SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów - Moc empatii : proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami

Książka

W koszyku

oceń

Moc empatii : proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami - osobistymi i zawodowymi / Krista Carpenter ; [tłumaczenie: Kamila Roszkowska]. - Wydanie I. - Bialystok : Studio Astropsychologii Jeszcze Lepsze Jutro, 2022. - 228, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Carpenter Krista Autor Roszkowska Kamila Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Osoby wysoko wrażliwe

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Empatia Pewność siebie Terapie umysł-ciało Relacje międzyludzkie Techniki samopomocy Osoby wysoko wrażliwe Introwertycy

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

ISBN

978-83-8171-895-0 (oprawa miękka)

Empatia potrafi być niezwykłą mocą, ale też często bywa… przekleństwem. Ludzie obdarzeni wysoką wrażliwością i darem intuicji borykają się ze stanami lękowymi, depresją, wpadają w nałogi, cierpią na bezsenność, tracą zdrowie. Na szczęście można to zmienić poprzez wzmocnienie swojego wewnętrznego potencjału. Celem tej książki jest wyprowadzenie każdego empaty z labiryntu jego problemów. Dlatego ma ona postać zeszytu ćwiczeń, który oferuje konkretne rozwiązania. Empaci, oprócz części teoretycznej, znajdą tu liczne ćwiczenia, testy, quizy, strategie motywacyjne. Korzystając z nich zrozumiesz swoje emocji, włączysz pozytywne myślenie, poprawisz relacje zawodowe i osobiste, a nawet obronisz się przed wampirami energetycznymi. Opisane praktyki nie tylko usprawnią komunikację z innymi ludźmi, ale też zwiększą samoakceptację i poczucie własnej wartości. W efekcie każdy empata poczuje pełnię szczęścia i odzyska kontrolę nad własnym życiem. Pokochaj siebie i wzmocnij poczucie własnej wartości dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom dla empatów. /Nota wydawnicza/

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Empath`s workbook : practical strategies for nurturing your unique gifts and living and empowered life, 2020

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia. Netografia.