Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk

Książka

W koszyku

oceń

Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2024. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Brian Rachel (1971- ) Autor Jaszczurowska Maria Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8057-854-8 (oprawa twarda) : zł 34,90

Książka została napisana z myślą o tych, którzy się zamartwiają lub trapi ich lęk, czyli właściwie o nas wszystkich. Każde dziecko na co dzień doświadcza różnych uczuć mniej lub bardziej przyjemnych. I każde niejednokrotnie czegoś się obawia. Bywa też, że nadmierny lęk staje się przeszkodą. Martw się mniej to książka, która pomoże rozpoznać własne lęki i zrozumieć, dlaczego obawy są nieodłączną częścią życia, a także wyposaży małych czytelników w narzędzia przydatne, by odzyskać spokój. Rzeczowa treść, która powstała na podstawie badań naukowych, przedstawiona w formie zabawnych scenek. Bezcenne narzędzie dla rodziców i nauczycieli! Martw się mnie. Jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk to nowy komiksowy podręcznik Rachel Brian, autorki bestsellerowego Zgadzam się albo i nie! Oraz znanego na całym świecie filmiku „Tea Consent”.

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!, 2020

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!.