234263
Book
In basket
Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój. [Nota wydawcy].
Availability:
All copies are currently on loan (1 egz.)
(dostępność ok. 27.02.2026)
Notes:
General note
Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi.
Książka zawiera ćwiczenia i wskazówki
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again