SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

586 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Wróg mojego brata / Caroline Angel ; 3)

(Editiored)

Autor

Angel Caroline Angel Caroline. Wróg mojego brata

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzeństwo Nastolatki

Gatunek

Powieść Romans

ISBN: 978--83-283-7597-0

Ukrywała się przed światem... Ale nie ukryła się przed miłością. Wygląda na to, że pakowanie się w pewnym wieku w kłopoty jest w rodzinie Collinsów zakodowane genetycznie. Tym razem padło na Drake'a, młodszego brata Delii (znanej z książki Z innej bajki). Drake niebawem skończy liceum, ma zasłużoną reputację szkolnego playboya i nic sobie nie robi z regulaminów, nakazów i zakazów, przekonany, że pieniądze rodziców zawsze wyciągną go z kłopotów. Jest rozpuszczonym i do szpiku kości zepsutym nastolatkiem, z czego w dodatku świetnie zdaje sobie sprawę i czym również nie zamierza się przejmować. Jednym słowem: istny drań. Jak to czasem bywa, przewrotny los stawia na drodze Drake'a jego kompletne przeciwieństwo: Vivian. O ile on czuje się świetnie jako licealna gwiazda, o tyle Vivian marzy tylko o tym, by się odciąć, ukryć, zniknąć. Schowana stale pod ogromnym kapturem twarz, zbyt duże dresowe ciuchy byle nie rzucać się w oczy. Vivian jest szkolnym dziwadłem i ta rola zdaje się jej pasować. Co dziewczyna chce ukryć przed światem pod swoim kapturem? Czy Drake potrafi odrzucić pozę zimnego drania? Czego oboje mogą się od siebie nauczyć? Miłosne perypetie rodziny Collinsów w książce, którą w serwisie Wattpad przeczytało ponad milion osób!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Silny bez krzywdy : jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych / Maciej Bennewicz, Anna Alabama Jera ; [kolaże w książce: Maciej Bennewicz]. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 210, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Bennewicz Maciej (1961- ) Jera Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoświadomość Uczucia Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-7426-3 (oprawa miękka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kraków : 60 wycieczek po Małopolsce i nie tylko : ilustrowany przewodnik weekendowy / [autor: Krzysztof Bzowski]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 366 stron, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Autor

Bzowski Krzysztof (1976- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka weekendowa Małopolska

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-283-7348-8

Karta tablic zadrukowana dwustronnie. Na okładce: 60 wycieczek po Małopolsce i nie tylko! : na weekend, na jeden dzień, na kilka godzin!

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 913(438)(036) [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Polska : ucieczki z miasta : ilustrowany przewodnik weekendowy : 75 wycieczek po Polsce na weekend, na jeden dzień / [autorzy: Krzysztof Bzowski, Krzysztof Dopierała, Malwina i Artur Flaczyńscy, Piotr Kowalewski, Beata i Paweł Pomykalscy, Mateusz Świstak, Adam Warszawski, Mateusz Żuławski]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 455, [1] strona, [1] karta tablic złożona : fotografie, ilustracje, mapy ; 22 cm.

(Bezdroża)

(Ucieczki z Miasta)

Autor

Bzowski Krzysztof (1976- ) Dopierała Krzysztof. Flaczyńska Malwina. Flaczyński Artur. Kowalewski Piotr (turystyka). Pomykalska Beata. Pomykalski Paweł. Świstak Mateusz. Warszawski Adam. Żuławski Mateusz (1948- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Podróże Turystyka Polska

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-283-8986-1

Tekst, ilustracje i mapa również na 2. i 3. stronie składanej okładki.

Na okładce: logo ERGO Hestia.

Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, niebanalne i rzadko odwiedzane miejsca, do których można dotrzeć często w zaledwie kilkadziesiąt minut.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 913(438) (1 egz.)

(dostępność ok. 24.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Tatrzańskie dwutysięczniki : przewodnik po najwyższych szczytach i przełęczach w Tatrach polskich i słowackich / [Krzysztof Bzowski oraz Natalia Figiel (informacje praktyczne)]. - Wydanie II. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2021. - 373, [3] strony : fotografie, ilustracje, mapy ; 19 cm.

(Bezdroża)

(Mountainbook)

Autor

Bzowski Krzysztof (1976- ) Figiel Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Tatry (góry)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-283-8996-0

Tatrzańskie dwutysięczniki Tatry od lat przyciągają rzesze turystów, którzy przemierzają ekscytujące szlaki, by zdobywać szczyty i podziwiać przepiękne panoramy. Ta książka to przewodnik po wszystkich szczytach i przełęczach położonych powyżej 2000 m n.p.m., na które prowadzą znakowane szlaki, zarówno po polskiej, jak i słowackiej stronie Tatr. Jest to więc pozycja, dla każdego miłośnika górskich wędrówek, który chce podejmować w Tatrach ambitne wyzwania zdobywania najwyższych szczytów i przełęczy. W przewodniku: opisy szczytów i przełęczy propozycje wycieczek ciekawostki profile wysokości szczegółowe mapy miejsce na pieczątki potwierdzające zdobycie szczytu

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438:234)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Doba Aleksander (1946- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Doba, Aleksander (1946- ) Kajakarstwo Podróżnictwo morskie Żegluga Atlantyk Polska

Gatunek

Relacja z podróży

ISBN: 978-83-283-1322-4

Pierwsza Transatlantycka Wyprawa Kajakowa Aleksandra Doby to 3200 km pokonanej odległości, prawie 5400 przewiosłowanych kilometrów i niemal 100 dób na oceanie, ale przede wszystkim pierwsze w historii przepłynięcie Atlantyku między kontynentami przez samotnego kajakarza. To osiągnięcie, które wymagało od autora niesamowitego wprost optymizmu, hartu ducha i wytrwałości w zmaganiach zarówno z obiektywnymi trudnościami, jak i ze słabościami własnego ciała. Jak się później okazało, był to dopiero początek transatlantyckich przygód tego niestrudzonego kajakarza. Na przełomie 2014 i 2015 roku przepłynął Atlantyk po raz kolejny, a w maju 2016 podjął próbę Trzeciej Transatlantyckiej Wyprawy Kajakowej - z Nowego Jorku do Lizbony. Niestety z powodu silnych wiatrów została ona przerwana, ale jak zapowiada niestrudzony kajakarz, w przyszłym roku znowu podejmie się realizacji tego planu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(26) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cyberbezpieczeństwo w małych sieciach : praktyczny przewodnik dla umiarkowanych paranoików / Seth Enoka ; przekład Grzegorz Werner. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2024. - 208 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Enoka Seth Werner Grzegorz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Administratorzy sieci komputerowych

Temat

Cyberbezpieczeństwo Sieć komputerowa lokalna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Informatyka i technologie informacyjne

ISBN: 978-83-289-0428-6

Na stronie tytułowej, okładce i grzbiecie także nazwa wydawcy oryginału: No Starch Press. W książce także ISBN oryginału.

Małe sieci, stosowane przez rodziny lub niewielkie firmy, są łakomym kąskiem dla różnego rodzaju przestępców. Polują oni na dane osobowe, wrażliwe dane medyczne i identyfikacyjne, a także na własność intelektualną. Wielu właścicieli małych sieci nie zabezpiecza ich wystarczająco, tymczasem konsekwencje kradzieży poufnych czy wrażliwych informacji mogą być śmiertelnie poważne. Rozwiązanie problemu znajdziesz w tej książce. Została ona napisana specjalnie z myślą o osobach, które administrują małymi sieciami, dysponują niewielkim budżetem i ograniczonym wsparciem profesjonalistów. Dzięki niej zrozumiesz podstawy zabezpieczania łączności sieciowej i poznasz sposoby zabezpieczania sieci przy niewielkim nakładzie pieniędzy i czasu. Opanujesz uznane techniki hartowania systemów, takie jak mapowanie sieci, śledzenie stanu urządzeń i rozpoznawanie nietypowej aktywności, która może sygnalizować atak. Zagłębisz się w sposoby eliminowania luk w zabezpieczeniach i zapobiegania dostępowi do urządzeń mobilnych i stacjonarnych, a nawet punktów końcowych IoT. Dowiesz się też, jak wdrażać własne strategie backupu, a także wykrywać i blokować złośliwe oprogramowanie i ransomware.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004.732.056 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Beskidy : 40 najpiękniejszych szlaków na weekend / [tekst: Natalia Figiel, Jan Czerwiński, Paweł Klimek]. - Wydanie I. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 410, [6] stron : fotografie, mapy kolorowe ; 19 cm.

(Bezdroża)

(Mountainbook)

Autor

Figiel Natalia Czerwiński Jan (przewodnik beskidzki) Klimek Paweł (1975- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka górska Turystyka weekendowa Beskidy (góry)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

ISBN: 978-83-283-9284-7

Beskidy, choć coraz chętniej odwiedzane, dla wielu turystów wciąż pozostają nieodkryte. Wbrew pozorom beskidzki krajobraz jest dużo bardziej zróżnicowany niż się wydaje. To nie tylko bukowe lasy, lecz także widokowe bieszczadzkie połoniny, pasterskie polany Gorców, strome ściany pienińskich skał czy archipelag odosobnionych szczytów Beskidu Wyspowego. Źródła Wisły na stokach Baraniej Góry, spektakularny przełom Dunajca i wypełniona pamiątkami historii Dolina Sanu – to tylko część atrakcji niespotykanych w innych polskich górach. Dzika przyroda, ale też wciąż żywa kultura pasterska, drewniane cerkwie i kościoły, uzdrowiska i klimatyczne schroniska sprawiają, że każda wycieczka w Beskidy pozostaje na długo w pamięci. Nie czekaj, rzuć wszystko i ruszaj na szlak!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438:234)(036) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Naucz mnie kochać / P. C. Gilbert)

(Editiored)

Autor

Gilbert P. C. Gilbert P. C. Naucz mnie kochać ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nauczyciele szkół średnich Uczniowie szkół średnich Wychowanie seksualne Życie towarzyskie Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Powieść erotyczna

ISBN: 978-83-283-7305-1

Edukacja seksualna? Ta historia zdecydowanie wykracza poza program nauczania! Poznajcie Scarlett. Zdolną uczennicę, lubianą koleżankę, kochaną córkę i serdeczną przyjaciółkę. Dziewczyna wydaje się mieć wszystko, o czym można marzyć w jej wieku. Wszystko, poza miłością. Żaden chłopak nie skradł jeszcze serca Scarlett, a i ona niespecjalnie o to zabiega. Przynajmniej do momentu, gdy progu kawiarni, w której dziewczyna dorabia do kieszonkowego, nie przekracza ON. Tajemniczy mężczyzna sprawia, że myśli Scarlett zaczynają biec dziwnym, nowym torem. Sky, jak nazywają ją przyjaciele, bardzo, ale to bardzo chciałaby spotkać go ponownie. Cóż, los bywa przewrotny i czasem spełnia nasze marzenia. A wtedy życie nagle wywraca się do góry nogami i w dodatku gwałtownie przyspiesza... Bo okoliczności, w jakich Scarlett ponownie spotyka przystojnego nieznajomego, są absolutnie niezwykłe. Choć jednocześnie najzwyczajniejsze pod słońcem. Poznajcie miłosną historię, która w serwisie Wattpad doczekała się dziewięciu milionów odsłon!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

Grace Annie (1978- ) Kwiecień Olga

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholicy Alkoholizm Przekonania Samokontrola Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-7871-1 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: The alcohol experiment : a 30-day, alcohol-free challenge to interrupt your habits and help you take control. Na okładce podtytuł: na nowo nauczysz się czuć radość bez alkoholu : uwolnisz się od niepokoju i przygnębienia : będziesz wyglądał młodziej i poczujesz przypływ energii.

Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... na co dzień. Często próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w porządku: zamiast "tylko jednego" wypijamy o wiele więcej, a następnego dnia budzimy się z kacem i czujemy się paskudnie. Na domiar złego unikamy szczerych rozmów na ten temat, a decyzję o abstynencji podejmujemy, kiedy sytuacja staje się naprawdę niebezpieczna. A może ten problem da się rozwiązać w ciągu 30 dni? Dzięki tej książce dowiesz się, jak przeprowadzić na sobie niezwykły 30-dniowy eksperyment. Wyzwanie polega na powstrzymaniu się od picia przez 30 dni. Co potem z tym zrobisz, będzie zależało od Twojej decyzji. Te eksperymentalne dni są Ci potrzebne, by zdobyć odpowiednią wiedzę, sprawdzić, ile masz wytrwałości i co się będzie z Tobą działo. Każdego dnia przeczytasz rozdział przeznaczony na kolejny dzień Twojego wyzwania. Równocześnie dowiesz się, co robić, aby etap detoksykacji organizmu był łatwiejszy do zniesienia. Prędko się przekonasz, że metoda TUZ zaproponowana w tej książce działa. W ciągu 30 dni stanie się coś magicznego! Dowiedz się: jakie są prawdziwe przyczyny trudnej relacji z alkoholem, w jaki sposób pracować z podświadomością, jak znów odczuwać radość i rozluźnienie bez alkoholu, jak uwolnić się od niepokoju i przygnębienia, jak cieszyć się z odzyskanej wolności

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-056.83 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość odnowa)

Autor

Gruszecka Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Odchudzanie Psychodietetyka Samoakceptacja Zdrowy styl życia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-283-5878-2

Poradnik, który przygotowała dla Ciebie Karolina Gruszecka, dietetyczka, instruktorka fitness i trenerka personalna, stanowi zbiór konkretnych, życiowych i przede wszystkim skutecznych rad. Autorka bazuje na własnym doświadczeniu czerpanym z indywidualnej pracy z pacjentkami oraz na wiedzy z zakresu psychodietetyki. Po przeczytaniu książki zrozumiesz, że wcale nie potrzebujesz pomocy sztabu dietetyków, trenerów i coachów. Siła tkwi w Tobie - nawet bez wsparcia otoczenia jesteś w stanie osiągnąć swój cel. Jeśli pragniesz wyjść z błędnego koła odchudzania, lepiej radzić sobie ze stresem, skończyć z ciągłym podjadaniem, odzyskać zdrowy stosunek do jedzenia, uwierzyć w siebie i pozbyć się kompleksów - tu znajdziesz potrzebne do

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Komunikacja interpersonalna Konflikt interpersonalny Rodzina Rozwiązywanie konfliktów Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-283-7956-5

Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia — życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą sobie w życiu tak, jakby mogły. Aż 40% polskich małżeństw się rozwodzi, często bez dojrzałości i klasy. Niektóre rodzinne spory ciągną się latami. Problemy z domu przenosimy na pracę, przez co cierpimy, chorujemy, a nawet tracimy poczucie sensu życia i nadzieję na przyszłość. Dlaczego tak się dzieje? Bo nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Używamy słów jedynie do wymiany uwag i informacji albo do ranienia innych. Tymczasem umiejętnie przeprowadzony dialog to potężny sprzymierzeniec w budowaniu świadomych związków z osobami, które są dla nas najważniejsze. Ten dialog jest oparty na sprawdzonej naukowo, psychologicznej wiedzy, podanej w przystępny sposób.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9-055.5 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Editiored)

Autor

Haner K. N. (1988- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przestępczość zorganizowana Relacja romantyczna Kanada Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść erotyczna

ISBN: 978-83-283-5292-6 (oprawa miękka)

W książce rok wydania: 2022, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2021. Stanowi część 4. cyklu, część 1. pt.: Sny Morfeusza, część 3. pt.: Przebudzenie Morfeusza.

Zakończenie najbardziej wyczekiwanej erotyczno-mafijnej serii w Polsce! Cassandra i Adam przeszli razem naprawdę długą drogę, by w końcu uwolnić się od przeszłości. Dramatyczne wydarzenia odbiły się mocno na ich psychice i związku. I gdy wydaje się, że potrzebują po prostu jeszcze więcej czasu na uporządkowanie chaosu w ich głowach nagle w życiu Adama znowu pojawia się Camilla. Teraz jest Afrodytą, jedną z najważniejszych osób w organizacji, kochanką Hadesa, kobietą, w której Adam widzi swoją pierwszą miłość. Miłość, którą już dawno pogrzebał i o której zapomniał. Kobieta bez wahania wciąga go ponownie do bezwzględnego świata pełnego perwersyjnego seksu i bezlitosnych zasad. Zaczyna się zawiła gra w której przeszłość ściera się z rzeczywistością, a prawda okazuje się być bardziej skomplikowana i bolesna niż możne się spodziewać. Do Adama dociera, że by chronić Cassandrę i ich syna, musi znowu stać się Morfeuszem. Zaczyna więc samotną drogę przez piekło, które pochłania go coraz bardziej. Staje twarzą w twarz ze swoim piętnem i sam musi odpowiedzieć sobie na najważniejsze pytanie: czy chce być Adamem, czy Morfeuszem? Wejdź do świata intensywnych i mrocznych doznań!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Niebezpieczni mężczyźni / K.N. Haner ; 3)

(Editiored)

Autor

Haner K. N. (1988- ) Haner K. N. (1988- ). Niebezpieczni mężczyźni ;

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Przestępczość zorganizowana Zdrada

Gatunek

Powieść Romans Sensacja

ISBN: 978-83-283-8171-1 (oprawa miękka)

ON powraca. I tym razem nie da JEJ odejść. Moje życie nigdy nie było tak skomplikowane. Stanęłam na czele mafijnego imperium mojego ojca. Uciekłam od męża, który nienawidzi szantażu i zdrady, a ja dopuściłam się obu tych rzeczy. Moje rozdarte na pół serce nie pozwalało mi trzeźwo myśleć. Przez żal, kłamstwa i manipulacje miałam w głowie jeszcze większy mętlik. Nie mogłam nikomu ufać, a potrzebowałam czuć się bezpiecznie. I wtedy ON wrócił. Wbrew wszystkiemu znowu trafiłam w jego sidła. I chyba całkowicie oszalałam, ale dostrzegłam w nim człowieka. Czy to jednak nie za mało, by przetrwać w piekle, które nas otaczało?

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

(Osobowość - Odnowa)

Autor

Hollins Peter Rojek Katarzyna.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dzieci Mentoring Metapoznanie Myślenie Nauczyciele Uczenie się Uczniowie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

ISBN: 978-83-283-8605-1

Ta książka powstała nie tylko w celu zapoznania nauczycieli z kilkoma modelami nauczania, ale przede wszystkim po to, aby podpowiedzieć im konkretne sposoby wsparcia uczniów. Zawiera sprawdzone wskazówki, jak wzbudzić u ucznia chęć nauki i sprawić, by wykazywał coraz większą chęć rozwoju i poszerzania swojej wiedzy. Jest przeznaczona dla tych nauczycieli, którym nie wystarcza już przekonanie, że w nauczaniu mogą bazować wyłącznie na zdobytej kiedyś wiedzy. Nauczanie wymaga ciągłego doskonalenia się, poznawania nowych metod i korzystania z innowacji. Oto przewodnik, który pomoże Ci kształtować uczniów głodnych wiedzy i pragnących osiągać coraz to ambitniejsze cele.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.953 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.95 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Onepress Power)

Autor

Housel Morgan Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Bogactwo Chciwość Decyzje finansowe Finanse osobiste Szczęście

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-283-7437-9

Tytuł oryginału: The psychology of money : timeless lessons on wealth, greed, and happiness.

Umiejętne obchodzenie się z pieniędzmi wcale nie zależy wyłącznie od tego, co wiesz. Ważniejsze jest to, jak się zachowujesz. A zachowanie jest czymś, czego trudno nauczyć - nawet bardzo bystre osoby. Większość ludzi myśli, że pieniądze - inwestowanie, finanse osobiste i decyzje biznesowe - to przede wszystkim matematyka. Wystarczy mieć odpowiednie dane i wzory, aby się dowiedzieć, co dokładnie należy robić. Jednak w prawdziwym życiu ludzie nie podejmują decyzji finansowych na podstawie arkuszy kalkulacyjnych. Podejmują je przy stole podczas kolacji albo na firmowym zebraniu, pod wpływem mieszanki takich czynników jak ich osobista historia, unikalny światopogląd, ego, duma, marketing i niezrozumiałe motywacje. W "Psychologii pieniędzy" Morgan Housel - wielokrotnie nagradzany autor - przedstawia 19 krótkich historii, w których opisuje różne dziwne sposoby myślenia o pieniądzach, a także uczy, jak lepiej zrozumieć jeden z najważniejszych tematów w naszym życiu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 366.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Editiored)

Autor

Keeland Vi Ward Penelope (1975- ) Stępkowska Edyta

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dziennikarze Kłamstwo Listy Samotni ojcowie Spełnianie życzeń Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Romans

ISBN: 978-83-283-7118-7 (oprawa miękka)

Birdie Maxwell miała na pieńku ze Świętym Mikołajem. Cztery lata temu poprosiła go o coś naprawdę ważnego, ale zawiódł. Mama nie wyzdrowiała. Po namyśle dziewczynka zdecydowała się dać mu ostatnią szansę i ponownie napisała do niego list, choć do Bożego Narodzenia pozostało kilka miesięcy. Sadie, redaktorka prowadząca kolumnę Świąteczne życzenia, często dostawała listy adresowane do Świętego Mikołaja. Rzadko jednak przychodziły już w czerwcu. A jeszcze rzadziej były tak szczere i wzruszające. Spełniła więc życzenia Birdie, przynajmniej niektóre. Jakież było jej zdziwienie, gdy za jakiś czas znowu otrzymała od małej list. A później - kolejny. Przy okazji spełniania następnego życzenia zapragnęła zobaczyć dziewczynkę, oczywiście incognito. Birdie towarzyszył ojciec. I Sadie wpadła po uszy. Sebastian Maxwell był oszałamiająco przystojnym facetem. I do tego samotnym ojcem. [Nota Wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.05.2024)

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pięciodniowy sprint : rozwiązywanie trudnych problemów i testowanie pomysłów / Jake Knapp, John Zeratsky, Braden Kowitz ; przekład Marta Najman. - Gliwice : Onepress : Helion, copyright 2024. - 272 strony : fotografie, ilustracje, wykresy ; 21 cm.

Autor

Knapp Jake Zeratsky John Kowitz Braden Najman Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Produktywność pracy Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-289-0906-9

“Pięciodniowy sprint” to niezastąpiona książka dla tych, którzy szukają skutecznego narzędzia do rozwiązywania trudnych problemów biznesowych i testowania innowacyjnych pomysłów. Autor przedstawia czytelnikom sprawdzoną metodę przeprowadzania sprintów, które pozwalają skoncentrować się na istotnych aspektach projektu, eliminując chaos i skracając czas potrzebny na osiągnięcie sukcesu. Książka nie tylko wyjaśnia, czym są sprinty, ale również udziela praktycznych wskazówek dotyczących doboru idealnego zespołu oraz efektywnego wykorzystania umiejętności jego członków. Dowiesz się, jak uniknąć pułapek niepewności i wątpliwości, skupiając się na decyzjach biznesowych, które naprowadzą cię na ścieżkę sukcesu. Autor prezentuje różnorodne metodologie sprintu, dostarczając czytelnikowi sprawdzonych narzędzi, które zostały wypróbowane i doskonalone przez społeczność sprinterów. Niezależnie od tego, czy masz przed sobą duże wyzwanie, czy chcesz przetestować nowy pomysł, “Pięciodniowy sprint” oferuje konkretny plan działania, abyś mógł znaleźć trafne rozwiązania w zaledwie pięć dni. Gotowy na skok na wyższy poziom efektywności biznesowej? Ta książka pomoże ci to osiągnąć!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005.6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus)

Autor

Kucińska Marta (nauczycielka jogi)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Kosmetyki naturalne i organiczne Masaż ajurwedyjski Szyja Twarz Włosy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-283-6626-8 (oprawa miękka)

Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić! Sama natura wyposażyła nas w doskonałe narzędzie pomagające w zachowaniu młodości - są nim mięśnie twarzy. Jest ich ponad pięćdziesiąt i - podobnie jak inne mięśnie - można i trzeba je ćwiczyć, rozwijać, relaksować. Marta Kucińska, konsultantka ajurwedy oraz twórczyni bloga Joga Piękna, stworzyła autorską, holistyczną metodę pozwalającą naturalnymi metodami zadbać o zdrowy i świeży wygląd. Łączy w niej ćwiczenia mięśni twarzy z treningiem oddychania, elementami diety czy nauką świadomej mimiki. Dzięki praktykowaniu Jogi Piękna zredukujesz zmarszczki, zlikwidujesz podwójny podbródek, poprawisz owal twarzy, a nawet do pewnego stopnia zmienisz jej wygląd poprzez uwydatnienie kości policzkowych czy ust. Brzmi zbyt pięknie? A jednak. Promienny, młodzieńczy wygląd jest teraz w Twoim zasięgu, trzeba tylko zacząć, a potem konsekwentnie ćwiczyć. Do dzieła!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.411 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Sensus. Osobowość Odnowa)

Autor

MacKenzie Jackson Usarzewicz Wojciech

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Manipulacja (psychologia) Przemoc emocjonalna Psychopaci Psychopatia Techniki samopomocy Toksyczne związki

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-283-9111-6 (oprawa miękka)

Na okładce podtytuł: jak odzyskać siebie po toksycznym związku.

Każdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu odpowiedzialności czy skruchy. Związek z tak zaburzoną osobą przypomina emocjonalny roller coaster, mroczną podróż do własnych lęków, pełną wściekłości, samotności i goryczy. Niezależnie od tego, jak pięknie się rozpocznie, dalszy ciąg relacji z osobą toksyczną jest rozpaczliwie powtarzalny: po etapie idealizacji nieuchronnie nadejdzie faza dewaluacji i odrzucenia. Toksycznego związku zwykle nie da się naprawić, ale można ofiarować sobie dar nowego początku i odzyskać siebie, swoje życie i swoje szczęście. Nikt nie musi być pionkiem w grze psychopaty. Trzeba jednak podjąć dość trudną pracę, aby się uwolnić i wydobrzeć po toksycznym związku. I o tym właśnie jest ta książka. Zmierzenie się z pewnymi sprawami, kiedy człowiek czuje się zdeptany, pobity i przemieniony w pustą skorupę, może się wydawać nierealne. Ale będzie też odświeżające i wzmacniające, a przede wszystkim doprowadzi do odbudowania poczucia własnej siły, wartości swojej osoby i odzyskania szczęścia. I również o tym jest ta książka. Z książki dowiesz się: Jak rozpoznać, że masz do czynienia z psychopatą Jak wyglądają etapy odzyskiwania siebie po toksycznym związku Jak odzyskać szacunek do samego siebie i odkryć własną siłę Jak uniknąć kolejnego związku z psychopatą Gdzie szukać cennych materiałów uzupełniających i jak znaleźć pomoc Zacznij znów żyć i na nowo ciesz się życiem! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.47 (1 egz.)