SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Baw się z Guciem / [ilustracje i tekst: Aurélie Chien Chow Chine ; tłumaczenie: Bożena Sęk]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2020. - 45, [3] strony, [2] karty tablic : ilustracje ; 28 cm.

(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Techniki relaksacyjne Uczucia Uwaga (psychologia)

Gatunek

Broszura Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8057-421-2

Tytuł oryginału: Les émotions de Gaston : mon cahier d'activités.

Wiek: 3-6 lat.

40 wyjątkowych zadań dla wszystkich małych fanów Gucia. Poczytaj o uczuciach Gucia, a potem baw się razem z nim. W książce znajdziecie wiele ciekawych zadań, kolorowe naklejki, a także koło emocji i grę memory do wycięcia. Dobra zabawa gwarantowana!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. I/N [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gucio nie może się skupić / [ilustracje i tekst] Aurelie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - [28] stron : ilustracje kolorowe ; 17x17 cm.

(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie Sęk Bożena Chien Chow Chine Aurélie Uczucia Gucia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Rozproszenie uwagi Uczucia Uwaga (psychologia)

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN:

Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na lepsze skupienie. W książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dziś Gucio nie może się skupić. Jego myśli cały czas gdzieś błądzą i trochę go to irytuje. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor. Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Goleman Daniel (1946- ) Szymczak Piotr

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Samokontrola Uwaga (psychologia)

ISBN: 978-83-7278-999-0 978-83-8008-014-0

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.952 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Trening koncentracji : 10-dniowy program usprawniający / Eberhard Heuel ; z niemieckiego przełożył Mieczysław Dutkiewicz. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2006. - 191 stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Heuel Eberhard (1953- ) Dutkiewicz Mieczysław

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uwaga (psychologia) Trening koncentracji

Gatunek

Poradnik

ISBN: 83-7404-442-X

739 publikacja Klubu dla Ciebie.

Ze względu na lawinę bodźców, na jaką jesteśmy wystawieni - zdolność koncentracji zyskała dziś większe znaczenie niż kiedykolwiek. Często jest ona tłumiona lub wręcz w zaniku. A przecież zakłócenia koncentracji można wyeliminować dzięki specjalnemu treningowi. W niniejszym poradniku zaprezentowano liczne skuteczne strategie i ćwiczenia, które pozwolą na lepszą i szybciej osiąganą koncentrację, zarówno w pracy zawodowej, jak i podczas nauki, w sporcie wyczynowym i w czasie wolnym. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Mariolle Tiffany Shelton Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Trening koncentracji Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-7641-0

Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwyższą wartość, odczujesz przypływ pasji i kreatywności. Zaczniesz podążać do Twojego prawdziwego celu. Tymczasem rozproszenie uwagi stało się plagą naszych czasów. Media społecznościowe, powiadomienia, e-maile, bezproduktywne przemyślenia i emocje nie tylko uniemożliwiają skuteczną pracę, ale też - w nieco dalszej perspektywie - doprowadzają do utraty kontroli nad własnym życiem. W tej książce znajdziesz kilkadziesiąt prostych, skutecznych i opartych na zdobyczach nauki ćwiczeń ułatwiających odzyskanie uważności i skupienie uwagi. Możesz je włączyć do codziennej rutyny, aby już wkrótce cieszyć się ich efektami. Ćwiczenia uważności pomogą Ci w błyskawicznym odzyskaniu pełnego kontaktu z chwilą obecną. Inne stanowią rodzaj treningu uwagi, aby stopniowo stawała się doskonalsza i mogła trwać dłużej. Z pewnością przydadzą Ci się również techniki koncentracji w różnych niesprzyjających sytuacjach albo gdy odczuwasz silne emocje. Wszystko po to, by stać się osobą skupioną, wydajną i zdyscyplinowaną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość Odnowa)

Autor

Mechło Paulina Karpińska Marzena

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Spostrzeganie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Książka do wypełniania

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN: 978-83-289-0101-8

Na okładce podtytuł: 121 superćwiczeń na spostrzegawczość.

Czy znasz Móżdżka? To najlepszy przyjaciel dzieci, bohater wielu książek Pauliny Mechło. Móżdżek pomaga ćwiczyć różne, bardzo przydatne umiejętności - na przykład umiejętność skupienia się w ciszy, albo rozwiązywania łamigłówek. Tym razem będzie Ci towarzyszyć podczas ćwiczeń ze spostrzegawczości. W tej książeczce znajdziesz ciekawe zabawy i zadania, z którymi miło spędzisz czas i popracujesz nad swoją zdolnością do zauważenia tego, co istotne. Poćwiczysz umiejętność dostrzegania podobieństw i różnic, a także odróżniania liter i cyfr. Poprawisz uwagę i koncentrację. Pamiętaj tylko, żeby do książeczki zasiąść w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu i żeby w trakcie zabawy pić dużo wody - to pomoże Móżdżkowi i Twojemu mózgowi.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 793.5/.7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Samoregulacja w szkole : spokój, koncentracja i nauka / Stuart Shanker ; [przekład Natalia Fedan, Agnieszka Piskozub-Piwosz]. - Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2019. - 216, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Shanker Stuart (1952- )

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele

Temat

Efektywność nauczania Inteligencja społeczna Interakcje społeczne Psychologia dziecka Psychologia nauczania Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Rozwój psychospołeczny Samokontrola Uczniowie Uczenie się Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

ISBN: 978-83-65796-85-1

Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, aby pomagać wyrwać się z zaklętego koła stresu, budować dobre relacje i umożliwić dzieciom realizację ich potencjału rozwojowego. Czy możemy pomóc dzieciom wzmocnić zdolności do samoregulacji, aby czas spędzany w szkole był optymalny dla ich rozwoju? Stuart Shanker, ekspert od samoregulacji, przekonuje, że nauczyciele mają niezwykłą moc pomagania uczniom w nauce tej umiejętności. W książce objaśnia pięć obszarów samoregulacji – czym są, jak działają, jak przejawiają się w szkole oraz co możemy zrobić, żeby wzmocnić uczniów w każdym z nich. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening koncentracji : jak rozwijać uwagę i pamięć dziecka / Iwona Sikorska. - Kraków : Wydawnictwo Edukacyjne, 2014. - 59 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sikorska Iwona

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Przedszkola

Temat

Dzieci Gry edukacyjne Pamięć Uwaga (psychologia) Psychologia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

ISBN: 978-83-63590-20-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37.091.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Rozwiń swoją inteligencję : proste sposoby poszerzenia własnych zdolności / Jean Marie Stine ; z angielskiego przełożyła Elżbieta Zawadowska-Kittel. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Bertelsmann Media, 2002. - 280 stron ; 21 cm.

Autor

Stine Jean Zawadowska-Kittel Elżbieta (1953- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Inteligencja (psychologia) Kreatywność Uwaga (psychologia) Pamięć

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 83-7311-314-2

Możesz zwiększyć potencjał swojego umysłu dzięki prostym ćwiczeniom, które sprawią, że staniesz się bystrzejszy i bardziej kreatywny, będziesz wykazywał większą intuicję i odnosił znaczne sukcesy. Dzięki dwudzistu jeden ćwiczeniom nauczysz się m.in.: - uruchamiać inteligencję "na rozkaz" i wyciągać logiczne wnioski nawet w najtrudniejszych sytuacjach; - zarażać entuzjazmem współpracowników; -rozwijać swoisty radar kierujący się automatycznie w stronę sukcesu...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95(07) (1 egz.)