SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Teraz trudno mnie zranić : sześć strategii suwerennego radzenia sobie ze złością oraz krytyką innych / Barbara Berckhan ; [tłumaczenie Magdalena Jałowiec]. - Wydanie 3 zmienione. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2006. - 148 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Berckhan Barbara (1957- ) Jałowiec-Sawicka Magdalena

Forma i typ

Książki

Temat

Relacje międzyludzkie Samokontrola Stres Toksyczne związki Rozwój osobowości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 83-7442-467-2

Czy wy również to znacie? Bezsenne noce z powodu nierzeczowej krytyki, bóle żołądka po emocjonalnym szantażu, kłębiące się w głowie myśli będące efektem zdenerwowania i trosk, albo inne szarpiące nasze nerwy sytuacje? Teraz już z tym koniec. Nowa książka autorki bestselerów Barbara Berckhan zawiera proste i niezwykle skuteczne techniki rozmowy, dzięki którym nie pozwolicie się zranić. Przy pomocy sześciu strategii będziecie mogli w suwerenny i pewny siebie sposób bronić się przed trudnymi ludźmi; bez problemów poradzicie sobie z „;niszczycielami wieży”, unieszkodliwicie jad w „jaskini węży” oraz obronicie swoje terytorium przed niepożądaną inwazją. Wszyscy, którzy zbyt łatwo i szybko wplątują się w problemy i uczucia innych ludzi, znajdą tutaj praktyczne wskazówki, jak można stworzyć szczelniejszą granicę miedzy sobą a zbyt natrętnym otoczeniem. Jest to optymistyczna książka, która pozwoli osiągnąć spokój d\ucha i dobry nastrój. /nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 02 biblioterapia (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)