Cyfrowe szaleństwo : jak media społecznościowe napędzają kryzys zdrowia psychicznego i jak odzyskać równowagę

Książka

W koszyku

oceń

Cyfrowe szaleństwo : jak media społecznościowe napędzają kryzys zdrowia psychicznego i jak odzyskać równowagę / Nicholas Kardaras Ph. D. ; [tłumaczenie: Agnieszka Jarosz]. - Wydanie II. - Warszawa : CeDeWu, 2025 - 316 stron ; 24 cm.

Autor

Jarosz Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kryzys psychiczny Media społecznościowe Samoleczenie Starożytność Technokratyzm Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo

ISBN

978-83-8102-988-9 (oprawa miękka) : zł 69

"Cyfrowe szaleństwo" to ostrzeżenie. Nie jesteśmy już użytkownikami technologii − staliśmy się jej ofiarami.

W świecie algorytmów, niekończącego się scrollowania i cyfrowych klatek nasze mózgi są systematycznie uzależniane. Samotność, depresja, lęk, emocjonalna niestabilność − to nie przypadek. To skutek celowego działania systemów zaprojektowanych tak, byśmy nie potrafi li się od nich uwolnić. Dr Nicholas Kardaras, uznany psycholog kliniczny, pokazuje bez znieczulenia, jak Big Tech z pełną świadomością niszczy zdrowie psychiczne całych pokoleń.

Ta książka to jednak nie tylko brutalna diagnoza − to także instrukcja wyjścia z Matrixa. Kardaras wskazuje konkretne sposoby, jak odzyskać kontrolę nad własnym życiem i przywrócić jasność myślenia. Odwołując się do starożytnych mądrości i współczesnych badań, pokazuje, że ratunek leży w tym, co ludzkie, naturalne i realne.

To książka dla tych, którzy czują, że coś poszło bardzo nie tak − i szukają drogi powrotu do siebie. [Opis wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.6 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Digital madness : how social media is driving our mental health crisis - and how to restore our sanity, 2022