SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

23 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Abraham Rudolf Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Temat

Chorwacja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-7596-287-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chorwacja / Rudolf Abraham ; [tłumaczenie Jacek Sikora]. - Warszawa : G+J Gruner+Jahr Polska, 2011. - 318, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 20cm.

(Przewodnik National Geographic)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Abraham Rudolf Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Chorwacja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-7596-194-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(497.5)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jelita, mózg i spółka czyli Psychobiotyczna rewolucja / Scott C. Anderson oraz John F. Cryan i Ted Dinan ; tłumaczenie Jacek Sikora. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Anderson Scott C. Cryan J. F. Dinan Ted. Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Mikrobiom człowieka Mózg Zdrowe żywienie Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Nauka i badania Psychologia

ISBN: 978-83-8053-414-8

Tytuł oryginału: The psychobiotic revolution : mood, food, and the new science of the gut-brain connection.

U dołu strony tytułowej nazwa wydawcy oryginału: National Geographic.

Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% – te należące do drobnoustrojów – nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym. Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Odpowiedź brzmi: tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje. W tej książce autorzy wywracają do góry nogami (dosłownie) obowiązujące schematy. Ujawniają, jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit i to, co jesz oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy autyzm.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.3 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Świat festiwali : przewodnik dla amatorów szalonej zabawy / [James Bainbridge, Andrew Bain, Marika McAdam ; tłumaczenie Jacek Sikora] ; National Geographic. - Warszawa : Wydawnictwo G+J RBA, 2008. - 197, [27] stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Bainbridge James Bain Andrew (1970- ) McAdam Marika Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura australijska

Temat

Konkursy i festiwale Święta Imprezy Turystyka eventowa

Gatunek

Informator Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-60006-86-3 (oprawa miękka)

„Świat Festiwali. Przewodnik dla amatorów szalonej zabawy”. Czas na zabawę! To książka pełna inspirujących propozycji podróży dla ludzi spragnionych szalonej zabawy. Opisuje niebywale różnorodne i bajecznie barwne festiwale, festyny, święta i uroczystości, odbywające się w ciągu roku na całym świecie. Uwzględniono zarówno najsłynniejsze, jak i zupełni9e nieznane imprezy, od niezwykle wyrafinowanych, jak Karnawał Wenecki, po całkiem absurdalne, jak fińskie mistrzostwa w dźwiganiu żon. Odkryjesz oryginalną muzykę i wyścigi wielbłądów. Weźmiesz udział w zwariowanej ulicznej paradzie i w walce na wiktuały. Znajdziesz tu atrakcję na każdą porę roku i w każdej części świata. Podpowiemy Ci, gdzie i kiedy najlepiej spędzić wolny czas, aby oderwać się od codzienności. Imprezy rozpisano tydzień po tygodniu, aby pomóc Ci zaplanować niesamowitą przygodę i przednią zabawę o dowolnej porze roku. Zestawienie krajów, nazw imprez oraz ich motywów przewodnich ułatwią Ci dokonanie wyboru. Praktyczne wskazówki oraz adresy stron internetowych zapewnią Ci dostęp do dodatkowych informacji. /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najlepsza pierwsza encyklopedia / [autorzy Anne Civardi, John Farndon i inni ; z języka angielskiego przełożył Jacek Sikora]. - Warszawa : "Delta W-Z" : "Hubert", [2002]. - 320 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Civardi Anne Sikora Jacek (1950- ) Farndon John (1960- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Gatunek

Encyklopedia Publikacje dla dzieci

ISBN: 83-7175-410-8 83-7311-785-7

U dołu okładki: Doskonała encyklopedia dla dzieci, ponad 3000 kolorowych ilustracji.

Najlepsza encyklopedia dla młodych i dociekliwych umysłów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9(03)(02.025.2)(02.053.2) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Bruksela, Brugia, Antwerpia / [tekst Patrick Delaforce ; tłumaczył z języka angielskiego Jacek Sikora]. - Warszawa : "Delta W-Z", [1999]. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe, mapy ; 15 cm.

(Collins Przewodnik)

Autor

Delaforce Patrick (1923- ) Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Antwerpia (Belgia) Brugia (Belgia) Bruksela (Belgia)

Gatunek

Przewodnik rowerowy

ISBN: 83-7175-099-4

Tyt. oryg.: "Brussels, Bruges, Antwerp" 1994. - Na okł. podtyt.: mapy, spacery, wycieczki, komplety wakacyjnych informacji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(493)(036)A/Z (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielki podróżniczy atlas świata / [wyd. pol. tł. Jacek Sikora ; tł. map Joanna Kopka ; red. Katarzyna Duran]. - Warszawa : Langenscheidt Polska, copyright 2007. - XVIII, 414 stron : fotografie kolorowe, mapy ; 37 cm.

(Berlitz)

Autor

Duran Katarzyna Sikora Jacek (1950- ) Kopka Joanna

Forma i typ

Książki

Temat

Podróżnictwo Świat

Gatunek

Atlas geograficzny Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-7476-321-9

Na okł.: mapy, fotografie, podróże.

Tyt. oryg.: "The world travel atlas".

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział Książki Obcojęzycznej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100)(084.1) [Magazyn] (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(100)(084.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wynalazki przyrody / Phil Gates ; tł. z angielskiego Jacek Sikora. - Diepholz : MAK Verlag, 1996. - 80 stron : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Gates Phil Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Wynalazki

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 3-931154-06-8

Na okł podtyt. : Intrygujące przyrodnicze pochodzenie wynalazków dokonanych przez człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 001.894 (1 egz.)

Druk ulotny

W koszyku

Praktyczna szkoła piłki nożnej / Gill Harvey [et al.] ; z angielskiego przeł. Piotr Maranda i Jacek Sikora ; rys. Bob Bond ; fot. Chris Cole. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza "Delta W-Z", [2002]. - 258 stron : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Harvey Gill (1967- ) Bond Bob (1940- ) Cole Chris Maranda Piotr Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Druki ulotne

Temat

Piłka nożna

Gatunek

Podręczniki

ISBN: 83-7175-314-4

Pełna nazwa pierwszego wydawcy w cop.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.332.015(07) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

Autor

Howard Jeremy Belinskij Urij Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Petersburg (Rosja)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

ISBN: 978-83-60006-54-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(47+57)(036)A/Z (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

Autor

Juler Caroline Weinberg Steve Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Rumunia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

ISBN: 978-83-60006-83-2

Mapy również na wyklejkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(498)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

Autor

Onstott Jane Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Meksyk

Gatunek

Przewodnik turystyczny

ISBN: 83-89019-34-5

Tyt. oryg.: [Mexico] 2001.

Mapy również na wyklejkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(72)(036) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Księga wielkich wynalazków / Chris Oxlade ,Steve Parker, Nigel Hawkes ; ilustracje David Russel, Ian Thompson ; tłumaczył z języka angielskiego Jacek Sikora. - Wrocław : Oficyna Wydawnicza "Mak", 1996. - 127 stron : ilustracje,fot ; 29 cm.

Autor

Oxlade Chris Parker Steve (1952- ) Hawkes Nigel Sikora Jacek (1950- ) Russel David Thompson Ian (1964- )

Forma i typ

Książki

Temat

Wynalazki

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 3-931154-09-2

Tyt.oryg.: "The Book of Great Inventions"

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 62 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.05.2024)

Książka

W koszyku

Autor

Page Jimmy (1944- ) Tolinski Brad Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Page, Jimmy (1944- ) Led Zeppelin (zespół muzyczny) Gitarzyści angielscy Zespoły muzyczne Wielka Brytania

Gatunek

Rock Wywiad dziennikarski

ISBN: 978-83-63431-00-6

Na okł.: Portret legendarnego gitarzysty Led Zeppelin.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 78.071(410) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atlas wiedzy o świecie / Steve Parker, Sally Morgan, Philip Steele ; przekład [z angielskiego] Barbara Kocowska, Jacek Sikora. - Warszawa ; Wrocław : Polskie Przedsiębiorstwo Wydawnictw Kartograficznych im. Eugeniusza Romera, copyright 1998 - S. 5-116 : ilustracje kolorowe, mapy ; 32 cm.

Autor

Parker Steve (1952- ) Morgan Sally Steele Philip (1948- ) Kocowska Barbara (1955- ) Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Ziemia

ISBN: 83-7000-488-1

Oryg.: "The ultimate atlas of almost everything" 1998.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 0/9(03) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Twój Przewodnik Michael's)

Autor

Shkolnik Menachem Chemi Czwojdrak Aleksandra Kocowska Barbara (1955- ) Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turcja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

ISBN: 83-85336-73-7

Tyt. oryg.: "Turkey" 1995.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(560)(036), K (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Somerville Christopher Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje informacyjne

Temat

Turystyka Irlandia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

ISBN: 978-83-7596-446-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(415)(036) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Samoobrona dla kobiet / Lavinia Soo-Warr ; [z angielskiego przeł. Jacek Sikora ; zdj. Colin Bowling]. - Warszawa : Delta, [2007?]. - 256 stron : ilustracje kolorowe ; 241 cm.

Autor

Soo-Warr Lavinia (1946- ) Sikora Jacek (1950- ) Bowling Colin

Forma i typ

Książki

Temat

Kobiety Samoobrona

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-7175-560-0 978-83-7175-560-6

Tyt. oryg.: "Self-defence for Women". - Łatwe i skuteczne metody samoobrony, oparte na czterech elementach: świadomości, psychologii, unikaniu zagrożeń i sprawności fizycznej, przydatne osobom niećwiczącym sportów walki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.8-055.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Więcej niż DNA : geny, drobnoustroje i osobliwe moce, decydujące o tym, jacy jesteśmy / Bill Sullivan ; [tłumaczenie: Jacek Sikora]. - Wydanie polskie. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2020. - 303, [1] strona ; 23 cm.

Autor

Sullivan Bill (1970- ) Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Fenotyp Genetyka Osobowość Zachowanie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Biologia

ISBN: 978-83-8053-613-5

Dlaczego pociągają nas określone typy osobowości? Dlaczego głosujemy tak, a nie inaczej? Co powoduje, że jesteśmy właśnie tacy? Poznaj wyjaśnienie głęboko ukrytych tajemnic. Im więcej przecież się wie o sobie, tym łatwiej przejść przez życie i zrozumieć innych ludzi. Dlaczego to powiedziałem? Co mnie opętało, żeby tak postąpić? Co się ze mną dzieje?! Wciąż szukamy odpowiedzi na podstawowe pytania. Nauka zna rozstrzygnięcie. Źródłem uwielbienia pewnych potraw, wyboru partnera czy też odczuwanych emocji i naszych przekonań są: DNA, drobnoustroje i środowisko. Autor z dużą dozą humoru i zrozumiałym językiem opowiada o tym, jak geny, ślady epigenetyczne, mikroby, procesy psychiczne i wzory zachowań wpływają na naszą osobowość i działania. Połączenie odkrywczych eksperymentów i lekkiej narracji z mnóstwem fascynujących spostrzeżeń sprawia, że Więcej niż DNA ułatwia zrozumienie, kim w istocie jesteśmy. Podpowiada też, jak stać się najlepszą wersją siebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 575 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 575 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Taylor Neil (1948- ) Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Estonia

Gatunek

Przewodnik turystyczny

ISBN: 978-83-60006-73-3

Tyt. oryg.: "Estonia : the Bradt guide" 2007.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(474.2)(036) (1 egz.)