SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

Katalog zbiorów

Wyszukiwanie zaawansowane Kolekcje

Wyszukiwanie proste Wyszukiwanie zaawansowane

Wyszukiwanie proste Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Wybrano:

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dr. Mosleya : 5:2 : 5 dni jesz normalnie - 2 dni nie dojadasz / Michael Mosley oraz Mimi Spencer ; [tłumaczenie Jan Wąsiński]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2013. - 254, [2] strony, [8] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Mosley Michael (1957- ) Spencer Mimi (1967- ) Wąsiński Jan

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta Mosleya

Gatunek

Poradniki

ISBN: 978-83-7758-380-7

Tytuł oryginłu: "The fastdiet : lose weight, stay healthy, and live longer with the simple secret of intermittent fasting" 2013.

Zrzuć kilogramy i ciesz się zdrowiem oraz długim życiem dzięki sporadycznemu niedojadaniu. 5 dni jesz normalnie, 2 dni nie dojadasz. Czy można, odżywiając się normalnie przez pięć dni w tygodniu, zeszczupleć i poprawić stan zdrowia? Odpowiedź brzmi: tak! Wystarczy ograniczyć spożycie kalorii przez dwa nienastępujące po sobie dni w tygodniu – do 500 kalorii dziennie dla kobiet oraz do 600 w przypadku mężczyzn.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)