SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

97 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Załug Patrycja

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7945-731-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź pewna siebie / Joanna Godecka. - Warszawa : Muza, 2018. - 220, [4] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Godecka Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-287-0786-3

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliskość : zaufaj sobie i innym / Osho ; przekład z języka angielskiego Bogusława Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Garmond, 2006. - 212 stron ; 20 cm.

(Nowy Horyzont)

Autor

Osho (1931-1990) Koziorowska-Jurkevich Bogusława

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura indyjska

Temat

Samoakceptacja Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 83-86746-64-5

Bliskość stała się w naszym społeczeństwie zjawiskiem bardzo unikalnym, a jednocześnie upragnionym. Z powodu tkwiących w nas uprzedzeń, wydaje nam się, że cena jaką trzeba zapłacić za stworzenie czułych, intymnych związków z innymi ludźmi jest za wysoka. Tą ceną jest bycie prawdziwym, bycie sobą. Osho rozbija w drobny mak nasze usprawiedliwienia, demaskuje nasze gry i wyznacza kamienie milowe na naszej drodze do osiągnięcia umiejętności bycia blisko z drugim człowiekiem. Książka Osho: Bliskość. Zaufaj sobie i innym jest pierwszą z serii poradników NOWY HORYZONT. Każda książka serii rozprawia się z jednym z problemów dotyczących naszego życia. Aby rzeczywiście pomóc sobie w przełamaniu własnych lęków, aby zmienić wdrukowane w nas nawyki i opinie, niejednokrotnie musimy wznieść się ponad funkcjonujące w nas stereotypy, w sobie samych dostrzec horyzont, jedyny, ku któremu warto zmierzać. A droga ku swojemu wnętrzu zawsze wiedzie w dobrym kierunku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

14.05.2024-17.05.2024 Inwentaryzacja księgozbioru

Książka

W koszyku

oceń

(Egoizm to nie grzech / Dagmara Skalska ; cz. 2)

Autor

Skalska Dagmara Wąsik Marcin Skalska Dagmara. Egoizm to nie grzech ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu Egoizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 978-83-8053-037-9

Na okładce: Trening umysłu pozytywnej egoistki.

Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie nieograniczony potencjał. Czytaliśmy o tym wiele razy, lecz póki sami tego nie doświadczyliśmy, była to tylko wiedza. Teraz jest to mądrość, którą chcemy się z Tobą podzielić. Tę książkę kierujemy do wszystkich, którzy poszukują swojej ścieżki, podobnie jak my mają otwarte umysły i są gotowi zaryzykować nowe spojrzenie, po to, by podobnie jak Alicja, zobaczyć, co znajduje się po drugiej stronie lustra.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niedźwiadku mały, jesteś wspaniały! / Giles Andreae ; [ilustracje] Guy Parker-Rees ; [przekład Małgorzata Cebo-Foniok, Zbigniew Foniok]. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Amber Sp. z o.o., 2022. - [32] strony : ilustracje ; 29 cm.

(Amberek)

Autor

Andreae Giles (1966- ) Parker-Rees Guy Cebo-Foniok Małgorzata Foniok Zbigniew

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zdolności Poczucie własnej wartości Niedźwiedź grizli Samoakceptacja

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana Wiersze

ISBN: 978-83-241-7798-1

Delwi, mały niedźwiadek, nadaremnie stara się być taki jak jego starszy brat, Klarens: duży, silny i mężny. Taki jak - myśli Delwi - każdy niedźwiedź grizzly być powinien. Aż pewnego dnia odkrywa swój wyjątkowy talent, który daje mu radość i poczucie własnej wartości. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kobieta i poczucie własnej wartości / Stephanie Dillon, M. Christina Benson ; przekład Monika Gajdzińska, Sylwia Kot. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. - 158 stron ; 21 cm.

(Pomoc Psychologiczna)

Autor

Dillon Stephanie (1943- ) Benson Christina Gajdzińska Monika Kot Sylwia

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Samoakceptacja Wartość

ISBN: 83-89120-86-0

Tyt. oryg.: "The woman's guide to total self-esteem" 2001. U dołu okł.: Sprawy kobiet.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uniesienie spódnicy : seksualne doświadczenia i kobieca moc : czy powiedziała ci o tym matka albo przyjaciółka? / [Voca Ilnicka]. - Wrocław : [Bogusława Ilnicka], 2020. - 462, [2] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ilnicka Voca

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Kobiecość Kobieta Samoakceptacja Seksualność

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-956975-0-0

Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN.

“Uniesienie spódnicy” to książka o kobiecej seksualności, w której pokazane są różne kobiece drogi i historie - i żadna z nich nie będzie "wzorcowa", "podręcznikowa", "najlepsza". Pokazuje seksualność w jej różnorodności aż do podważenia zarówno "normalności", jak i "przeciętności". Kilkadziesiąt wywiadów z różnymi kobietami (i nie tylko): starszymi i młodszymi, bardziej i mniej zadowolonymi z życia (seksualnego), tymi, które nigdy nie przeżyły orgazmu i tymi, które mają orgazmy na wyciągnięcie ręki, z matkami, babciami, singielkami, mężatkami, lesbijkami, osobami trans. Różnorodność seksualności, doświadczeń, punktów widzenia. W “Uniesieniu spódnicy” autorka odchodzi od paradygmatu "normalności" oraz od wskazywania, co jest dobre, co jest właściwe, co jest korzystne. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1-055.2 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.1-055.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak łatwiej żyć / Monique de Kermadec ; przekład Monika Szewc-Osiecka. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 181, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kermadec Monique de (1943- ) Szewc-Osiecka Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Inność Inteligencja (psychologia) Osobowość Samoakceptacja Samopoznanie Wrażliwość Zdolności

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8225-033-6

Tytuł oryginału: L'adulte surdoué : apprendre à faire simple quand on est compliqué. Na okładce podtytuł: dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych.

Czy czujesz, że mimo swojej wysokiej inteligencji masz trudności z odnalezieniem swojej życiowej ścieżki? Czy masz wrażenie, że twoje zdolności raczej stają ci na przeszkodzie, niż pomagają w życiu? Czy zmagasz się z problemami w rodzinie, pracy i wśród znajomych? Czy czujesz, że nikt cię nie rozumie, a wszystkie twoje pomysły są wyśmiewane lub nie masz odwagi zabrać się za ich realizację? Czy doświadczasz poczucia inności? Wielu bardzo zdolnych dorosłych wciąż czuje się źle ze swoją niezwykłością. Poczucie inności, będącej wynikiem wyższej, a zarazem odmiennej inteligencji, zepchnęło ich na margines życia, przez co wciąż nie odnaleźli swojej ścieżki i cierpią z powodu impasu, w którym utknęli. Skrycie marzą o wolności, mając nadzieję, że ich inność w końcu przestanie być więzieniem, a stanie się źródłem radości i inspiracji. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych oraz nadwydajnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O królewiczu, który się odważył! / Katarzyna Wierzbicka ; ilustrowała Julia Hanke. - Wydanie 3. - Warszawa : Zielona Sowa, 2021. - 60, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Wierzbicka Katarzyna (pisarka) Hanke Julia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Książęta i księżne Odwaga Samoakceptacja Smoki (stworzenia fantastyczne)

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8154-359-0

To opowieść o tym, że świat potrzebuje zwyczajnych ludzi, a marzenia spełniają się czasem małymi kroczkami, niekoniecznie w spektakularny sposób. Wszędzie teraz słyszy się, że trzeba być najlepszym i wyjątkowym, a to nieprawda. Każdy z nas jest wyjątkowy już w momencie przyjścia na świat. Wszyscy możemy stać się bohaterami dnia codziennego, poprzez zwykłe, dobre gesty, gotowość do pomagania innym i zmienianie na lepsze świata - choćby w niewielkim stopniu. [Katarzyna Wierzbicka, laureatka konkursu „Piórko 2019” w kategorii tekst]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/P (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wierzbicka Katarzyna (pisarka) Hanke Julia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Książęta i księżne Odwaga Samoakceptacja Smoki (stworzenia fantastyczne)

Gatunek

Opowiadania i nowele

ISBN: 978-83-8154-359-0

"Bardzo dawno temu w odległej krainie znajdował się zamek, w którym żyli król i królowa. Mieli oni dwóch synów- starszy był silny, mądry i odważny. Tak przynajmniej wszyscy uważali. Natomiast młodszy... Cóż, cały dwór królewski traktował go jak przemiłe, urocze dziecko. Rodzice głaskali go po jasnych loczkach, częstowali cukierkami, a kiedy robił coś wbrew ich myśli....

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/P (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 303 stony, [32] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Awolusi Danuta (1986- )

Forma i typ

Książki

Temat

Awolusi, Danuta Zdrowe żywienie Odchudzanie Otyłość Autopsychoterapia Samowychowanie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja

ISBN: 978-83-7642-941-0

Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość.W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym - grzech niewybaczalny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : o sile samowspółczucia / Malwina Huńczak. - Warszawa : Edgard, 2017. - 232 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Huńczak Malwina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Samoakceptacja Współczucie wobec samego siebie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7788-971-8

Na okładce: Pierwsza polska książka o self-compassion.

W tej niezwykłej książce psycholog Malwina Huńczak prezentuje samowspółczucie (ang. self-compassion) jako metodę treningu umysłowego, która daje prawdziwą, emocjonalną siłę. Kształtuje ona postawę pełną empatii i zaufania do siebie oraz swoich wyborów. Umacnia wiarę w to, że istnieje możliwość zmiany niekorzystnej sytuacji. Badania naukowe potwierdzają, że okazywanie sobie ciepłych, pozytywnych uczuć, zwłaszcza w konfrontacji z własnymi niedoskonałościami i trudnościami życiowymi, znacząco wpływa na dobrostan i pozwala być lepszym dla innych. Uważności na własne myśli, doznania i emocje bez osądzania i krytyki można się nauczyć, a korzyścią z tej nauki jest osiągnięcie emocjonalnego spokoju. Dzięki zawartym w tej książce praktycznym przykładom, ćwiczeniom i wskazówkom: •nauczysz się mówienia do siebie językiem dobroci i lepiej zadbasz o swoje potrzeby •łatwiej uporasz się z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, złość, strach, wstyd czy zazdrość •zaczniesz reagować na trudności z pozycji nowej i trwałej siły •wzmocnisz wiarę we własne możliwości i pewność siebie •dowiesz się, jak radzić sobie z perfekcjonizmem i nieśmiałością. [www.empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Luna Elle Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Samoakceptacja Tożsamość osobista Motywacja wewnętrzna Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-3207-2

Tytuł oryginału: Crossroads of should and must : find and follow your passion, 2015.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Miller Katarzyna (1962- ) Janiszewski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Egoizm Lenistwo Lęk Miłość Optymizm Relacje międzyludzkie Rodzina Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8132-028-3

Cykl felietonów, czyli osobowość rozpisana na litery alfabetu. Zbiór wybranych felietonów znanej i lubianej psycholożki i psychoterapeutki Katarzyny Miller. Autorka kolejnym literom alfabetu przyporządkowuje zagadnienia i rozwija temat z nim związany. W alfabecie Kasi znajdują się takie tematy jak: · Nałóg, czyli o tym, jak marzymy o wolności, tkwiąc w szponach szeroko rozumianego uzależnienia. · Czas, czyli o tym, jak żyć dniem dzisiejszym. Lenistwo, czyli o tym, jak umiejętność nicnierobienia jest cnotą. · Ojciec, czyli o tym, jak nawet niedojrzali tatusiowie są potrzebni.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

(dostępność ok. 12.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nymphius Jutta Drobkiewicz Justyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dojrzewanie Dziewczęta Samoakceptacja Uczniowie szkół podstawowych Nastolatki Media społecznościowe Granice

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-8141-498-2 (oprawa twarda) : zł 34,99

Amelie chodzi do siódmej klasy i do niedawna nie zwracała uwagi na swoje ciało. Teraz stwierdza, że nie lubi tej osoby w lustrze. Osoby, której jest za dużo na dole, a za mało na górze. Co jednak robić, kiedy na horyzoncie pojawi się ON, na którego widok gwałtowniej bije serce? Internet wydaje się bezpiecznym miejscem spotkań z NIM i wzajemnego odkrywania swoich tajemnic. Ale gdzie leży granica w odkrywaniu się (także dosłownym), której przekraczać nie warto? Opowieść z ironią i humorem o poważnych sprawach, z którymi stykają się nastolatki u progu dorastania. Relacje z rówieśnikami, pierwsze miłosne fascynacje, kłopoty w domu. A w tle nieustannie: internet, media społecznościowe i presja idealnego wizerunku. /Nota wydawnicza/

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III/P (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 10.07.2024)

14.05.2024-17.05.2024 Inwentaryzacja księgozbioru

Książka

W koszyku

oceń

Zaakceptuj siebie : osobista książka z ćwiczeniami / Sonia Szramek-Karcz. - Wydanie pierwsze. - [Mysłowice] ; Londyn : Sonia®, 2020. - 323, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Szramek-Karcz Sonia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-953085-2-9 (oprawa miękka)

Pierwsze miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Osobista książka z ćwiczeniami, która zabierze Cię w podróż do zdrowia, szczęścia i pomyślności. Dzięki tej książce: ❤ zrozumiesz, dlaczego akceptowanie siebie jest krokiem ku szczęściu, ❤ poznasz, jak proste jest życie, gdy akceptujesz siebie i innych, ❤ poprawisz stan swojego zdrowia – wyciszysz wnętrze, ❤ pokochasz siebie i poczujesz, że żyjesz!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 19.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

(Alan Cole / Eric Bell ; 2)

Autor

Bell Eric (1985- ) Zacharzewski Michał (1977- ) Bell Eric (1985- ). Alan Cole ;

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Geje Nastolatki Samoakceptacja Taniec Uczniowie szkół średnich Zabawa taneczna Imprezy szkolne

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-280-7107-0

Opowiedziana z humorem opowieść o przyjaźni, rodzinie i różnych obliczach odwagi. Alan Cole już nie jest tchórzem. Sprzeciwił się bratu i apodyktycznemu ojcu, zdobył oddanych przyjaciół i ujawnił swoją orientację seksualną w szkole. Wciąż ma jednak na głowie największego wroga – Rona. I nadal nie wyznał prawdy rodzicom. Mimo to odważnie stawia czoła wszelkim niepowodzeniom i próbuje zawalczyć o swoje artystyczne marzenia. Tylko że warunkiem ich spełnienia jest… pójście na szkolną potańcówkę z June Harrison. A przecież nie dość, że Alan ma dwie lewe nogi i nie lubi dziewczyn, to jeszcze zdecydowanie wolałby poświęcić czas na rozwijanie znajomości z nowym chłopakiem w szkole. A może pierwszy krok na parkiecie okaże się pierwszym krokiem do pełnej samoakceptacji? /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)

14.05.2024-17.05.2024 Inwentaryzacja księgozbioru

Książka

W koszyku

oceń

Kluseczka / Julie Murphy ; przekład Julia Wolin. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2018. - 270, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Murphy Julie (1965- ) Wolin Julia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Konkursy piękności Marzenia Nadwaga Nastolatki Przyjaźń Samoakceptacja Teksas (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-241-6879-8

Na okładce: estseller numer 1 "New York Timesa".

Stanowi część 1 cyklu, część 2 pt.: Pudding.

Willowdean to wygadana i korpulentna nastolatka z małego teksańskiego miasteczka, którą znajomi nazywają Will, a matka - Kluseczką. Will z dużą pewnością siebie zbywa docinki na temat swojej nadwagi i nałogowo słucha piosenek Dolly Parton. Nie przejmuje się swoim wyglądem, dopóki nie spotka chłopaka, w którym się zakocha - z wzajemnością. Żeby odzyskać pewność siebie i przeciwstawić się mamie, byłej królowej piękności, Will zgłasza się do organizowanego przez nią konkursu na miss nastolatek. Ta odważna decyzja inspiruje innych do pójścia w jej ślady, a to sprawia, że życie miasteczka wypada z utartych kolein... [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV/P (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; tłumaczenie Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8135-058-7

W jaki sposób myśleć o sobie dobrze? Dla wielu osób to bardzo trudne pytanie! Ludzie ci cierpią na brak pewności siebie, a chociaż chcieliby coś zmienić w swoim życiu, często nie są w stanie przełamać bariery niskiej samooceny. Osoby o silnym poczuciu własnej wartości są większymi optymistami oraz bardziej pozytywnie patrzą na innych. Są otwarci na szczerość, a nawet przyjmowanie uzasadnionej krytyki. Przede wszystkim jednak po prostu lepiej się czują! Co ciekawe, zapewnia to nie tylko lepszy komfort psychiczny. Wysoka samoocena ułatwia również zachowanie zdrowia fizycznego. Autorka podkreśla, że niska samoocena to nie żaden wyrok i każdy ma szansę podjąć z nią walkę!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.923.2 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szelągowska Dorota (1980- ) Ochojska Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Szelągowska, Dorota (1980- ) Dziennikarze telewizyjni Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8032-891-4 (oprawa miękka)

Nadzwyczajna książka o zwyczajnym życiu niezwyczajnej kobiety. O wiecznym, wdrukowanym w DNA poczuciu niedopasowania. O presji i oczekiwaniach. O wewnętrznym krytyku, lęku przed zmianami i potrzebie samowystarczalności. O życiowej poprzeczce, którą stawiamy sobie tak wysoko, żeby tylko jej nie przeskoczyć. O sto pięćdziesiątym czwartym scenariuszu na nowe życie spakowane w kilku walizkach. Na szczęście ten życiowy bagaż wyładowany jest też ogromną nadzieją, wdzięcznością, docenianiem i akceptacją.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

(dostępność ok. 02.05.2024)