SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness w pracy : 35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu / Michael Carroll ; przełożyła Anna Gąsowska. - Wydanie I. - [Białystok] : Samsara, [2016]. - 285 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Carroll Michael Autor Gąsowska Anna (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Duchowość buddyjska Mindfulness Psychologia pracy Radzenie sobie ze stresem Dobrostan psychiczny Medytacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia Religia i duchowość

ISBN

978-83-65442-16-1 (oprawa miękka)

Czy praca kojarzy ci się z harówką, frustracją i stresem? Jeżeli tak, ta książka jest dla ciebie! „Mindfulness w pracy” to niepowtarzalny poradnik, w którym Michael Carroll – nauczyciel medytacji, coach i wieloletni dyrektor korporacyjny – omawia 35 buddyjskich zasad (sutr) stanowiących skuteczne antidotum na najczęściej pojawiające się problemy związane z pracą. Stosując zawarte w tej książce porady: przewartościujesz swój stosunek do pracy, osiągniesz spokój i jasność umysłu, odzyskasz pewność siebie i w pełni wykorzystasz swój potencjał, odczujesz niesłabnącą inspirację oraz poprawisz jakość relacji ze współpracownikami i przełożonymi. Autor przytacza wiele przykładów i spostrzeżeń zaczerpniętych z własnej kariery zawodowej, dzięki którym będziesz mógł uznać pracę, z wszystkimi jej zawiłościami, za „cenne zaproszenie, by żyć pełnią życia”. Ukazuje również, w jaki sposób praca, bez względu na jej rodzaj, może stać się jedną z najbardziej zajmujących i satysfakcjonujących sfer naszej aktywności. Jedna z najlepszych książek, jakie kiedykolwiek napisano na temat praktykowania duchowości w pracy. /Nota wydawnicza/

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

(dostępność ok. 25.03.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga wybaczania : 10 kroków do uwolnienia , uzdrowienia i wyższej świadomości / Anna Holub ; [tłumacz Anna Gąsowska]. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2015. - 235, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Holub Ana (1961- ) Autor Gąsowska Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

ISBN

978-83-62476-12-1

Nr serii gł.: 6.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Duch dżungli : wspomnienia z dzikiej Wenezueli / Justyna Romanowska. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016. - 173, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Romanowska Justyna (1983- ) Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Romanowska, Justyna (1983- ) Indianie Wenezuela

Gatunek

Literatura podróżnicza 21 w

ISBN

978-83-65442-96-3

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(87) (1 egz.)

(dostępność ok. 27.03.2026)

Audiobook

W koszyku

oceń

Duch dżungli : wspomnienia z dzikiej Wenezueli / Justyna Romanowska ; czyta Dorota Bierkowska. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2016 ; 2020 (Larix). - 10 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 116 MB.

Autor

Romanowska Justyna (1983- ) Autor Bierkowska Dorota (1959- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych Proza Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Indianie Przyroda Życie codzienne Duchowość Dżungle i lasy deszczowe Ameryka Południowa Wenezuela

Gatunek

Literatura podróżnicza Relacja z podróży

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Nr książki wg "Larix" : 22596.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

Opis z https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22596&date_from=2005-02-09&date_to=2021-10-14.

Książka przeznaczona tylko dla osob niewidomych i niedowidzących dysponujacych Czytakiem.

Duch dżungli to zaproszenie do wzięcia udziału w fascynującej wyprawie Justyny Romanowskiej do wenezuelskiej dżungli. Jest to jednak podróż inna niż wszystkie. Autorka przemierza indiańskie wioski, podziwia piękno i moc dziewiczej przyrody, poznaje codzienne życie tubylców, jada to, czym obdarzy ją dżungla – lecz wkracza również w duchowy wymiar tej podróży. I tu zaczyna się gratka… Uczestniczy w ceremonii szamańskiej, która na zawsze zmieni jej życie, i sprawi, że dalsza część jej wyprawy będzie przebiegała zupełnie inaczej: spojrzy na siebie, dżunglę i świat nowymi oczami. W tę wielowymiarową, wielobarwną i pełną zaskakujących wydarzeń podróż zaprasza również ciebie.

Książka

W koszyku

oceń

Minuta uważności : 60-sekundowe ćwiczenia mindfulness dla świadomego życia / Simon Parke ; przełożyła Marta Borkowska. - Białystok : Wydawnictwo Samsara - Illuminatio Łukasz Kierus, 2016. - 224 strony ; 21 cm.

Autor

Parke Simon Autor Borkowska Marta Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness

Gatunek

Poradniki

ISBN

978-83-65170-89-7 : zł 34,90

Czasami tracimy kontakt ze sobą tak bardzo, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Do czasu, gdy nagle uświadomimy sobie, że właśnie doświadczamy czegoś bez faktycznego przeżywania tych zdarzeń. Tak jakby wszystko działo się obok nas. Dzieje się tak, ponieważ tak wiele czasu poświęcamy na rozmyślania, co niedługo się zdarzy, spiesząc się, by wykonać kolejną rzecz, albo na rozpamiętywanie błędów z przeszłości i zadręczanie się nimi, że rzadko udaje nam się żyć chwilą obecną. W niniejszej książce Simon Parke, za pomocą inspirujących historii oraz prostych stwierdzeń, uczy nas, jak wyraźniej spojrzeć na świat, wrócić do teraźniejszości i w niej pozostać. Ta subtelna zmiana sprawi, że w krótkim czasie uzdrowimy swoją duszę i ciało oraz wniesiemy spokój do każdej dziedziny życia, co pozwoli nam żyć swobodnie i w pełni. By to osiągnąć, wystarczy poświęcić dokładnie JEDNĄ MINUTĘ DZIENNIE na praktyki i rozważania mindfulness tak prosto i plastycznie tu opisane.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.952 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 13.04.2026)