SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dziennik radości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański ; projekt graficzny książki i ilustracje Eliza Luty. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 329, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotografia). Luty Eliza.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Emocje samoświadomościowe Radość Uczucia Motywacja wewnętrzna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 978-83-8135-238-3

Przyjaciółko mojego serca! W moim życiu doświadczyłam wiele. Jako młoda dziewczyna przeżyłam głęboki kryzys gospodarczy, gigantyczną inflację i zmianę ustroju, widmo wojny, głodu, wszelkich klęsk oraz końca świata. Przeżyłam także trzy wypadki samochodowe, otarłam się o śmierć, doświadczyłam bolesnych rozstań, utraty ukochanych oraz chorób bliskich mi osób. Dlatego mam pewność, że tym, co pozwala nam przetrwać największe życiowe dramaty, są zaufanie, optymizm oraz nasza wewnętrzna siła. Możemy je w sobie obudzić. Najłatwiej jest narzekać, zamartwiać się, załamywać ręce i czekać na cud. Tymczasem prawdziwe cuda zaczynają się od zmiany naszego myślenia, bo to ono wypływa na nasze nastawienie, emocje i działanie. Napisałam tę książkę na obecne czasy - aby pokazać Ci, że szczęście i radość nie są zależne od czynników zewnętrznych. Gdyby tak było, każdy z nas byłby niewolnikiem wydarzeń, na które nie ma większego wpływu. Prawdziwa wolność zaczyna się w głowie. Nauczyłam się tego, przechodząc przez największe życiowe próby. Owocami moich osobistych doświadczeń dzielę się z Tobą, aby dać Ci siłę do pokonywania problemów. Pragnę, by Twoje życie stało się łatwiejsze, lżejsze, bardziej przyjemne i pełne siły sprawczej, niezależnie od okoliczności zewnętrznych. Masz w sobie potężną moc, która czeka na przebudzenie! Jestem wdzięczna, że kolejny już raz możemy razem podróżować ku lepszemu życiu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 20.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Niemczynow Anna H.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Emocje samoświadomościowe Mentalność Relacje międzyludzkie Wdzięczność

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-67996-32-7

Na okładce: Wdzięk, czułość, gracja i nade wszystko oddanie człowiekowi.

Autorka poradnika przekonuje, że można być wdzięcznym mimo doświadczenia anoreksji, bulimii, przemocy słownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych trudnych doświadczeń życiowych. Mało tego, sugeruje, że tym, co może pomóc w uzdrowieniu relacji z samym sobą, jest koncentracja na rzeczach z pozoru małych, takich jak chociażby wypicie filiżanki kawy. Nie zachwycisz się wielkimi rzeczami, jeśli nie uradują cię rzeczy drobne. Nie zmienisz nic, zrzucając na innych odpowiedzialność za swoje upadki. Bycie „tylko” człowiekiem to wychodzenie na zero. Bycie człowiekiem wdzięcznym to niezwykła postawa szacunku dla otaczającego nas świata. Wszak z wdzięcznością jest tak, że gdy zaczniemy ją praktykować, to nasz sposób odbierania świata zewnętrznego całkowicie się przeistoczy.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

(dostępność ok. 25.05.2024)

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 21.06.2024)

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2024)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 03.06.2024)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)

Punkt Biblioteczny nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Stamateas Bernardo Sławomirska Barbara (1952- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uczucia Samopoznanie Lęk Smutek Przywiązanie (psychologia) Gniew Zawiść Depresja psychiczna Frustracja Żałoba Poczucie winy Zazdrość Emocje podstawowe Emocje samoświadomościowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 978-83-11-16851-0

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii - w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942 (1 egz.)