237222
Książka
W koszyku
Na ratunek emocjom / Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas ; [ilustracje: Dorina Auksztulewicz]. - Warszawa : Mamania, copyright 2025. - 117, [11] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
(Kosmos i Kajo / Jowita Wowczak, Kasia Kowalska-Bębas)
Autor
Wowczak Jowita Autor Kowalska-Bębas Katarzyna Autor Auksztulewicz Dorina Ilustracje Wowczak Jowita. Kosmos i Kajo
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Uczucia
Gatunek
Opowiadania i nowele Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
ISBN
978-83-68228-28-1
Książka, która pomoże dzieciom ukoić stres, wzmocnić relacje i zbudować odporność psychiczną. Pokaże również, jak oddechem pokonać Wewnętrznego Krytyka i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami. Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami – nasz oddech! Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 14
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II/O (1 egz.)
(dostępność ok. 26.06.2026)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej