SOWA OPAC : Municipal Public Library in Tarnów Catalog of collections

62 results

Book

In basket

rate

Pomóż sobie sam : proste terapie naturalne / Andrzej Bednarz. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2004. - 235 stron : fotografie, rysunki ; 21 cm.

Author

Bednarz Andrzej (medytacja) Autor

Form of Work

Książki

Subject

Leczenie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

ISBN

83-7377-131-X : zł 22,50

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 615.85 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Celtowie / Sylvia i F. Paul Botheroyd ; [tł. Izabela Słotwińska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2005. - 129, [1] strona : mapy ; 21 cm.

Author

Botheroyd Sylvia (1944- ) Autor Botheroyd Paul F (1939- ) Ilustracje Słotwińska Izabela Ilustracje

Form of Work

Książki

Subject

Celtowie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

ISBN

83-7377-153-0

Na okł. nazwy aut.: Sylvia i Paul Botheroyd.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 94(36) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Buddyjska szkoła znikania : jak wznieść się ponad problemy / Ajahn Brahm ; [tłumaczenie Grzegorz Ciecieląg]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2017. - 179 stron ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Ciecieląg Grzegorz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje religijne

Subject

Duchowość buddyjska Medytacja

Genre/Form

Rozważania i rozmyślania religijne

Domain

Religia i duchowość

ISBN

978-83-7377-837-5 : zł 34,30

Tytuł oryginału: The art of disappearing : the Buddha's path to lasting joy.

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Wznieś się ponad trudności.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 24-58 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mądrość buddyjskiego mnicha : od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli / Ajahn Brahm ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Wydanie II. - [Białystok] : Studio Astropsychologii, [2019]. - 235, [1] strona ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Bochenek Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Duchowość buddyjska Medytacja Życzliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość Rozwój osobisty

ISBN

978-83-7377-928-0 (oprawa miękka)

Książka oparta na przystępnej formule pytań i odpowiedzi tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej ; zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają się w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł ; komfortowo podróżować metaforycznymi Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany ; poradzić sobie z atakami paniki i depresją ; uwolnić się od gonitwy myśli ; praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci ; odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks. Udana medytacja – szczęśliwe życie. /Nota wydawnicza/

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 13 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mądrość buddyjskiego mnicha : od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli / Ajahn Brahm ; [tłumaczenie Karolina Bochenek]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. - 235, [1] strona ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Bochenek Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Brahm, Ajahn (1951- ) Duchowość buddyjska Medytacja Życzliwość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość

ISBN

978-83-7377-928-0

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 8

All copies are currently on loan: sygn. 159.913 (1 egz.)

(dostępność ok. 16.03.2026)

Book

In basket

rate

Medytacja buddyjskiego mnicha : życzliwość, która wraca / Ajahn Brahm ; redakcja Josh Bartok ; [tłumaczenie Iga Maliszewska]. - Wydanie III. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2019. - 122 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Bartok Josh Redakcja Maliszewska Iga Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Duchowość therawadyjska Duchowość buddyjska Życzliwość Medytacja Buddyzm

Genre/Form

Poradnik duchowy Rozważania i rozmyślania religijne

Domain

Religia i duchowość

ISBN

978-83-7377-791-0 (oprawa miękka) : zł 29,90

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonogramu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania buddyjskich mądrości do potrzeb mieszkańców świata Zachodu oraz autor międzynarodowych bestsellerów. Tym razem opisuje on szczegółowo praktykę, która stanowi fundament jego podejścia do życia, czyli użyczliwienie. Praktyczne ćwiczenia wzbogaca przy tym barwnymi, zabawnymi opowieściami i anegdotami. Dzięki jego ponadczasowym poradom uwolnisz się od przymusu przejmowania kontroli nad wszystkimi aspektami życia i odpowiednio ustawisz swoje priorytety. Dowiesz się także, jak z wielką życzliwością traktować nie tylko istoty żywe, ale i przedmioty oraz dlaczego może się to tobie bardzo opłacać. Poprzez medytację wprowadzisz do swojego życia spokój i harmonię. Zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, jak również tym, co ma dopiero nastąpić. Wśród proponowanych technik Autor prezentuje medytację metta i rozszerzanie miłości na tych, których się kocha i nie tylko. Opisuje sposoby kontemplowania własnego oddechu i płynące z tego dobrodziejstwa. Wyjaśnia również definicję pięknego oddechu oraz instruuje, jak każdy może go osiągnąć. Dzięki tej książce uda Ci się także wyeliminować blokady, niechęć czy gniew, a zastąpisz je mocą życzliwości, która do Ciebie powróci, gdy będziesz jej najbardziej potrzebował. Buddyjska recepta na lepsze życie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

There are copies available to loan: sygn. 13 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Medytacja buddyjskiego mnicha : życzliwość, która wraca / Ajahn Brahm ; redakcja Josh Bartok ; [tłumaczenie Iga Maliszewska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2017. - 122 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Bartok Josh Redakcja Maliszewska Iga Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje religijne

Subject

Duchowość buddyjska Medytacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość

ISBN

978-83-7377-791-0

Dzięki poradom buddyjskiego mnicha dowiesz się jak: nie kontrolować wszystkiego w swoim życiu i czuć się z tym dobrze ; z wielką życzliwością traktować nie tylko istoty żywe, ale i przedmioty ; poprzez medytację osiagnąć spokój i harmonię ; w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili ; i nie żyć przeszłościa, ani tym, co ma nastąpić ...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 24-58 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Opowieści buddyjskiego mnicha : licencja na szczęście / Ajahn Brahm ; [tłumczenie Mariusz Warda]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2016. - 277 stron ; 21 cm.

Author

Brahm Ajahn (1951- ) Autor Warda Mariusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Proza

Demographic Group

Literatura australijska

Subject

Buddyzm Szczęście

Genre/Form

Anegdoty

ISBN

978-83-7377-776-7

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 821.111(94)-36 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Tajemnice energii świec / Alla Alicja Chrzanowska. - Wydanie 2. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2002. - 120s. ; 21cm.

Author

Chrzanowska Alicja (1959- ) Autor

Form of Work

Książki

Subject

Magia

ISBN

83-88351-97-4

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1

All copies are currently on loan: sygn. 159.961 (1 egz.)

(dostępność ok. 27.06.2024)

Book

In basket

rate

Praktyczne gotowanie według pięciu przemian : tradycyjna medycyna chińska w kuchni / Anna Czelej. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2009. - 245 strony, [1] karta tablic złożona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Czelej Anna Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Kuchnia pięciu przemian

Domain

Kulinaria

ISBN

978-83-7377-371-4

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 17

There are copies available to loan: sygn. 615.85 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wykorzystaj potęgę swoich emocji : proste i skuteczne techniki prawa przyciągania, które wyzwolą praktyczną kreatywność i ochronią przed negatywnymi wpływami / dr Melanie Dean ; [tłumaczenie: Anna Polaków ; ilustracje Kailyn Saxer-Taulbee ]. - Wydanie I. - Białystok Studio Astropsychologii, 2021. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Dean Melanie Autor Polaków Joanna Tłumaczenie Saxer-Taulbee Kailyn Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Energia Karma (filozofia) Kreatywność Szczęście Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8171-720-5

Tytuł oryginału: The hidden power of emotions : how to activate your energy field and transform your life.

Twoje emocje niosą o wiele większy ładunek energii niż myśli. A zapanowanie nad nimi pozwoli ci na spełnianie marzeń, rozwój duchowy, sukces i szczęście. Dzięki technikom oczyszczania energetycznego i ćwiczeniom zawartym w książce w pełni opanujesz Prawo Przyciągania. Nauczysz się nazywać emocje i rozpoznawać ładunek, jaki niosą. Staniesz się ekspertem w przeprogramowaniu uczuć tak, aby miały wysokie wibracje. Ponieważ tylko emocje o wysokiej częstotliwości mogą przyciągnąć pole energii o podobnej wibracji. Wszystkie wskazówki i terapie poparte są naukowymi badaniami i eksperymentami z dziedziny fizyki kwantowej i molekularnej oraz opatrzone zabawnymi ilustracjami. Wykorzystaj twórczą siłę i energię swoich emocji!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Obudź swój duchowy potencjał : 10 potężnych praktyk, które odblokują twoje zdolności parapsychiczne oraz głęboką intuicję, czyniąc życie lepszym i szczęśliwszym / MaryAnn DiMarco z Chandiką ; przedmowa: Gabrielle Bernstein ; [tłumaczenie: Agnieszka Rolka-Piotrowska]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 243, [5] stron ; 21 cm.

Author

DiMarco MaryAnn Autor Chandika Autor Bernstein Gabrielle Przedmowa Rolka-Piotrowska Agnieszka Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Duchowość Mediumizm Parapsychologia

Genre/Form

Poradnik duchowy

Domain

Religia i duchowość

ISBN

978-83-8301-338-1

Każdy z nas może być medium. Każdy też skrywa w sobie niesamowite zdolności parapsychiczne. Dlaczego więc z nich nie korzystamy? Ponieważ pozostają uśpione. Dlatego każdy, kto chciałby połączyć się z uniwersalną energią, na początku potrzebuje wskazówek, a najlepiej mentora. W ten sposób nauczy się odróżniać prawdziwy channeling od własnych myśli i opinii. I właśnie taką rolę pełni ta książka. Otwiera oczy, a jeszcze bardziej duszę na otaczającą nas duchowość. Co więcej, za pośrednictwem przedstawionych w niej praktyk duchowych daje możliwość odkrycia lub wzmocnienia własnych umiejętności w zakresie channelingu. Przy okazji Autorka demistyfikuje obiegowe opinie na temat parapsychologii. To nie lewitujące stoliki spirytystyczne i kryształowe kule. To praktyczna wiedza, która, świadomie stosowana, otwiera zupełnie nowe perspektywy dla rozwoju duchowego.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

There are copies available to loan: sygn. 159.961 (1 egz.)

Punkt Biblioteczny nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.961 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cud mąki kokosowej : zdrowa alternatywa dla pszenicy / Bruce Fife ; [tłumaczenie Ischim Odorowicz]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2013. - 213 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ) Autor Odorowicz-Śliwa Ischim Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dieta bezglutenowa Dieta niskowęglowodanowa Mąka kokosowa Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Książka kucharska

Domain

Kulinaria

ISBN

978-83-7377-577-0

Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy – mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej znajdą w tej książce ciekawe propozycje potraw, które nie tylko będą smaczne, ale też wspomogą leczenie tych dolegliwości. Mąka kokosowa ma więcej białka niż mąka pszenna i dziesięć razy więcej błonnika, więc idealnie pasuje do diet niskowęglowodanowych. Wykazano, że błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Z tego powodu jest korzystny dla diabetyków. Jeżeli chcesz ochronić swoje serce przed różnymi chorobami, Twoja dieta powinna obfitować w dietetyczny błonnik, który chroni przed zawałami serca i wylewami. Działa on niczym miotła, usuwając z przewodu pokarmowego uboczne produkty przemiany materii, a to skutecznie zapobiega powstawaniu komórek rakowych. W książce znajdziesz przepisy na przepyszne potrawy, od chlebów, poprzez dania główne, po desery. Wszystkie przepisy z mąki kokosowej są przygotowane z myślą o zdrowiu. Czyli każdy z nich jest tak skomponowany, aby mógł cieszyć nie tylko osoby dbające o dietę. Potrawy nie zawierają pszenicy, glutenu, słodzików, soi, złych tłuszczy, ale też cukru. Przy tym wyśmienicie smakują. Wszystkie dania słodzone są stewią, naturalną słodyczą w postaci liści, syropu czy proszku. Ta książka odmieni nie tylko Twoją kuchnię, ale i zdrowie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 9

There are copies available to loan: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kazanie na Górze : ponadczasowy podręcznik mocy pozytywnego myślenia / Emmet Fox ; [tł. Karolina Łachmacka]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2015. - 189, [2] strony ; 21 cm.

Author

Fox Emmet (1886-1951) Autor Łachmacka Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Biblia Błogosławieństwa ewangeliczne

ISBN

978-83-7377-692-0

Tyt. oryg.: "The Sermon on the mount : the key to success in life" 1934.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 13

There are copies available to loan: sygn. 27-246/-249-27 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Prawo rezonansu : nastrój myśli na realizację swoich pragnień / Pierre Franckh ; [tłumaczenie: Arkadiusz Głowacki]. - Wydanie III, dodruk. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 212, [12] stron ; 21 cm.

Author

Franckh Pierre (1953- ) Autor Głowacki Arkadiusz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Parapsychologia Samorealizacja

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8171-611-6

Tytuł oryginału: Das Gesetz der Resonanz.

Twoje przekonania i pragnienia nie są tylko motorem do działania. Według najnowszych odkryć z dziedziny ezoteryki czy kwantowości siła twoich myśli kreuje rzeczywistość. Twoja podświadomość i pozytywna energia w postaci impulsów kształtują pole energetyczne otaczającego cię świata. Co to oznacza? „Niemożliwe jest tylko to, co uważamy za niemożliwe”! Autor, doskonale wie o czym mówi, ponieważ jako ceniony trener rozwoju osobistego wykorzystał prawo rezonansu, by odmienić życie tysięcy ludzi. W książce znajdziesz mechanizmy wyjaśniające prawo rezonansu oraz skuteczne techniki, jak afirmacje, dzięki którym ukierunkujesz swoje myśli na sukces i szczęście, a także wykorzystasz pozytywną energię w terapii dla odzyskania zdrowia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia Naukowa

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Pranajama : uzdrawiające techniki oddechowe : 60 prostych ćwiczeń, które zapewnią ci wewnętrzną równowagę, złagodzą stres i podniosą poziom energii / Jerry Givens ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 201, [7] stron : ilustracje, portret ; 21 cm.

Author

Givens Jerry Autor Czernik Renata Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Pranajama

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

ISBN

978-83-8301-523-1 (oprawa miękka)

Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo oddychać? W jaki sposób ukierunkować pranę? W tej książce znajdziesz aż 60 ćwiczeń, które pomogą ci rozpocząć przygodę z pranajamą. Autor dostosował je do różnych poziomów zaawansowania. Są tu 5 minutowe ćwiczenia dla początkujących oraz maksymalnie 15 minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiesz się również, jak wpleść pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji, a także, jak z jej pomocą zrównoważyć czakry. Zdrowy i spokojny oddech z pranajamą! [www.znak.com.pl/ksiazka/pranajama-uzdrawiajace-techniki-oddechowe-jerry-givens-255779].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2

There are copies available to loan: sygn. 612.2:796.411 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Księga zaklęć kryształowych : magiczne wykorzystanie kamieni, kryształów, minerałów... a nawet piasku / Ember Grant ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2020. - 278, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Grant Ember (1971- ) Autor Lewiński Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Kamienie szlachetne Kryształy Zaklęcia i czary

Genre/Form

Poradnik

Domain

Religia i duchowość

ISBN

978-83-8171-301-6 (oprawa miękka) : zł 44,40

Tytuł oryginału: The book of crystal spells : magical uses for stones, crystals, minerals ... and even sand.

Magiczna biżuteria to coś więcej niż ozdoba. Z tej książki dowiesz się jak samodzielnie wykonać talizman na osiągnięcie sukcesu, amulet ochronny, pierścionek pomagający zachować zdrowie i witalność czy wisiorek przyciągający miłość. Poznasz sprawdzone zaklęcia dla ochrony granic swojego domu, zabezpieczające przed intruzami i zapewniające prywatność. [Nota Wydawcy]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 8

There are copies available to loan: sygn. 133 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cud oleju lnianego : źródło zdrowia i witalności / Hans-Ulrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst ; we współpr. z Maike Ehrlichmann ; [tł. Kamila Petrikowska]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2013. - 166, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Grimm Hans-Ulrich (1955- ) Autor Ehrlichmann Maike Autor Petrikowska Kamila Tłumaczenie Ubbenhorst Bernhard Autor

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Medycyna niekonwencjonalna Olej lniany Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

ISBN

978-83-7377-585-5 : zł 34,30

Len towarzyszy człowiekowi już od wieków, a jego głównymi zaletami były włókna, służące do produkcji ubrań oraz właściwości prozdrowotne. Obecnie, możemy zauważyć „renesans” lnu, ponieważ na nowo zaczęto doceniać jego lecznicze działanie. Autor to ekspert od spraw żywności, który w tym poradniku prezentuje uzdrawiającą siłę i potencjał tkwiący w tej roślinie. Przeciwdziała ona nie tylko zawałom serca i nadciśnieniu, ale nawet niektórym nowotworom. Doskonale wzmacnia włosy i jest tajną bronią przeciw starzeniu się. Dzięki tej książce będziesz mógł sam w praktyce przekonać się o dobroczynnym działaniu oleju i siemienia lnianego na swój organizm. Pomoże ci w tym wiele przepisów, a także wykaz dolegliwości, przy których ten produkt czyni cuda. Sprawdź, w czym len pomoże tobie [empik.pl].

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 17

There are copies available to loan: sygn. 613.2 (1 egz.)