232994
Książka
W koszyku
Joga terapeutyczna w leczeniu traumy : zastosowanie zasad Teorii Poliwagalnej w samopoznaniu, pracy z ciałem i dążeniu do głębokiej przemiany / Arielle Schwartz ; przełożył Robert Sodół. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2025. - 262, [2] strony : fotografie ; 23 cm.
Autor
Schwartz Arielle Autor Sodół Robert Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Joga Leczenie Teoria poliwagalna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN
978-83-8252-971-5
Rekonwalescencja po traumie to uzdrawianie ciała i umysłu. Często proces ten koncentruje się na opowiadaniu historii z przeszłości, zaniedbując nierównowagi fizjologiczne, które trauma pozostawia w naszych ciałach. Książka oparta jest na praktyce jogi, która umożliwia uwolnienie się od ciężaru tramy i prowadzi ku uzdrowieniu oraz na zasadach Teorii Poliwagalnej i afektywnej neuronauki, które pomagają zrozumieć, jak mózg i ciało reagują na stres i traumę. Dodatkowo oferuje samodzielną podróż uzdrawiającą prowadzącą do zwiększenia siły, uziemienia, klarowności umysłu, inspiracji i spokoju.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 17
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.825 (1 egz.)
(dostępność ok. 31.01.2026)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej