SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Bernau Sabine Labiś Magdalena

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Zespół ADHD Dorośli Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-277-3002-2

Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co było powodem ich cierpienia. Często też dorośli trafiają na terapię z powodu zaburzeń i chorób, które są wynikiem niezdiagnozowanego i niepoddanego terapii ADHD. W nowym, zaktualizowanym wydaniu książki ADHD u dorosłych autorka: omawia wyczerpująco, czym jest ADHD i jaki jest aktualny stan wiedzy na jego temat; podkreśla znaczenie terapii psychologicznej i farmakologicznej w łagodzeniu objawów ADHD; daje praktyczne wskazówki, jak zarządzać emocjami, znaleźć porozumienie z członkami rodziny i współpracownikami, stworzyć bliską relację z partnerem bez objawów ADHD; dostarcza prostych rozwiązań poprawiających organizację codziennych zajęć; zamieszcza arkusze do samoobserwacji poszczególnych typów ADHD oraz materiały do pracy własnej. Objawy ADHD nie znikają wraz z wejściem w dorosłość. Dzięki skutecznej terapii można jednak zmniejszyć ich dokuczliwość, a nawet sprawić, że staną się źródłem sukcesu. Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu. dr n. med. Artur Kołakowski, psychiatra i psychoterapeuta.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.8-08 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

ADHD u dorosłych : jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli / Sabine Bernau ; [redakcja merytoryczna: Karolina Grzywacz]. - Wydanie drugie zmienione. Dodruk, wznowienie. - Kraków : Mando, 2023. - 237, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Bernau Sabine. Grzywacz Karolina (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnoza Dorośli Leczenie Relacje międzyludzkie Samokontrola Techniki samopomocy Zarządzanie sobą Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-277-3002-2

"Wiedza jest ważnym elementem terapii. Książka Sabine Bernau jest nie tylko praktyczna, ale i napisana z sercem przez kogoś, kto mierzył się z ADHD przez wiele lat. Zawiera mnóstwo wskazówek i technik pokazujących, co można robić, by na co dzień lepiej radzić sobie z jego objawami. Jej lektura może okazać się ważnym krokiem do zrozumienia, czym jest to zaburzenie w dorosłym życiu." (dr n. med. Artur Kołakowski)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9-056.49 (1 egz.)

(dostępność ok. 18.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Oskarżony pluszowy miś / Clifford Chase ; przekład Anna Kołyszko. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2015. - 302, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Chase Clifford Kołyszko Anna (1953-2009)

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kubuś Puchatek (postać fikcyjna) Dorośli

Gatunek

Powieść psychologiczna

ISBN: 978-83-241-5392-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dom, którego nie ma : dlaczego dorosłe dzieci zrywają więzi z rodzicami i jak odbudować wzajemne relacje / Joshua Coleman ; przekład Justyna Rudnik. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, 2023. - 333, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Coleman Joshua Rudnik Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dorośli Pojednanie Przebaczenie Relacje międzypokoleniowe Rodzice Trudne sytuacje życiowe Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-8132-453-3

Decyzja dorosłych dzieci o zerwaniu więzi z rodzicami to jedno z najbardziej dezorientujących i bolesnych doświadczeń. Mówi się często, że rodzice dostali to, na co zasłużyli, bądź że są ofiarą roszczeniowych dorosłych dzieci zrzucających na nich winę za wszelkie niepowodzenia. W rzeczywistości powody rozstania z rodzicami są znacznie bardziej złożone i zróżnicowane. Dr Joshua Coleman, uznany psycholog i jednocześnie ojciec, którego córka zerwała z nim kontakty na kilka lat, ma szczególne kwalifikacje do doradzania rodzicom, jak mają sobie radzić w tych trudnych momentach życia. Nie tylko łagodzi poczucie wstydu, winy czy smutku, ale także pomaga rodzicom lepiej zrozumieć sposoby myślenia dorosłych dzieci. Przedstawia także strategie umożliwiające uzdrowienie i odbudowę wzajemnych relacji. Odrzucenie rodziców to temat bardzo złożony i delikatny, jednak dr Coleman radzi sobie z nim doskonale, co zawdzięcza wnikliwemu i empatycznemu zrozumieniu zarówno rodziców, jak i ich dorosłych dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nigdy nie dorastaj / inspiracji dostarczył mistrz przewrotnych i magicznych opowieści Roald Dahl ; zilustrował Quentin Blake ; [tekst: Al Blyth i Stella Gurney]. - Wydanie I. - Gdynia : Trefl, 2021. - [32] strony : ilustracje ; 31 cm.

Autor

Dahl Roald Blake Quentin (1932- ) Gurney Stella Blyth Al

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dziecko Dzieciństwo Dorośli Indywidualizm

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-960968-1-4

Wyprawa na dno oceanu? Uniesienie rzeczy siłą woli? Uratowanie zagrożonego gatunku? A może upieczenie największego na świecie tortu czekoladowego? Czemu nie! Gdy jesteś dzieckiem, nie ma rzeczy niemożliwych. Tylko dlaczego to się zmienia, gdy dorastamy? Nagle pojawiają się kłody i przeszkody, dużo „ale” i „nie wypada”. Czy dorosłym zostają już tylko warzywa, nudna praca i zero zabawy? Na szczęście jest na to sposób. Dołącz do Charliego, Matyldy, Danny’ego czy Jamesa i po prostu… nigdy nie dorastaj! Fantastyczny świat autora „Charliego i fabryki czekolady” zaludniają dzieci odważne, ciekawskie, niepokorne. Poznaj je wszystkie! Roald Dahl inspiruje, jak dorastać, by zawsze pozostać dzieckiem! [https://www.platon.com.pl/pl/nigdy-nie-dorastaj-/produkt-740161129]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone (1 egz.)

(dostępność ok. 02.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Antek zostaje dorosłym / autor: Agata Giełczyńska-Jonik ; ilustracje: Eluta Kidacka. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2022. - 32 strony : ilustracje ; 20 cm.

(Świat według Antka i inne nieznośności / Agata Giełczyńska-Jonik)

Autor

Giełczyńska-Jonik Agata Kidacka Elżbieta Giełczyńska-Jonik Agata. Świat według Antka i inne nieznośności

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Chłopcy Dorośli

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8213-258-8 (oprawa miękka)

Wiek sugerowany: 7-9 lat

Oto seria skrzących się humorem i bezpretensjonalnych opowieści o Antku - chłopaku, którego wszyscy dobrze znają z sąsiedztwa. W tej części przeczytamy o tym, że dorosły garnitur nie czyni dorosłym, a nawet jeśli czyni, to chyba nie do końca tak, jak byśmy po tym czynieniu się spodziewali.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. II/Op (1 egz.)

(dostępność ok. 29.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Żuczek i marsjanie / Jadwiga Korczakowska ; [ilustracje Jerzy Karolak]. - Wydanie 3. - Warszawa : "Nasza Księgarnia", 1983. - 185, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Korczakowska Jadwiga (1906-1994) Karolak Jerzy (1907-1984)

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dorośli Młodzież Rodzina Zaufanie

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 83-10-08042-5

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op [Magazyn] (1 egz.)

Filia nr 5

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 13

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 14

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 17

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Piotruś Pan / autor pomysłu Sanjay Dhiman ; tłumaczenie Agata Topolewska. - Warszawa : Przedsiębiorstwo Wydawniczo- Handlowe ,, ARTI'', 2014 - 33, [3] strony ; ilustracje kolorowe ; 29 cm

(Bajki klasyczne)

Autor

Topolewska Agata

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Piotruś Pan (postać fikcyjna) Dzieci Dorośli

Gatunek

Opowiadania i nowele Fantastyka

ISBN: 978-83-7740-208-5

Państwo Darling mieszkali w Londynie w przytulnym mieszkanku. Było to naprawdę bardzo miłe miejsce. Mieli troje wspaniałych dzieci: Wandę, Janka i Michasia oraz pieska imieniem Nana. Każdego wieczora pani Darling czytała swoim dzieciom bajki, którym uważnie przysłuchiwał się również Piotruś Pan...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)