SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało : jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Wydanie w nowej szacie graficznej - Warszawa : MT Biznes, 2018. - 424 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Amen Daniel G. (1954- ) Sobolewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-8087-530-2

Tytuł oryginału: Change your brain, change your body : use your brain to get and keep the body you have always wanted, 2010.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 16.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Trening mentalny : psychologia sportu w praktyce / Maciej Behnke, Karolina Chlebosz, Magdalena Kaczmarek. - Zielonka : Inne Spacery - Sembrador, 2017. - 362, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Behnke Marcin Kaczmarek Magdalena (psycholog) Chlebosz Karolina

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje naukowe

Odbiorca

Trenerzy i instruktorzy sportowi Psycholodzy Sportowcy

Temat

Sport Trening sportowy Trening umysłu Psychologia

Gatunek

Podręcznik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Kultura fizyczna i sport

ISBN: 978-83-64709-11-1

Książka zawiera wskazówki do pracy w relacji trener-zawodnik. Autorzy proponują również unikatowe rozwiązania, dotychczas nie publikowane w polskojęzycznej literaturze: szczegółowy roczny plan treningu mentalnego oraz wytyczne do realizacji treningu mentalnego w czasie całej kariery zawodnika.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 796/799 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Gimnastyka umysłu : jak ćwiczyć inteligencję i pamięć, aby lepiej nam służyły / Monique Le Poncin ; z francuskiego przeł. Joanna Józefowicz-Pacuła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, copyright 2007. - 240 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Le Poncin Monique Józefowicz-Pacuła Joanna

Forma i typ

Książki

Temat

Gry i zabawy umysłowe Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-7404-597-1

895 publ. Klubu dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.95 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka prostoty / Dominique Loreau ; przełożyła Joanna Sobotmik. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 255, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Loreau Dominique Sobotnik Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Minimalizm życiowy Filozofia Dalekiego Wschodu Medytacja Potrzeby duchowe Autopsychoterapia Trening umysłu Ciało ludzkie Estetyka Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-8143-016-6

Tytuł oryginału: L'art de la simplicité.

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy więcej", stosowanej we wszystkich dziedzinach - od spraw materialnych po życie duchowe. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Mózg ćwiczy czyli Jak utrzymać umysł w dobrej formie / Kaja Nordengen ; przełożyła Milena Skoczko. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 254, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nordengen Kaja (1987- ) Skoczko Milena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mózg Umysł Pamięć Inteligencja (psychologia) Mnemotechnika Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Mózg, podobnie jak wszystkie pozostałe części naszego ciała, należy ćwiczyć. A Kaja Nordengen daje proste wskazówki: w drodze do pracy wysiądź na wcześniejszym przystanku, umyj zęby ręką, której normalnie w tym celu nie używasz (lub wystukaj esemesa drugim kciukiem!), naucz się pięciu słówek w języku, którego nie znasz, naucz się obsługiwać nowy gadżet kuchenny, odnajdź drogę bez pomocy nawigacji i zmierz się z testami na inteligencję.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 (1 egz.)

(dostępność ok. 09.05.2024)

Filia nr 8

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 (1 egz.)

(dostępność ok. 11.05.2024)

Audiobook

W koszyku

oceń

(Książki - Edipresse)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Pawlikowska, Beata (1965- ) Depresja psychiczna Samopoznanie Samotność Trening umysłu

Gatunek

Audiobooki Poradnik

ISBN: 978-83-7945-417-4

Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez. Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić. Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania. To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam. Ty też możesz.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923(0.034.44) (1 egz.)

(dostępność ok. 29.08.2019)

Książka

W koszyku

oceń

(Egoizm to nie grzech / Dagmara Skalska ; cz. 2)

Autor

Skalska Dagmara Wąsik Marcin Skalska Dagmara. Egoizm to nie grzech ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu Egoizm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

ISBN: 978-83-8053-037-9

Na okładce: Trening umysłu pozytywnej egoistki.

Odkryj skarb, który nosisz w sobie - Twój własny umysł. Książka, którą trzymasz w rękach, nie jest klasycznym poradnikiem, książką coachingową, psychologiczną czy naukową. Pisząc tę książkę, mieliśmy inny cel, opowiadamy w niej swoją historię, którą napisało życie. Nasz umysł ma w sobie nieograniczony potencjał. Czytaliśmy o tym wiele razy, lecz póki sami tego nie doświadczyliśmy, była to tylko wiedza. Teraz jest to mądrość, którą chcemy się z Tobą podzielić. Tę książkę kierujemy do wszystkich, którzy poszukują swojej ścieżki, podobnie jak my mają otwarte umysły i są gotowi zaryzykować nowe spojrzenie, po to, by podobnie jak Alicja, zobaczyć, co znajduje się po drugiej stronie lustra.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Fitness umysłu ze Skalską ; cz. 1)

Autor

Skalska Dagmara (1988- ) Skalska Dagmara. Fitness umysłu ze Skalską ;

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Buddyzm Samoakceptacja Samowychowanie Trening umysłu

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8053-186-4

Na okładce i grzbiecie wyłącznie tytuł cyklu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Toy Story 4 / adaptacja: Erin Rose Wage ; ilustracje: Art Mawhinney ; [tłumaczenie Magda Chrobak]. - Ożarów Mazowiecki : Firma Ksiegarska Jacek Olesiejuk spółka z ograniczoną odpowiedzialnością, [2019]. - [19] stron : ilustracje ; 31 cm.

(Popatrz i Znajdź)

Autor

Wage Erin Rose (1984- ) Mawhinney Art Chrobak Magda

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Toy Story 4 (film) Trening umysłu Zabawki

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN: 978-83-274-9035-3

Zabawki znów wkraczają do akcji! Wypatruj Chudego, Buzza i pastereczki Bou oraz ich przyjaciół na ośmiu fantastycznych planszach, zainspirowanych filmem Toy Story 4. Potem przejdź na koniec książki, aby sprawdzić się w wielu nowych wyzwaniach! Zabawa w wyszukiwanie wspomaga koncentrację i zaciekawia, a łączenie słów z obrazkami wzbogaca słownictwo. Historyjka podkreśla rolę przyjaźni i wiary w swoje możliwości. Ta książka jest wyjątkowa, ponieważ: zabawa w wyszukiwanie wspomaga koncentrację i zaciekawia, łączenie słów z obrazkami wzbogaca słownictwo. /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)