Fonoholizm
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(4)
Forma i typ
Książki
(4)
Proza
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
wypożyczone
(4)
dostępne
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(2)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(3)
Filia nr 12
(2)
Autor
Burke Hilda
(1)
Hansen Anders (1974- )
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jäntti Riikka (1972- )
(1)
Kiuru Iwona
(1)
Pokaż więcej ...
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Roca Elisenda (1963- )
(1)
Trzcińska-Hildebrandt Agata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Odbiorca
Dzieci
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura fińska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Temat
Kobieta
(4039)
Przyjaźń
(3292)
Rodzina
(2804)
Miłość
(2773)
Literatura polska
(1995)
Fonoholizm
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1943)
Nastolatki
(1762)
Śledztwo i dochodzenie
(1755)
Zabójstwo
(1595)
II wojna światowa (1939-1945)
(1558)
Język angielski
(1556)
Relacje międzyludzkie
(1546)
Historia
(1304)
Magia
(1275)
Dzieci
(1268)
Rodzeństwo
(1116)
Uczniowie
(1095)
Dziewczęta
(1055)
Zwierzęta
(1053)
Relacja romantyczna
(1047)
Żydzi
(1011)
Życie codzienne
(1009)
Małżeństwo
(969)
Pisarze polscy
(932)
Wojsko
(915)
Język polski
(879)
Sekrety rodzinne
(830)
Władcy
(821)
Uczucia
(807)
Pamiętniki polskie
(787)
Ludzie a zwierzęta
(783)
Trudne sytuacje życiowe
(781)
Wojna 1939-1945 r.
(758)
Kultura
(755)
Wakacje
(740)
Chłopcy
(736)
Polacy za granicą
(716)
Osoby zaginione
(688)
Policjanci
(681)
Uprowadzenie
(679)
Filozofia
(661)
Psy
(661)
Podróże
(659)
Szlachta
(642)
Boże Narodzenie
(640)
Arystokracja
(624)
Polityka
(612)
Samotność
(608)
Zakochanie
(589)
Sztuka
(586)
Matki i córki
(572)
Dziennikarze
(570)
Sieroty
(557)
Humor
(551)
Literatura
(535)
Spisek
(534)
Przestępczość zorganizowana
(527)
Śmierć
(520)
Politycy
(513)
Duchowieństwo katolickie
(510)
Koty
(510)
Poszukiwania zaginionych
(510)
Dojrzewanie
(501)
Wybory życiowe
(499)
Zemsta
(480)
Psychologia
(473)
Publicystyka polska
(470)
Prywatni detektywi
(469)
Lekarze
(466)
Język niemiecki
(454)
Prawo
(446)
Zamki i pałace
(443)
Wychowanie w rodzinie
(442)
Dziecko
(439)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(439)
Ojcowie i córki
(434)
Zdrada
(432)
Pisarze
(431)
Przedsiębiorstwo
(424)
Harcerstwo
(423)
Turystyka
(419)
Młodzież
(416)
Mężczyzna
(408)
Chrześcijaństwo
(405)
Rody
(403)
Dziadkowie i wnuki
(399)
Seryjni zabójcy
(399)
Katolicyzm
(396)
Obyczaje i zwyczaje
(394)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(393)
Nauczyciele
(390)
Szkoły
(387)
Wojna
(375)
Władza
(368)
Marzenia
(366)
Poezja polska
(349)
Duchy
(347)
Walka dobra ze złem
(346)
Matura
(341)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(340)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Broszura
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
Rozwój osobisty
(1)
4 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona : praktyczne wskazówki i ćwiczenia / Hilda Burke ; przedkład Agata Trzcińska-Hildebrandt. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2021. - 174, [2] strony : ilustracja ; 24 cm.
Autor
Burke Hilda Trzcińska-Hildebrandt Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Fonoholizm Smartfon Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8132-211-9
Tytuł oryginału: The phone addiction workbook. Na stronie tytułowej błędne oznaczenie odpowiedzialności, prawidłowe: przekład.
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gdy upewnisz się, że przeczytałeś już wszystkie wiadomości? Jeśli odpowiedziałeś na te pytania pozytywnie, to być może jesteś uzależniony od telefonu. Smartfon to potężne urządzenie, które z pewnością na wiele sposobów poprawiło twoje życie, ale korzystanie z niego może zabierać zbyt wiele czasu. Ta książka jest dla ciebie, jeśli: twój dzień jest wypełniony niekończącym się sprawdzaniem nowych wiadomości, brak powiadomień, czy esemesów wzbudza twój niepokój, nie możesz powstrzymać się od dawania polubień, nie kontrolujesz czasu spędzonego na czatach czy w internecie, grasz lub oglądasz seriale i czujesz, że jeśli nie dokończysz, to "świat się zawali". Uzależnienie od telefonu jest podobne do uzależnienia od hazardu i nadużywania alkoholu. Może przytrafić się każdemu. Jego konsekwencje obejmują stres, depresję, bezsenność i nie tylko. Niniejszy poradnik pokazuje, jak zrozumieć nałogowe zachowania i jak one kontrolują nasze życie. Wykorzystując praktyczne wskazówki i interaktywne ćwiczenia, można powstrzymać niezdrowe nawyki i odzyskać wewnętrzny spokój.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9-056.83 (1 egz.)
(dostępność ok. 06.03.2024)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- )
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN: 978-83-240-6042-9
Książka szwedzkiego psychiatry i autora badań nad internetem w przystępny sposób tłumaczy jak korzystać z najnowszych technologii, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji i lęku. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań nad internetem odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłącz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację, Wieczorem zmień obraz w telefonie na czarno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i chęć przewijania wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. W mediach społecznościowych staraj się obserwować tylko te osoby, z którymi naprawdę chcesz wchodzić w interakcję. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)
(dostępność ok. 09.05.2024)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.8 (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Książka
W koszyku
Myszonek i urodzinowy prezent / Riikka Jäntti ; tłumaczenie z języka fińskiego Iwona Kiuru. - Wydanie pierwsze. - Poznań : Frajda, 2023. - 42, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.
Autor
Jäntti Riikka (1972- ) Kiuru Iwona
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat
Przynależność kulturowa
Literatura fińska
Temat
Fonoholizm Myszy Prezenty Urodziny
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8280-562-8 (oprawa twarda)
Okładka wliczona w paginację.
Ciepła i humorystyczna opowieść o tym jak Myszonek obchodzi urodziny! Wreszcie słychać BIM BOM! Myszonek otwiera drzwi urodzinowym gościom. Przyszli wszyscy: Tesek, Piku, Bratka, Mania, Antek i Lulu. Myszonek dostaje od przyjaciół fajne prezenty. Jest czas na pyszności: wszystkim smakuje tort i inne smakołyki. Są też zabawy, łowienie niespodzianek i quiz. Następnego dnia Myszonek otrzyma jeszcze prezent od mamy. Ale on przysporzy niemało kłopotów, zwłaszcza mamie! Ciepła i humorystyczna seria książek obrazkowych o tym, co robi mała miejska mysz. Poznajcie pełne realizmu i humoru historie o zadziornym Myszonku i jego Mamie, w których z łatwością odnajdą się dzieci i dorośli. MAŁA MIEJSKA MYSZ OCZAROWAŁA CZYTELNIKÓW Z RÓŻNYCH STRON ŚWIATA. BESTSELLEROWA SERIA FIŃSKICH KSIĄŻEK PRZETŁUMACZONA NA PONAD 20 JĘZYKÓW!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/N (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 03.06.2024)
Książka
W koszyku
On-off / [text] Elisenda Roca, [illustrations] Cristina Losantos ; [tłumaczenie z języka katalońskiego: Karolina Jaszecka]. - Katowice : Wydawnictwo Debit, 2022. - 46, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 19 cm.
(Czytamy Sylabami)
Autor
Roca Elisenda (1963- ). Losantos Cristina (1960- ). Jaszecka Karolina.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura katalońska
Temat
Dzieci Fonoholizm Telefonia komórkowa Uzależnienia medialne
Gatunek
Opowiadania i nowele obyczajowe
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
ISBN: 978-83-8057-661-2
Tytuł oryginału: "On-Offt" 2017.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej