232961
Book
In basket
Ciąża fit czyli Co się zyskuje, gdy się aktywnie "oczekuje" / Natalia Gacka-Dressler. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2017. - 204, [3] strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.
(Expert)
Author
Gacka Natalia Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Ciąża Gimnastyka kobieca Trening sportowy Zdrowe odżywianie
Genre/Form
Poradnik Przepisy kulinarne
Domain
Medycyna i zdrowie Kulinaria
ISBN
978-83-7887-443-0 (oprawa zintegrowana) 978-83-7887-557-4 (oprawa miękka)
„Ciąża fit” – nowa książka Natalii Gackiej-Dressler, znanej i lubianej trenerki, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyczki – to obowiązkowa pozycja dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety. To poradnik pełen cennych spostrzeżeń dla przyszłych mam i spisywanych na bieżąco doświadczeń autorki. Czytelniczki znajdą tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Natalia Gacka-Dressler szczerze dzieli się pozytywnymi i negatywnymi przemyśleniami o ciąży, zdradza także, jak radziła sobie w kryzysowych sytuacjach. Takie ujęcie tematu to rzadkość w tytułach poświęconych tej tematyce. /Nota wydawnicza/
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Filia nr 1
There are copies available to loan: sygn. 618 (1 egz.)
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again