SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Surrounded by liars : how to stop lies and half-truths ruining your life / Thomas Erikson ; [translation Jan Salomonsson. - London : Vermilion, 2024. - VIII, 358, [1] strona : wykresy ; 20 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ) Autor Salomonsson Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kłamstwo Komunikacja interpersonalna Osobowość Relacje międzyludzkie Szczerość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN

978-1-78504-476-2

Książka w języku angielskim. Dlaczego często łatwiej jest skłamać niż wydusić z siebie prawdę? Czy szczerość się jeszcze opłaca? Dlaczego chęć przypodobania się innym zwycięża nad prawdomównością? Jak wytłumaczyć to, że czasami sami wolimy być okłamywani? Thomas Erikson, autor bestsellerowych poradników z serii „Otoczeni przez…”, tym razem zgłębia psychologiczne powody, dla których kłamiemy. Czy robimy to, by przedstawić siebie w lepszym świetle? Aby zdobyć krótkotrwałe pochwały? A może istnieją znacznie bardziej złożone i tajemnicze przyczyny tego, że tak często mijamy się z prawdą? Korzystając z bardzo prostego, choć przełomowego czterokolorowego modelu ludzkich zachowań, Erikson pokazuje, jak demaskować oszustów, których spotykamy w życiu prywatnym i zawodowym, oraz jak sobie z nimi radzić. Analizuje, w jaki sposób kłamstwa wpływają na nasze relacje, i dostarcza praktycznych narzędzi do ich wykrywania. Poradnik pełen inteligentnego humoru i mądrości, będący nieocenionym źródłem wiedzy dla każdego, kto chce czuć się bezpiecznie w świecie, w którym rozpoznanie prawdy staje się wyzwaniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Surrounded by vampires : or, how to slay the time, energy and soul suckers in your life / Thomas Erikson ; [translation Jan Salomonsson]. - London : Vermilion, copyright 2023. - 348, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 20 cm.

Autor

Erikson Thomas (1965- ) Autor Salomonsson Jan Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Mobbing Narcyzm Osobowość Postawy Relacje międzyludzkie Wampiryzm energetyczny

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN

978-1-78504-399-4 (oprawa miękka)

Tekst na wyklejkach.

Książka w języku angielskim. Znany na całym świecie szwedzki psycholog komunikacji społecznej tym razem rozpracowuje męczących perfekcjonistów, przynudzające ofiary losu, irytujące królowe dramatu i agresywnych mobberów oraz inne osoby, które sprawiają, że już nic ci się nie chce. Kolega z pracy, który rozsyła pięćdziesiąty e-maili w sprawie korzystania z ekspresu do kawy, znajoma, której drugie imię to „czarnowidztwo”, szef tyran czyhający tylko na okazję, by wdeptać kogoś w biurową wykładzinę, albo kumpel, który wytrzyma najwyżej trzy sekundy skupiony na twojej opowieści o podróży życia, by szybko wtrącić: „Stary, to jeszcze nic! Posłuchaj, gdzie ja byłem…”. Znacie to? No jasne! Na pewno któraś z tych sytuacji przytrafiła się też Wam. I jak się wtedy czuliście? Zmęczeni? Bezsilni? Zniechęceni? Wyzuci z energii? Jakby ktoś wyciągnął zatyczkę i spuścił z was całe powietrze i entuzjazm? Niby nic, a jednak coś się stało. Thomas Erikson wie dokładnie co – trafiliście na wampira energetycznego. Osobę, która odbiera radość z każdej chwili, sprawia, że brakuje nam siły na cokolwiek, a na dodatek stajemy się podenerwowani i zrzędliwi. Ale Thomas Erikson zna sposoby na tych, którzy rozładowują nasze baterie życiowe. Jak namówić torpedującą wszelkie inicjatywy marudę na spontaniczny wyjazd; jak ułożyć niezawodny plan rozmowy z besserwisserem i przekonać go do swoich racji; jak za pomocą mowy ciała oczarować roztrzepanego ekstrawertyka i przemówić mu do rozumu – nauczysz się tych wszystkich trików. Choć są też sytuacje, gdy – w trosce o własne zdrowie i psychikę – najlepiej zastosować się do prostej, acz radykalnej rady: wstań i wyjdź! Naucz się, jak zidentyfikować i unieszkodliwić wampiry energetyczne, aby w pełni czerpać ze swojego potencjału.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The step child : a true story of a broken childhood / Donna Ford. - London : Vermilion, 2006. - 216, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Ford Donna (1959- ) Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Ford, Donna (1959- ) Dziecko maltretowane

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

ISBN

978-0-09-191049-5

Książka w języku angielskim. Jako dziecko Donna Ford nazywana była „małą wiedźmą”, „bękartem” i „złem wcielonym”. Jej macocha stosowała niewyobrażalnie okrutne kary i robiła wszystko, by złamać dziewczynkę psychicznie. Dziś Donna Ford jest matką trójki dzieci, uznaną malarką i rysowniczką. Jej opowieść to najlepszy dowód na to, że nie ma przeszkód nie do pokonania. [nota wydawnicza]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

The step child : a true story of a broken childhood / Donna Ford. - London : Vermilion, 2007. - XVI, 216, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Ford Donna (1959- ) Autor

Forma i typ

Książki

Temat

Ford, Donna (1959- ) Dziecko maltretowane

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

ISBN

978-0-09-19-06-993

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Ten things I wish you knew about your child's mental health / dr Billy Garvey ; - London : Vermilion, 2026. - 216 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Garvey Billy Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Depresja psychiczna Lęk Uczucia Poczucie własnej wartości Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

ISBN

978-1-78504-663-6

Książka w języku angielskim. Współczesne dzieci i młodzież coraz częściej zmagają się z problemami, takimi jak lęk, depresja, nadpobudliwość, wybuchy złości i agresji. Miewają niskie poczucie własnej wartości, kłopoty z koncentracją i trudności z rozpoznawaniem emocji. Dostęp do specjalistycznej pomocy bywa ograniczony, a oczekiwanie na konsultację może trwać latami. Dr Billy Garvey, pediatra rozwojowy z jednego z największych szpitali pediatrycznych na świecie, stworzył to praktyczne kompendium i dzieli się wiedzą i doświadczeniem, by pomóc rodzicom w zrozumieniu i wspieraniu zdrowia psychicznego ich dzieci. Autor podkreśla, że każde zachowanie ma swoje przyczyny i kontekst. W książce przedstawia dziesięć kluczowych zasad, które pomagają zrozumieć podstawy zdrowia psychicznego u dzieci. Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę? Praktyczne wskazówki: Dr Garvey oferuje konkretne strategie, które można zastosować w codziennym życiu, aby wspierać zdrowie psychiczne dziecka. Empatyczne podejście: Książka jest napisana z dużą empatią i zrozumieniem dla wyzwań, przed którymi stoją zarówno dzieci, jak i ich rodzice. Prawdziwe historie: Autor dzieli się opowieściami z własnej praktyki klinicznej, przybliżając najczęstsze problemy ze zdrowiem psychicznym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Scattered minds : the origins and healing of attention deficit disorder / Gabor Maté, M.D. - London: Vermilion, 2019. - XIX, [1], 348 stron ; 23 cm.

Autor

Maté Gabor (1944- ) Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osoby z ADHD Rozproszenie uwagi Uwaga (psychologia) Zaburzenia uwagi Zespół ADHD

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN

978-1-78504-221-8

Książka w języku angielskim. W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie ich dzieci z ADD, a dorosłym z tym zespołem zdobycie lepszego wglądu we własne emocje i zachowania. Dzięki mądrości i doświadczeniu zdobytym przez lata praktyki i badań Maté stworzył lekturę obowiązkową dla rodziców oraz każdego zainteresowanego zagadnieniem formowania się biologii i psychologii ludzkiego mózgu pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.922.76-056.49 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.05.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Maté Gabor (1944- ) Autor

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna psychosomatyczna Psychoneuroendokrynologia Stres pourazowy Stres Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN

978-1-78504-222-5

Książka w języku angielskim. Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało. Przedstawia dowody naukowe na to, jaką rolę odgrywają stres i emocje w występowaniu szeregu powszechnych chorób takich jak zapalenie stawów, nowotwory, cukrzyca, choroby serca, zespół jelita drażliwego czy stwardnienie rozsiane. Na podstawie dziesiątek studiów przypadków i historii takich osób jak Ronald Reagan (alzheimer) czy Lance Armstrong (rak jąder) Gabor Maté ujawnia Siedem zasad zdrowienia, czyli reguł pomagających uchronić się przed ukrytym stresem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)