eine jenseitige Welt, die er zunächst für den “Himmel” hält, der ihm von seiner religiösen Tradition versprochen wurde. Alsbald erkennt er jedoch, dass auch diese Welt ihm nicht die Antworten liefert, nach denen er sucht, und dass es jenseits von ihr noch mehr zu entdecken gibt. Er findet spirituelle Lehrer, mit deren Hilfe er nach und nach die Vielschichtigkeit der Welten jenseits der dichten Materie erkennt und erkundet, bis er schließlich zu einem souveränen spirituellen Reisenden wird, der gelernt hat, die jeder Seele innewohnende Macht zur Erschaffung ihrer eigenen Realität bewusst und zielgerichtet einzusetzen. Der zweite Teil des Buches fasst in übersichtlicher Form die Informationen über die Strukturen und Wirkprinzipien der nichtphysischen Ebenen zusammen und liefert dem Leser praktische Hinweise, Affirmationen und Meditationen zur Vorbereitung auf seinen eigenen Übergang und zur Unterstützung anderer, die sich dem Ende des physischen Lebens nähern. Damit ermöglicht es eine optimale Vorbereitung auf den Umgang mit den gedankensensitiven Realitäten, die uns jenseits der materiellen Welt erwarten.

Nach "Nibelungenentzündung" geht es ebenso schräg und skurril weiter – mit 46 neuen Zwischendurchgeschichten aus einem nicht ganz alltäglichen Alltag mit einer mehr oder weniger wohldosierten Prise Wahnsinn: ein Schachspiel, das aus allen Fugen gerät; fragwürdige (aber nicht zwingend verzehrwürdige) Substanzen aus dem Thermowix; Lover, die ihr Geld im Darknet verdienen; Gottes hauseigener Feinkostladen; astrale Pferde, küssende Kröten, homöopathische Dinosaurier und ein nicht mehr ganz so junger Vater, der versehentlich zum Terroristen wird. Fazit: Zum Kaputtlachen und Heilheulen.

44 Zwischendurchgeschichten aus dem mehr oder weniger wahren Leben … Augenzwinkernd erzählt Petra Hofmann von den vielen großen und kleinen Katastrophen des Alltags – von einem Date mit dem eigenen Zahnarzt, bei dem ausgerechnet die Zähne nicht mitspielen, von nächtlichen Vampirbesuchen, heiligem Wasser aus dem Keller der Tante, Pflegemaßnahmen für die Haare auf dem Kopf oder gegen die Haare an den Beinen (jeweils mit maximalem Misserfolg), Dualseelenstress auf Parshit, Begegnungen mit wild gewordenen Frettchen oder mit allerlei Wesen im Kanalschacht, widerborstigen Haushaltsgeräten, hormongesteuerten Studenten … und nicht nur einmal fragt man sich als Leser, was in diesen Geschichten denn nun eigentlich erfunden ist und was nicht. Vielleicht will man es auch lieber gar nicht so genau wissen. Eines jedenfalls ist garantiert: beste Unterhaltung mit Lachanfällen.

Warum scheitern so viele Beziehungen trotz bester Vorsätze und größter Bemühungen? Und warum leben auch Paare, die sich nicht trennen, langfristig oft nur nebeneinander statt miteinander? Warum erscheinen viele Partnerschaftskonflikte so unauflöslich, dass scheinbar nur Trennung oder Resignation als Ausweg bleiben, obwohl doch die Beziehung zu Beginn so wunderschön war? Dieses Buch erklärt umfassend, fundiert und verständlich die komplexe Dynamik von Paarbeziehungen und ihrer Konflikte. Wesentlich ist dabei die Erkenntnis, dass niemals nur einer an den Konflikten „schuld“ ist, sondern stets beide Partner ihren Anteil dazu beitragen. Sie erhalten mit diesem Buch einen verlässlichen Führer, der Sie dorthin bringt, wo alle Paare gerne wären: auf den Weg zu einer echten „Himmelsbeziehung“. Dr. Barbara Kiesling ist Diplom-Paarberaterin und promovierte Psychologin. Sie ist Autorin von vier Büchern über das unbewusste Zusammenspiel in Paarbeziehungen und hat zahlreiche Fachbeiträge und Artikel veröffentlicht, unter anderem in Psychologie Heute. Mehr Informationen unter www.paar-beratung-online.de.

Was ist es, das einem Unternehmen Flügel verleiht, damit es auch in stürmischen Zeiten mit Leichtigkeit und innerer Stabilität seine Ziele erreicht? Um hierauf Antworten zu geben, setzt die Autorin, studierte Betriebswirtin mit langjähriger Berufserfahrung, dort an, wo letztlich die Geschicke jedes Unternehmens und auch der Wirtschaft als Ganzes gelenkt werden: beim Menschen mit seinen evolutionär entstandenen inneren Strukturen, seinen Gefühlen und Gedanken, aber auch den vielfach vernachlässigten Fähigkeiten von Intuition und innerem Wissen. Einfach und praxisnah bekommt der Leser wertvolle Einsichten, wie jeder Einzelne – egal ob Topmanager, Mitarbeiter oder Selbstständiger – dazu beitragen kann, dass unsere Arbeitswelt wieder an den Fluss des Lebens und dessen natürliche Effektivität angeschlossen wird.