233097
Książka
W koszyku
Pokonałem nerwicę : historia mojego zmagania / Grzegorz Szaffer. - Wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2023. - 199, [2] strony ; 20 cm.
Autor
Szaffer Grzegorz Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Osoby z zaburzeniami nerwicowymi Lęk Zaburzenia nerwicowe Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN
978-83-277-1712-2
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. [lubimyczytać.pl]
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 14
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616.891 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 199-200
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej