SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jelita, mózg i spółka czyli Psychobiotyczna rewolucja / Scott C. Anderson oraz John F. Cryan i Ted Dinan ; tłumaczenie Jacek Sikora. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Anderson Scott C. Cryan J. F. Dinan Ted. Sikora Jacek (1950- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Mikrobiom człowieka Mózg Zdrowe żywienie Żywność

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Nauka i badania Psychologia

ISBN: 978-83-8053-414-8

Tytuł oryginału: The psychobiotic revolution : mood, food, and the new science of the gut-brain connection.

U dołu strony tytułowej nazwa wydawcy oryginału: National Geographic.

Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% – te należące do drobnoustrojów – nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym. Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Odpowiedź brzmi: tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje. W tej książce autorzy wywracają do góry nogami (dosłownie) obowiązujące schematy. Ujawniają, jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit i to, co jesz oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy autyzm.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 612.3 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Axe Josh Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie dietą Jelita Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-608-5

Na okładce podtytuł: pięć typów diety dla pięciu typów jelit.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Program uzdrawiający układ odpornościowy : lepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach / Susan S. Blum [oraz] Michele Bender ; przedmowa Mark Hyman ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 550, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Blum Susan S. Bender Michele Hyman Mark (1959- ) Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby autoimmunologiczne Jelita Medycyna niekonwencjonalna Układ odpornościowy Wątroba Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-65846-04-4

Tytuł oryginału: The immune system recovery plan.

Czy masz którykolwiek z tych objawów? Ciągłe zmęczenie złe samopoczucie zaburzenia odczuwania ciepła i zimna ociężały umysł rozdrażnienie wypadanie włosów sucha skóra wahania masy ciała obolałe stawy poczucie bycia chorym Jeśli tak, możliwe, że cierpisz na chorobę autoimmunologiczną, do których zalicza się schorzenia takie jak choroba Gravesa-Basedowa, Hashimoto, Crohna, celiakia czy toczeń. Dotykają one nawet 3 milionów Polaków, a większość chorych nie jest świadoma swojego stanu. Doktor Susan Blum przedstawia czterostopniowy program, dzięki któremu sama wyleczyła się z choroby autoimmunologicznej i pomogła swoim pacjentom złagodzić objawy przewlekłych dolegliwości, zapobiec ich rozwojowi oraz wyleczyć układ odpornościowy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje Jill Enders ; przekład Urszula Szymanderska. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2017. - 300, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ) Enders Jill Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki

Temat

Jelita

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-457-9

Napisana ze swadą i poczuciem humoru książka przedstawia działanie misternej maszyny, jaką jest nasz układ trawienny. Autorka podkreśla, że jelita to niedoceniony i traktowany jako wstydliwy organ naszego ciała, który jest odpowiedzialny zarówno za nasze zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Historia wewnętrzna : jelita - najbardziej fascynujący organ naszego ciała / Giulia Enders ; ilustracje: Jill Enders ; przekład: Urszula Szymanderska. - Wydanie II zmienione. - Łódź : Wydawnictwo Feeria Science, 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Enders Giulia (1990- ) Enders Jill Szymanderska Urszula

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-665-8 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: "Darm mit Charme: alles über ein unterschätztes Organ" 2014.

Książka, która zrewolucjonizowała myślenie o zdrowiu i pokazała, że jelita, jeden z naszych najważniejszych narządów, mają nieodparty urok i że można o nich mówić zrozumiale, obrazowo i niezwykle dowcipnie. Przeczytaj książkę, na której punkcie oszalały miliony ludzi na całym świecie, a twoje postrzeganie własnego ciała zmieni się o 180 stopni. Giulia Enders potrafi jak nikt inny opowiadać o tym, co dzieje się w naszych jelitach i jak zachodzące tam procesy przekładają się na najróżniejsze, często zaskakujące, aspekty naszego życia, a świeżego spojrzenia młodej lekarki dopełniają przezabawne rysunki jej siostry Jill. Odporność, waga ciała, podatność na alergie, poziom życiowej energii? To niesamowite, jak wiele zależy od naszych jelit! Zadbaj więc o ten cenny narząd, wprowadzając zawarte w książce wskazówki, a on z pewnością ci się odwdzięczy. Najpierw jednak poznaj jego piękną historię wewnętrzną. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.12.2023)

Książka

W koszyku

oceń

Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak ; [konsultacja merytoryczna Paweł Grzesiowski]. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 250, [6] stron ; 22 cm.

Autor

Mosley Michael (1957- ) Żak Aleksandra Grzesiowski Paweł (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Mikrobiom człowieka Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7515-492-4

Tytuł oryginału: The clever guts diet.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)

(dostępność ok. 09.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; przełożyła Anna Gąsowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2019. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent Gąsowska Anna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Jelita Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-66234-93-2

Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie własne i swoich pacjentów, opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt Biblioteczny nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie zaczyna się w brzuchu / Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg ; przekład Magdalena Golachowska. - Wydanie 1, dodruk 2016. - Łódź : Galaktyka, 2016 - XX, [2], 280, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Sonnenburg Justin (1973- ) Sonnenburg Erica Golachowska-Poleszczuk Magdalena

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Drobnoustroje Jelita Mikrobiologia Zdrowie Zdrowe żywienie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7579-455-7

Tytuł oryginału: "The good gut : taking control of your weight, your mood, and your long-term health" 2015. Na okł. podtyt.: przejmij kontrolę nad masą ciała, nastrojem i długofalowym zdrowiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.33/.34-008 (1 egz.)

(dostępność ok. 15.12.2023)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.33/.34-008 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Niedrożność jelit / Janusz Wałaszewski. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1976. - 154, [1] strona, [10] stron fotografii : rysunki ; 20 cm.

(Biblioteka Chirurga i Anestezjologa ; 2)

Autor

Wałaszewski Janusz

Forma i typ

Książki

Temat

Jelita

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.3-008 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

(Zdrowe Zdrowie)

(Smaki Zdrowia)

Autor

Wnęk Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jelita Odżywianie Styl życia Układ pokarmowy Choroby

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8021-088-2

Według najnowszych badań jelita stanowią swoiste centrum dowodzenia naszego zdrowia i są pierwszą linią obrony organizmu przeciwko szkodliwym substancjom przedostającym się z zewnątrz. W książce przedstawiono przyczyny i metody leczenia takich schorzeń jak: stany zapalne, choroba refluksowa, zespól jelita wrażliwego, zaparcia, choroba Leśniewskiego-Crohna, celiakia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)