SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

83 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. Cz. 1 / Doris Brett ; przekład: Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 255 stron ; 21 cm.

Autor

Brett Doris (1950- ) Autor Trzebiatowska Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Bajkoterapia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

ISBN

978-83-8258-183-6

Bajka może być lekiem na całe zło. Kiedy nasze dziecko czegoś się boi lub czymś martwi, a my nie bardzo wiemy, jak mu pomóc, doskonałym środkiem okazuje się specjalnie skonstruowane opowiadanie. Dzięki tej książce rodzice nauczą się, jak opowiadać bajki, jednocześnie rozwiązując problemy dziecka i umacniając z nim więź. Zamieszczone tu historyjki autorka wymyśliła kiedyś dla własnej córki. Każdą z nich można jednak bez trudu przekształcić i dostosować do potrzeb własnego dziecka, które z radością przyjmie opowiadanie stworzone specjalnie dla niego!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które leczą. Cz. 2 / Doris Brett ; przekład Hanna Dankiewicz. - Wydanie trzecie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 243, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Brett Doris (1950- ) Autor Dankiewicz Hanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Bajkoterapia Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika

ISBN

978-83-8258-184-3

To druga część doskonałej i niezwykle mądrej książki Bajki, które leczą. Skierowana jest do wszystkich rodziców, którzy chcą w sposób twórczy pomóc dzieciom w rozwiązywaniu nurtujących je problemów. Autorka przedstawia ciekawe historyjki, które rodzice mogą opowiadać (lub czytać) swoim pociechom. Poruszają one ważne kwestie, między innymi rozwodu, nowej rodziny, nieśmiałości czy relacji z rodzeństwem. Bajki te stanowią skuteczną technikę terapii, a rodzice stają się doskonałymi terapeutami!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Gdańsk ; Sopot : GWP, 2011. - 46, [2] strony : ilustracje kolorowe : 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pory roku Smutek Śmierć Życie Jesień Przemijanie

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

ISBN

978-83-60577-55-4 (oprawa miękka)

Obowiązkowa lektura dla dzieci i dorosłych, przed każdymi świętami: Pierwszego Listopada, Wielkanocą i zawsze wtedy, gdy pojawia się temat śmierci i umierania. Wszystkie dzieci prędzej czy później dotyka śmierć najbliższych im osób, a także ukochanych zwierzątek. Jak o tym rozmawiać? Autor, Leo Buscaglia, potrafi to znakomicie. Przepiękna opowieść o życiu, przemijaniu i śmierci. Książka sprzedawana w milionowych nakładach i przetłumaczona na kilkanaście języków, po raz pierwszy wydana w Polsce.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N - L (3 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (2 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (2 egz.)

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : GWP, [2023]. - 46, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Poczucie straty Smutek Śmierć

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

ISBN

978-83-67665-16-2 (oprawa miękka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Gdańsk : GWP, 2012. - 46, [2] strony : ilustracje kolorowe : 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pory roku Smutek Śmierć Życie

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-60577-55-4 : zł 17,75

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : GWP, 2007. - 46, [2] strony : ilustracje kolorowe : 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pory roku Smutek Śmierć Życie

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

ISBN

978-83-60577-24-0 : zł 21,91

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (3 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Gdańsk : GWP, 2014. - 46, [2] strony : ilustracje kolorowe : 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pory roku Smutek Śmierć Życie

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-60577-55-4

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : GWP, 2015. - 46, [2] strony : ilustracje kolorowe : 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pory roku Smutek Śmierć Życie

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

ISBN

978-83-60577-55-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (4 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych. - Gdańsk : GWP, 2016. - 46, [2] strony : ilustracje kolorowe : 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Pory roku Smutek Śmierć Życie

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-60577-55-4

"Jesień liścia Jasia” to ciepła, cudownie mądra i uderzająco prosta opowieść o życiu i śmierci splatających się w jedną całość. W tej książce liść Jaś i jego przyjaciele zmieniają się wraz z następującymi po sobie porami roku i zbliżającą się zimą, aby w końcu ze śniegiem spokojnie opaść na ziemię. Sposób przedstawienia tego niezwykle delikatnego tematu, który jest przecież elementem prawdziwego życia, skłania do przemyśleń i porusza zarówno dzieci, jak i dorosłych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesień liścia Jasia : opowieść o życiu dla małych i dużych / Leo Buscaglia ; przekład Ewa Wojtych ; [zdjęcia Elżbieta Zubrzycka, Piotr Macholak]. - Wydanie pierwsze. - Gdańsk : GWP, [2021]. - 46, [2] strony : fotografie ; 20 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Buscaglia Leo F. (1924-1998) Autor Wojtych Ewa Tłumaczenie Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fotografie Machola Piotr Fotografie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Liście Pory roku Smutek Śmierć Życie Poczucie straty Przemijanie Jesień

Gatunek

Opowiadania i nowele psychologiczne Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-64565-47-2 (oprawa miękka)

"Jesień liścia Jasia" to ciepła, cudownie mądra i uderzająco prosta opowieść o życiu i śmierci splatających się w jedną całość. W tej książce liść Jaś i jego przyjaciele zmieniają się wraz z następującymi po sobie porami roku i zbliżającą się zimą, aby w końcu ze śniegiem spokojnie opaść na ziemię. Sposób przedstawienia tego niezwykle delikatnego tematu, który jest przecież elementem prawdziwego życia, skłania do przemyśleń i porusza zarówno dzieci, jak i dorosłych. "Jesień liścia Jasia" weszła do kanonu klasyki literatury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N - L (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chyba jestem nieśmiały / Barbara Cain ; ilustracje: Monika Pollak ; przekład: Małgorzata Trzebiatowska. - Wydanie 2 - Gdańsk : GWP, 2008. - 31 stron : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Książki o uczuciach dla dzieci)

Autor

Cain Barbara Autor Pollak Monika Ilustracje Trzebiatowska Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice Biblioterapeuci

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Nieśmiałość Uczucia Przedszkolaki Kompetencje społeczne Trening umiejętności społecznych Bajkoterapia Biblioterapia

Gatunek

Publikacje dla dzieci Opowiadania i nowele psychologiczne Poradnik Książki dla przedszkolaków

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-60577-07-3 (oprawa twarda)

Wiek sugerowany: 5+

Ta pogodna opowieść pokaże dzieciom, że nieśmiałość nie musi przeszkadzać i uniemożliwiać im zawieranie przyjaźni i dobrą zabawę. Staś jest nieśmiały… zbyt nieśmiały, by rozmawiać z panem Górskim, z którym kiedyś obserwowali razem ptaki, czy z miłym panem Koleckim, sprzedawcą lodów. Ale pewnego dnia, kiedy gubi się ukochany piesek Stasia, Wigorek, chłopiec zapomina o swojej nieśmiałości i myśli tylko o tym, by znaleźć ukochanego zwierzaka. I nagle okazuje się, że potrafi rozmawiać ze wszystkimi! Książeczka ta zawiera także część dla rodziców, w której znajdą oni wiele praktycznych wskazówek, jak pomagać dziecku w rozwijaniu umiejętności społecznych i nabieraniu pewności siebie. /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N - A1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 216 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Clark David A. (1954- ) Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie Kołakowski Artur Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-7489-930-7

Tytuł oryginału: The negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression. Na okładce podtytuł: Terapia CBT : poradnik z ćwiczeniami : zamartwianie się, rozpamiętywanie, żal, wstyd, upokorzenie, uraza.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

(dostępność ok. 26.01.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowani przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców : jak odzyskać wiarę w siebie i żyć życiem, którego pragniesz / Lindsay C. Gibson ; przekład: Agata Błaż. - Wydanie pierwsze. - Sopot : GWP, 2022. - 274 stron ; 24 cm.

Autor

Gibson Lindsay C. Autor Błaż Agata Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzałość emocjonalna Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Rodzicielstwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-7489-980-2

Rodzice niedojrzali emocjonalnie oczekują, że to ich dziecko będzie stawiało na pierwszym miejscu. Nie dbają o zaspokojenie jego potrzeb, ignorują jego uczucia, nie szanują jego granic. Dzieci takich rodziców wyrastają na ludzi wycofanych, których przepełniają wstyd, gniew i lęk. Na ludzi, którzy nie mają dostępu do swojej intuicji i do swoich emocji, szukają aprobaty zamiast prawdziwej relacji i zawsze stawiają siebie na ostatnim miejscu. Możliwe jest jednak inne podejście do życia – takie, które pozwala umiejętnie troszczyć się o siebie w każdej sytuacji. Dbanie o siebie nie oznacza egoizmu, lecz szanowanie siebie i życie zgodnie ze swoim wewnętrznym głosem. Czas postawić na pierwszym miejscu siebie, bo zdecydowanie na to zasługujesz!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależniony mózg : jak wyjść z nałogu, wykorzystując techniki terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i dialogu motywującego / Suzette Glasner-Edwards ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska ; [redakcja merytoryczna: dr Konrad Ambroziak]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2020. - 243, [5] stron ; 25 cm.

Autor

Glasner-Edwards Suzette Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie Ambroziak Konrad Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Uzależnieni

Temat

Mindfulness Mózg Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Techniki samopomocy Uzależnienie (nałóg) Wywiad motywujący

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-7489-872-0 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: The addiction recovery skills workbook : changing addictive behaviors using CBT, mindfulness, and motivational interviewing techniques.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.83 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co cię wzmacnia : jak żyć pełnią życia w obliczu zmian i niepewności dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania / Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi, Ann Bailey ; przekład Sylwia Pikiel ; ilustracje Katherine Hall. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 188 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise I. Autor Ciarrochi Joseph V. Autor Bailey Ann Autor Pikiel Sylwia Tłumaczenie Hall Katharine Ilustracje

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Samopoznanie Techniki samopomocy Terapia Akceptacji i Zaangażowania (DNA-V)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-8258-156-0

Zdobądź umiejętności, które pomogą ci śmiało stawiać czoła zmianom i niepewności – oraz stać się silniejszą osobą! Czasami zmiany zachodzą powoli i stopniowo, tak że niemal ich nie zauważamy. A niekiedy następują błyskawicznie, w ułamku sekundy, burząc cały nasz świat. Jedne i drugie mogą być przerażające, dlatego próbujemy ich unikać, a nawet aktywnie się im przeciwstawiać. To jednak przynosi tylko krótkotrwałą ulgę i ostatecznie zwiększa poziom odczuwanego przez nas stresu, lęku czy przygnębienia. Na szczęście istnieje alternatywa. Z tej książki dowiesz się, jak stawiać czoła zmianom z odwagą i nadzieją zamiast z nimi walczyć. A wtedy – i tylko pod tym warunkiem – zmiany cię wzmocnią. Ten napisany przystępnym językiem poradnik pokazuje, jak stosować w swoim życiu model DNA-V, na który składają się cztery podstawowe umiejętności. Dzięki pracy nad nimi zwiększysz odporność psychiczną, a także będziesz lepiej się adaptować do zmian i w pełni wykorzystywać swój potencjał. Model DNA-V – oparty na zasadach terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej – wskaże ci, jak radzić sobie z niepewnością, wypracować zdrowe nawyki psychiczne i zmniejszyć stres. Książka zawiera prosty zestaw działań, które pozwolą ci wyjść ze strefy komfortu i zmienić swoje życie na takie, o jakim marzysz. Jeśli czujesz gotowość na to, by przestać unikać zmian i zacząć żyć zgodnie ze swoimi wartościami, ten poradnik będzie ci towarzyszył na każdym kroku.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.8 (1 egz.)

(dostępność ok. 02.02.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Złość i smok Lubomił / Wojciech Kołyszko, Jovanka Tomaszewska. - Wydanie 2. - Sopot : GWP, 2017. - [56] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Seria bajek o uczuciach)

Autor

Kołyszko Wojciech (1956- ) Autor Tomaszewska Jovanka (1971- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Biblioterapeuci Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Gniew Uczucia Regulacja emocji Kontrola emocjonalna

Gatunek

Poradnik Opowiadania i nowele psychologiczne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-83-60577-99-8

Wiek sugerowany: 5+

"Złość i smok Lubomił" opowiada o tym, co tracimy, gdy nie dopuszczamy do głosu złości, a także co się dzieje, jeśli nie potrafimy nad nią zapanować. Książka zawiera „Instrukcję obsługi złości”, w przystępny sposób przedstawiającą praktyczne sposoby radzenia sobie z tym uczuciem, a także wiele zabaw i ćwiczeń pomagających lepiej je poznać, również w kontekście innych emocji. Ta ostatnia część będzie przydatna zarówno dla rodziców, jak i osób pracujących z dziećmi. Kolejne bajki z serii przedstawiają smutek, strach, zazdrość, wstyd i radość. Warto zapoznać się również z nimi, gdyż wszystkie uczucia są ze sobą powiązane i tylko znajomość wszystkich pozwala nam korzystać w pełni z własnych możliwości. /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N - A1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diagnoza psychoanalityczna / Nancy McWilliams ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie drugie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2021. - 480 stron ; 25 cm.

Autor

McWilliams Nancy Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe Psychoanalitycy Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Diagnoza psychologiczna Osoby z zaburzeniami osobowości Psychoanaliza Zaburzenia osobowości

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-7489-889-8 (oprawa twarda)

Na stronie tytułowej i okładce: Nowe, zaktualizowane wydanie.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.964.2 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Myśli samobójcze u nastolatków : jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens / Jeremy W. Pettit, Ryan M. Hill ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2023. - 181, [2] strony : wykresy ; 25 cm.

Autor

Pettit Jeremy W. Autor Hill Ryan Autor Pikiel Sylwia Tłumaczenie Kołakowski Artur Redakcja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Autopsychoterapia Kryzys psychiczny Myśli samobójcze Nastolatki Samobójstwo Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN

978-83-8258-121-8 (oprawa miękka)

Na okładce: Techniki CBT.

Okładka książki MYŚLI SAMOBÓJCZE U NASTOLATKÓW Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens Ryan M. Hill, Jeremy W. Pettit Ryan M. Hill, Jeremy W. Pettit Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP) nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.) Młodym ludziom często się wydaje, że tylko oni borykają się z myślami samobójczymi. To sprawia, że czują się bardzo samotni i bezradni. Burzliwy okres dojrzewania jest źródłem dodatkowego stresu, a także pogłębia trudne, bolesne uczucia i nasila negatywne myślenie. Tymczasem, jak pokazują statystyki, myśli o samobójstwie są zjawiskiem powszechnym – każdego roku doświadczają ich miliony ludzi na całym świecie. Jeśli doświadczasz myśli samobójczych, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Pamiętaj, że nie tylko ty zmagasz się z takimi myślami. Autorami tego poradnika są dwaj specjaliści w dziedzinie zdrowia psychicznego. Ich wiedza naukowa i ogromne doświadczenie w pracy z młodymi ludźmi gwarantują, że znajdziesz tu sprawdzone i skuteczne sposoby na przezwyciężenie myśli samobójczych. Poradnik bazuje na zasadach terapii poznawczo-behawioralnej, której skuteczność potwierdziły badania naukowe. Znajdziesz w nim także autentyczne historie nastolatków takich jak ty, którym udało się uwolnić od cierpienia, zbudować wartościowe życie i zaangażować w ważne dla nich działania dające im poczucie sensu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poskromić ADHD : poznawczo-behawioralna terapia dorosłych : poradnik terapeuty / Steven A. Safren, Susan Sprich, Carol A. Perlman, Michael W. Otto ; przekład: Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska. - Wydanie drugie w języku polskim. - Sopot : GWP, 2024. - 171, [5] stron ; 24 cm.

Autor

Safren Steven A. Autor Sprich Susan E. Autor Perlman Carol A. Autor Otto Michael W. Autor Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Psychoterapeuci

Temat

Leczenie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zespół ADHD

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN

978-83-8258-151-5

Na okładce: Nowe zaktualizowane i uzupełnione wydanie.

Podręcznik zawiera omówienie programu terapii zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi u osób dorosłych. ADHD, z charakterystyczną dla niego triadą objawów w postaci nadruchliwości, nadmiernej impulsywności i problemów z koncentracją, może zakłócać życie osoby dorosłej równie mocno jak życie dziecka. Dlatego tak istotne jest odpowiednio dobrane leczenie. Program obejmuje 12 sesji, z których każda dotyczy innego problemu utrudniającego osobom z ADHD funkcjonowanie na co dzień. Składają się nań moduły poświęcone planowaniu i organizacji, radzeniu sobie z zaburzeniami uwagi, myśleniu adaptacyjnemu i prokrastynacji. Przejrzysty układ pozwala pracować z klientem kolejno nad poszczególnymi trudnościami. Ostatnia sesja jest poświęcona utrwaleniu poznanych strategii i umiejętności w celu zapobiegania nawrotom objawów i podtrzymaniu korzyści wypracowanych w terapii. Elementy dialogu motywującego służą wzmacnianiu motywacji klienta do zmiany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.8 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś więcej, niż myślisz / Glenn R. Schiraldi ; przekład Sylwia Pikiel. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP, 2023. - 272 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Schiraldi Glenn R. (1947- ) Autor Pikiel Sylwia Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8258-124-9

Tytuł oryginału: The self-esteem workbook, 2016.

Na okładce: Skuteczny program budowania poczucia własnej wartości.

Niniejszy poradnik pomoże ci w pełni zaakceptować i docenić siebie, wraz z twoimi niedoskonałościami i słabościami. Uwolnisz się od zwątpienia, odkryjesz swoje mocne strony, spojrzysz na siebie z troską i empatią. Zrozumiesz, że samokrytyka oparta na porównaniach z innymi nie jest dobrą miarą twojej prawdziwej wartości. Opisane w książce techniki i ćwiczenia pozwolą ci wykonać milowy krok w kierunku zmiany podejścia do siebie. Dzięki nim odkryjesz swoją wrodzoną wartość, dowiesz się, jak wyjść poza własne ograniczenia, i spojrzysz na siebie w całej swej złożoności z życzliwością i współczuciem, które stanowi doskonałe antidotum na samokrytykę. W poradniku znajdziesz także najnowszą wiedzę na temat plastyczności ludzkiego mózgu oraz informacje o tym, w jaki sposób sen, aktywność fizyczna i odżywianie oddziałują na twoje samopoczucie. Dzięki realistycznej i doceniającej opinii o sobie: wzmocnisz pewność siebie i wiarę we własne możliwości; masz większą motywację do działania i wprowadzania zmian w życiu; jesteś w stanie podejmować ryzyko; rzadziej kwestionujesz swoje postępowanie, gdy coś idzie nie tak; podejmujesz lepsze, niezależne decyzje; mniej się martwisz; traktujesz siebie z życzliwością, akceptacją i współczuciem.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.01.2026)