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Źródło opisu
Legimi
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Forma i typ
E-booki
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Autor
Besser-Siegmund Cora
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Rok wydania
2020 - 2026
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Kraj wydania
Polska
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Język
polski
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E-book
W koszyku
Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben. / Cora Besser-Siegmund. - [miejsce nieznane] : wingwave Books : Legimi, 2025.
Autor
Besser-Siegmund Cora. Autor
Forma i typ
E-booki
ISBN
9783982675046
Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden Tipps, Tricks und Übungen – inklusive einem speziellen »Soundcoaching« – vorgestellt, mit deren Hilfe ein natür liches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Ge sundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befrei ungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt.
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E-book
W koszyku
Frei von Eifersucht. / Cora Besser-Siegmund. - [miejsce nieznane] : wingwave Books : Legimi, 2025.
Autor
Besser-Siegmund Cora. Autor
Forma i typ
E-booki
ISBN
9783982675039
Wer kennt es nicht, das quälende Gefühl der Eifersucht? Auf Grundlage der wingwave-Methode werden Tipps, Tricks und Übungen – inklusive einem speziellen »Soundcoaching« – vorgestellt, mit deren Hilfe dieser Band Auswege aus der »Gefühlsfalle« zeigt. Für alle, die sich nach Vertrauen, innerem Gleichgewicht und einer erfüllten Partnerschaft sehnen.
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W koszyku
Frei von Heißhunger. / Cora Besser-Siegmund. - [miejsce nieznane] : wingwave Books : Legimi, 2025.
Autor
Besser-Siegmund Cora. Autor
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E-booki
ISBN
9783982675053
Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie: Heißhungerattacken. Cora Besser-Siegmund stellt Methoden vor, mit denen sie diese dauerhaft verhindern können, und erklärt, wie »der Kopf satt werden kann«. Sie lernen, den Heißhunger mental auszubremsen, noch bevor Sie ihn spüren. Lesen Sie, weshalb dieser Esszwang als »Angstattacke des Hungerzentrums« bezeichnet wird. Und wie Sie mit der wirksamen wingwave-Methode inklusive einem speziellen »Soundcoaching« Ihr »Hunger-Panikzentrum« wieder beruhigen können. Dabei wird auf das Grundmotto »Abnehmen beginnt im Kopf« gesetzt.
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E-book
W koszyku
Imaginative Familienaufstellung / Cora Besser-Siegmund. - [miejsce nieznane] : wingwave Books : Legimi, 2025.
Autor
Besser-Siegmund Cora. Autor
Forma i typ
E-booki
ISBN
9783982675077
"Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit gehabt zu haben." So lautet ein berühmt gewordener Satz des Hypnotherapeuten Milton Erickson. Viele Menschen arbeiten in diesem Sinne gern und auch erfolgreich mit dem Konzept der Familienaufstellung. Es geht darum, die "innere Familie", die auch der Erwachsene noch in sich hat, zu heilen und aus der Familiengeschichte auch Kraft zu schöpfen. Familienaufstellungen finden in Gruppen statt. Der Ansatz der imaginativen Familienaufstellung macht es möglich, eine Aufstellung auch im Einzel-Coaching durchzuführen. Und dieses Buch zeigt auch Wege, wie die Leserin und der Leser mit der eigenen Vorstellungskraft zu diesem Thema arbeiten können.
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