SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

3582 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Abraham Rudolf Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Temat

Chorwacja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-7596-287-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorwacja / Rudolf Abraham ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2011. - 318, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20cm.

(Przewodnik National Geographic)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Abraham Rudolf Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorwacja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-7596-194-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(497.5)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdobnictwo obozowe / wzory oprac. Leszek Abrahamowicz. - [Miejsce nieznane] : [wydawca nieznany], [1978]. - 50, [8] stron : rysunki ; 21 cm.

Autor

Abrahamowicz Leszek

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Obozy harcerskie Zdobnictwo

Gatunek

Poradnik

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 329.78 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Abramowicz Marta

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Temat

Instytucje nonprofit

Gatunek

Praca zbiorowa Poradnik

ISBN: 978-83-924950-3-1

Publikacja stanowi materiał pomocniczy dla osób przygotowujących się do założenia i kierowania własną organizacją non-profit.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 347.191.11 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Czarodziejska szkoła / [tekst Maviangela Accovis [!], Federico Taddia ; ilustrowała Simona Marzorati] ; tłumaczenie Jacek Drewnowski. - Warszawa : Egmont, 2003. - 95 s. : ilustracje ; 18 cm.

(W.I.T.C.H. : czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Accorsi Mariangela Drewnowski Jacek (1974- ) Marzorati Simona Taddia Federico

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Relacje międzyludzkie Stres szkolny Uczniowie

Gatunek

Poradniki i przewodniki

ISBN: 83-237-9416-2

Na książce błędna nazwa współaut., prawidłowa: Mariangela Accorsi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Pf (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czarodziejska szkoła ; Niech żyją wakacje / tekst Maviangela Accovis, Federico Taddia ; tłumaczenie Jacek Drewnowski ; ilustracje Simona Marzorati. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egmont Polska, 2006. - 96, 96 stron : ilustracje ; 25 cm

(W.i.t.c.h.)

Autor

Accorsi Mariangela Taddia Federico Drewnowski Jacek (1974- ) Marzorati Simona Accorsi Mariangela Niech żyją wakacje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Nastolatki

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-237-8275-X

Prawidłowa nazwa pierwszego aut.: Mariangela Accorsi.

Utwory wydane w kierunku przeciwstawnym.

Liczbowanie stron w kierunku przeciwstawnym.

Popularność pięciu Czarodziejek W.I.T.C.H. choć to niewiarygodne nadal rośnie. Przedstawiamy nowe formaty poradników: po dwa tytuły w jednym tomie, oprawione w luksusową, brokatową okładkę. Te książki na pewno znajdą uznanie wśród czytelniczek.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzeństwo jak z nimi wytrzymać? ; Spotkania, imprezy i przyjęcia / [tekst Maviangela Accovis[!], Federico Taddia ; ilustracje Simona Marzorati] ; tłumaczenie Jacek Drewnowski. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2006. - 96, 96 stron : ilustracje ; 25 cm.

(W.i.t.c.h.)

Autor

Accorsi Mariangela Taddia Federico Marzorati Simona Drewnowski Jacek (1974- ) Accorsi Mariangela Spotkania, imprezy i przyjęcia.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Książki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Przyjęcia okolicznościowe Rodzeństwo Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

ISBN: 83-237-8267-9

Utwory wydane w kierunku przeciwstawnym.

Liczbowanie stron w przeciwstawnych kierunkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rodzice jak ich zrozumiec? ; Uwierz w siebie / [tekst Maviangela Accovis, Federico Taddia ; ilustracje Simona Marzorati] ; tłumaczenie Jacek Drewnowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egmont Polska, 2006. - 96, 96 stron : ilustracje ; 25 cm.

(W.i.t.c.h.)

Autor

Accorsi Mariangela Accovis Maviangela Taddia Federico Drewnowski Jacek (1974- ) Marzorati Simona Accorsi Mariangela Uwierz w siebie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Rodzice Nastolatki Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

ISBN: 83-237-8266-0

Liczbowanie stron w przeciwstawnym kierunku.

Utwory wydane w kierunku przeciwstawnym.

Pięć przyjaciółek: Will, Irma, Tarance, Cornelia i Hay Lin prowadzą dziennik. W książce znajdziesz magiczne rady dotyczące relacji z rodzicami, a także zwierzenia i sekrety WITCH.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

W grupie raźniej / [tekst Maviangela Accovis !, Federico Taddia ; illustrations Simona Marzorati] ; tłumaczenie Jacek Drewnowski. - Warszawa : Egmont, 2003. - 95 stron : ilustracje ; 18 cm.

(W.I.T.C.H. : czarodziejki : magiczne książki)

Autor

Accorsi Mariangela Drewnowski Jacek (1974- ) Marzorati Simona Taddia Federico

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

9-13 lat Dzieci

Temat

Dziewczęta Grupy rówieśnicze Przyjaźń

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 83-237-9415-4

Na książce błędna nazwa autora, prawidłowa: Mariangela Accorsi.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III/Po (1 egz.)

Filia nr 9

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

W grupie raźniej ; Miej swój styl /[Maviangela Accovis, Federico Taddia ; ilustracje Simona Marzorati] ; tłumaczenie Jacek Drewnowski. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Egmont Polska, 2006. - 96, 96 stron : ilustracje ; 25 cm.

(W.i.t.c.h.)

Autor

Accorsi Mariangela Accorsi Mariangela Miej swój styl /Maviangela Accovis, Federico Taddia Taddia Federico Drewnowski Jacek (1974- ) Marzorati Simona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Dziewczęta Ubiór Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

ISBN: 83-237-8274-1

Utwory wydane w kierunku przeciwstawnym.

Liczbowanie stron w przeciwstawnym kierunku.

W poradniku "W grupie raźniej" Czarodziejki W.I.T.C.H. opisują swoje problemy i radzą nam, jak pozbyć się niemiłych osób.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(02.053.2) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria - Wydawnictwo JK, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Ackerman Robert J. Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Matki i córki Ojcowie i córki Poczucie własnej wartości Pomoc psychologiczna Rodzina dysfunkcyjna Współuzależnienie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-66380-95-0

Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.

Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój? Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę… Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.83-055.62 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9-056.83-055.62 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najszczęśliwsze dzieci na świecie czyli Wychowanie po holendersku / Rina Mae Acosta, Michele Hutchison ; z angielskiego przełożyła Grażyna Woźniak. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2023. - 317, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Acosta Rina Mae Hutchison Michele Woźniak Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wychowanie w rodzinie Dzieci Rodzicielstwo Holandia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-828-9019-8

Dlaczego: Holenderskie dzieci są takie zadowolone z życia i tak dobrze śpią? Holenderscy rodzice pozwalają swoim dzieciom bawić się na dworze bez opieki? Holenderskie dzieci mogą same jeździć do szkoły na rowerze? W holenderskich podstawówkach nie zadaje się prac domowych? Holenderskie nastolatki się nie buntują? Na czym polega sekret wychowywania najszczęśliwszych dzieci na świecie?

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37.018.1(492) [Czytelnia] (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Człowiek, który nie mógł przestać : opowieść o nerwicach natręctw / David Adam. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2016 ; 2017 (Larix). - 16 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 209 MB.

Autor

Adam David Chorąży Wojciech (1973- )

Forma i typ

Poradniki i przewodniki Audiobooki Publikacje dla niewidomych

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nerwica natręctw Autopsychoterapia Chorzy Psychologia Myśli natrętne

Gatunek

Poradnik Case study (studium przypadku)

Nr książki wg "Larix" : 21312.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

Opis z http://telenpn.home.pl/katalog_larix/index.php.

Co sprawiło, że etiopska nastolatka zjadła kawałek po kawałku ścianę swojego domu, a dwaj bracia zginęli pod lawiną kompulsywnie gromadzonych rupieci? W którym momencie nieszkodliwa myśl zmienia się w potok dręczących obrazów? Człowiek, który nie mógł przestać to wciągające połączenie nauki, historii i osobistych wspomnień. Autor, sam od dwudziestu lat cierpiący na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (obsessive-compulsive disorder, OCD), bada pojawiające się w naszych umysłach dziwne myśli, wywołujące u milionów ludzi obsesje i kompulsje. Ta niezwykła książka, która zachwyca przejrzystym i dynamicznym stylem, niepozbawionym humoru, stanowi poruszające świadectwo osobistego dramatu, a zarazem uchyla rąbka tajemnicy skrywającej najmroczniejsze zakamarki ludzkiego umysłu.

Książka

W koszyku

Chorwacja / [autor Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej-Adamczak]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2014. - 134, [2] strony : ilustracje ; 19 cm.

(Pascal GO!)

Autor

Adamczak Sławomir (1970- ) Firlej-Adamczak Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorwacja

ISBN: 978-83-7642-330-2

Na okł.: Spacer po murach Dubrownika. 5835 km wybrzeża, 1185 wysp.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(497.5) (1 egz.)

(dostępność ok. 29.04.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Lwów / [autorzy Jacek Tokarski, Adam Dylewski, Oleg Aleksejczuk, Piotr Kardaś, Sławomir Adamczak, Aleksander Strojny ; aktualizacja Katarzyna Łoza]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 154, [2] strony : fotografie, mapy ; 19 cm.

(Pascal Lajt)

Autor

Adamczak Sławomir (1970- ) Aleksejčuk Oleg Dylewski Adam (1972- ) Kardaś Piotr Łoza Katarzyna Strojny Aleksander (1976- ) Tokarski Jacek (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lwów (Ukraina, obw. lwowski)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-7642-258-9

Mapy na wyklejkach.

Lwów, czyli wielokulturowa przygoda. Po wyjeździe z Pascalem zaryczysz jak stado Lwów! Kto choć raz odwiedzi Lwów, ten zechce tam wrócić. Magnesem przyciągającym turystów są nie tylko piękne zabytki, ale również życzliwi ludzie, coraz lepsze restauracje, kawiarnie i galerie. Siódme największe miasto na Ukrainie to kulturowy przekładaniec – swoje piętno odcisnęli na nim wszyscy dawni mieszkańcy, w tym głównie Polacy, Rosjanie, Ormianie i Żydzi. • Gdzie na kawę? • Dlaczego nie można uciec od Brygidek? • Jak rozwiązać szkocką zagadkę matematyczną? • Gdzie mieszkał Piłsudski?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(477)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik radcy zakładowego / [autorzy Jan Adamek et al. ; redakcja Jan Adamek et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Związkowe, 1961. - 294, [1] strona : err. ; 21 cm.

(Biblioteka Rady Zakładowej)

Autor

Adamek Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rady zakładowe

Gatunek

Poradnik

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 331.88(438) [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Adamowicz Alina. Moraczewska Justyna (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Miłość Satysfakcja ze związku

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-8251-119-2

Na okładce: Jak stworzyć dobrą i trwałą relację, która się nie rozpadnie.

Ta książka zmieni Twoje myślenie o związku! Doświadczona terapeutka i autorka poradników dla kobiet łączą siły i pokazują, jak pracować nad relacją. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zbudować dobry, trwały, szczęśliwy związek, w tej książce znajdziesz odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, autorki kładą przed nami klucze do rozwoju związku. Wśród nich są między innymi: zrównoważona liczba pozytywnych i negatywnych interakcji między partnerami, uważność emocjonalna, dobra samoocena oraz wewnętrzne poczucie wartości każdego z partnerów. Autorki pokazują, jak psychologia pozytywna działa w praktyce i w jaki sposób można z niej korzystać we własnym życiu, we własnym domu i we własnej rodzinie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.942 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Twoje słowa mają moc : dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze / Alina Adamowicz ; ilustrowała Ewa Popławska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2024. - 239, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Adamowicz Alina Popławska Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Myślenie pozytywne Postawy propozycjonalne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8321-771-0

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.1-055.2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 07.06.2024)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

(Książka dla Każdego)

Autor

Adams Linda

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Komunikacja interpersonalna Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Poradnik pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim – jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia – wyznaczyć cel i dążyć do niego. Książka opiera się na popularnej metodzie Thomasa Gordona – nieżyjącego już amerykańskiego psychologa, psychoterapeuty i doradcy rodzinnego – znanej jako „wychowanie bez porażek”. Metoda ta jest stosowana w 48 krajach od blisko 50 lat, co świadczy o jej ponadczasowości. Jej założenia są na tyle uniwersalne, że z powodzeniem można ją wykorzystywać we wszystkich relacjach międzyludzkich. Uczy skutecznej komunikacji i sztuki rozwiązywania konfliktów bez przegranych.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2(086.76) (1 egz.)

(dostępność ok. 30.03.2024)