SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Hansen Anders (1974- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-240-6042-9

Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy jak korzystać z najnowszych technologii, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji i lęku. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)

(dostępność ok. 09.05.2024)

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)

(dostępność ok. 25.04.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia akademicka : podręcznik. Tom 1 / redakcja naukowa Jan Strelau, Dariusz Doliński. - Wydanie 3, poprawione. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2022. - 965 stron : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Strelau Jan (1931- ) Doliński Dariusz (1959- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Studenci Psycholodzy Pracownicy oświaty

Temat

Psychologia Filozofia dla psychologów Historia psychologii Psychoanaliza Behawioryzm Metodologia Poznanie Testy psychologiczne Osobowość Psychologia ewolucyjna Emocje

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN: 978-83-7489-997-0

Dwutomowy podręcznik "Psychologia akademicka" stanowi rzetelne kompendium wiedzy na temat współczesnej psychologii. Poruszane w nim tematy składaja sie na podstawę programową studiów na kierunku psychologia wszystkich polskich uczelni. Autorami poszczególnych rozdziałów są najwybitniejsi polscy naukowcy. To doskonałe źródło wiedzy zarówno teoretycznej, na temat różnych koncepcji psychologicznych, jak i praktycznej, potrzebnej psychologom w pracy zawodowej. W tomie pierwszym omówiono między innymi: historię psychologii, zagadnienia z dziedziny metodologii, procesów poznawczych, emocji i motywacji, osobowości, psychometrii czy psychologii różnic indywidualnych.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9(075.8) [Czytelnia] (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Potęga mózgu / C. Gamble, J. Gowlett, R. Dunbar. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 dysk optyczny (CD-ROM) : dźwięk, kolor ; 12 cm.

(Książka dla Każdego)

Autor

Gamble Clive Dunbar R. I. M. (1947- ) Gowlett John

Forma i typ

E-booki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Antropologia fizyczna Człowiek Ewolucja Mózg Pochodzenie człowieka Psychologia ewolucyjna Środowisko społeczne Zachowanie społeczne Ewolucja kulturalna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Tytuł z opakowania.

W jaki sposób wyewoluował ludzki umysł? Jakie uwarunkowania doprowadziły do powstania języka, sztuki i kultury? Skąd wzięła się w naszych umysłach zdolność do rozumienia stanu umysłu innych ludzi? Potęga mózgu to znakomita opowieść o ewolucji zachodzącej od epoki kamienia aż po czasy współczesne. O tym, jak wraz ze zmianą środowiska, wymagań żywnościowych czy klimatu ulegał zmianie rozmiar mózgu naszych przodków oraz wielkość grup społecznych, w których żyli. Autorzy prowadząc nas przez ewolucję człowieka nie skupiają się wyłącznie na skamielinach i kościach, ale rozszerzają zakres badań o zagadnienia społeczne. Interdyscyplinarne podejście do naszej historii pozwoliło im opracować teorię mózgu społecznego, która tłumaczy, w jaki sposób zmiany liczebności grup, w których żyli nasi przodkowie, napędzały rozwój mózgu i stopniowo uwalniały potencjał ludzkości.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(086.76) (1 egz.)