233184
Książka
W koszyku
Obudźcie tygrysa : leczenie traumy / Peter A. Levine, Ann Frederick ; przełożyła Barbara Jarząbska-Ziewiec ; [redakcja merytoryczna prof. Andrzej Pilc]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 266 stron ; 21 cm.
(Terapia Traumy)
Autor
Levine Peter A. (1942- ) Autor Frederick Ann (1961- ) Autor Pilc Andrzej Redakcja Jarząbska-Ziewiec Barbara Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Psychoterapia Stres pourazowy Techniki samopomocy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-7554-306-3
Większość z nas przynajmniej raz w życiu ulega traumie. Peter A. Levine jest zdania, że każdy mógłby wyjść z traumy bez szwanku, gdyby tylko zaufał instynktownej mądrości swojego ciała i skorzystał z wrodzonej zdolności samouzdrawiania. Doszedł do tego wniosku, obserwując zachowanie dzikich zwierząt, które po przeżyciu śmiertelnego zagrożenia szybko wracają do normalnego funkcjonowania. Autorzy pokazują, jak rozpoznać objawy traumy i sprawić, by bezpowrotnie zniknęły. Pomogą w tym zaproponowane przez nich ćwiczenia. Pozbywając się traumy zyskasz większą świadomość swojego ciała, uwolnisz blokowane latami uczucia i zmienisz swoje życie na twórcze i bardziej radosne. /Nota wydawnicza/
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Waking the tiger : healing trauma, 1997
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej