Poradnik
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3076)
Wolne Lektury
(2)
Forma i typ
Książki
(2943)
Poradniki i przewodniki
(2545)
Publikacje popularnonaukowe
(260)
Publikacje fachowe
(172)
Audiobooki
(111)
Publikacje dydaktyczne
(78)
Proza
(68)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(42)
Publikacje dla niewidomych
(36)
Publikacje religijne
(14)
Komiksy i książki obrazkowe
(12)
Publikacje informacyjne
(12)
Publikacje naukowe
(11)
Poezja
(9)
Druki ulotne
(8)
Czasopisma
(3)
E-booki
(2)
Rysunki
(2)
Pliki i bazy danych
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
Dostępność
dostępne
(3272)
wypożyczone
(444)
nieokreślona
(243)
tylko na miejscu
(201)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(667)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(390)
Dział Książki Obcojęzycznej
(36)
Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie
(58)
Dział Terenowy
(60)
Dział Starych Druków
(15)
Czytelnia Naukowa
(495)
Filia nr 1
(523)
Filia nr 2
(165)
Filia nr 5
(81)
Filia nr 8
(225)
Filia nr 9
(280)
Filia nr 12
(276)
Filia nr 13
(232)
Filia nr 14
(110)
Filia nr 17
(210)
Filia nr 18
(126)
Punkt Biblioteczny nr 1
(17)
Czytelnia Naukowa - na miejscu
(128)
Czytelnia Naukowa - stare książki
(3)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(25)
Woydyłło Ewa (1939- )
(16)
Miller Katarzyna (psycholog)
(13)
Cieślak Piotr
(12)
Hikiert-Bereza Anna
(11)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(11)
Syska Dariusz
(11)
Tracy Brian (1944- )
(11)
Faber Adele
(10)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(10)
Juul Jesper (1948-2019)
(10)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(10)
Rossowski Dariusz
(10)
Siara Olga
(10)
Górnicka Jadwiga (1921-2021)
(9)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(9)
Murkoff Heidi Eisenberg
(9)
Osho (1931-1990)
(9)
Sugiero Joanna
(9)
Taniguchi Martyna
(9)
Wolański Robert (fotograf)
(9)
Mazel Sharon
(8)
Murphy Joseph (1898-1981)
(8)
Poklewska-Koziełło Ewa (1967- )
(8)
Witkowska Magda
(8)
Brett Regina (1956- )
(7)
Drewnowski Jacek (1974- )
(7)
Gordon Jon (1971- )
(7)
Grabowska-Piątek Marcelina
(7)
Mazlish Elaine
(7)
Rozwarzewska Monika
(7)
Rączkowski Bogdan
(7)
Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )
(7)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(7)
Waliś Robert (1979- )
(7)
Watanuki Aleksandra
(7)
Accorsi Mariangela
(6)
Blau Melinda (1943- )
(6)
Carnegie Dale (1888-1955)
(6)
Chodkowska-Gyurics Agnieszka
(6)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(6)
Gietka-Ostrowska Aleksandra
(6)
Horosiewicz Beata
(6)
Jóźwiak Bożena
(6)
Kinder-Kiss Hanna (1958- )
(6)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(6)
Lipa Michał
(6)
Marsh Ryan
(6)
Marzorati Simona
(6)
Michalak Robert (1968- )
(6)
Milton Stephanie
(6)
Młodnicka Ula
(6)
Przyłubski Feliks (1906-1983)
(6)
Sobolewska Agnieszka
(6)
Szymanderska Urszula
(6)
Taddia Federico
(6)
Arustowicz Krystyna
(5)
Blanchard Kenneth H. (1939- )
(5)
Błaż Agata
(5)
Chapman Gary D. (1938- )
(5)
Czajkowska Anna (1970- )
(5)
Dziarmaga Agnieszka (tłumacz)
(5)
Fanning Patrick
(5)
Faszczewska Katarzyna (1994- )
(5)
Fife Bruce (1952- )
(5)
Garliński Wiktor
(5)
Heropolitańska Izabela
(5)
Hogg Tracy (1960-2004)
(5)
Korżawska Stefania (1956-2015)
(5)
Kowalczyk Marcin (tłumacz)
(5)
Kołakowski Artur
(5)
Kuczyński Jan (ubezpieczenia)
(5)
Kuziak Michał (1970- )
(5)
Lewandowicz-Nosal Grażyna (1963- )
(5)
Loreau Dominique
(5)
Losantos Cristina (1960- )
(5)
Marcela Mikołaj (1985- )
(5)
Markowski Andrzej (1948- )
(5)
Minge Krzysztof
(5)
Minge Natalia
(5)
Mućko Przemysław
(5)
Panek Edyta
(5)
Peitx Mònica (1970- )
(5)
Pietkiewicz Edward (1909-1998)
(5)
Rosiak Anna
(5)
Siepielska-Bałaban Grażyna
(5)
Stachyra Wojciech
(5)
Stein Agnieszka
(5)
Syndoman Piotr
(5)
Szaciłło Karolina
(5)
Szaciłło Maciej
(5)
Utta Mirosław
(5)
Zawadzka Dorota (1962- )
(5)
Zenderowski Radosław (1974- )
(5)
Zięba Jerzy (1956- )
(5)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(5)
Bennewicz Maciej (1961- )
(4)
Bilmin-Odrowąż Joanna
(4)
Bochenek Karolina
(4)
Bojrakowska-Przeniosło Agnieszka
(4)
Rok wydania
2020 - 2024
(554)
2010 - 2019
(1394)
2000 - 2009
(490)
1990 - 1999
(307)
1980 - 1989
(157)
1970 - 1979
(116)
1960 - 1969
(19)
1950 - 1959
(12)
1940 - 1949
(5)
1930 - 1939
(5)
1920 - 1929
(5)
1910 - 1919
(1)
1890 - 1899
(1)
1860 - 1869
(3)
1850 - 1859
(1)
1840 - 1849
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1591)
1901-2000
(195)
1989-2000
(100)
1945-1989
(90)
1801-1900
(3)
1918-1939
(3)
1501-1600
(2)
1401-1500
(1)
Kraj wydania
Polska
(3043)
Wielka Brytania
(10)
Ukraina
(8)
Stany Zjednoczone
(3)
Belgia
(1)
Finlandia
(1)
Niemcy
(1)
Portugalia
(1)
nieokreślony (s.l.)
(1)
Język
polski
(3029)
angielski
(13)
ukraiński
(10)
niemiecki
(3)
Odbiorca
Dzieci
(182)
Rodzice
(178)
9-13 lat
(161)
6-8 lat
(138)
Młodzież
(116)
14-17 lat
(79)
Niewidomi
(66)
0-5 lat
(60)
Nauczyciele
(39)
Dorośli
(34)
18+
(32)
Nauczyciele przedszkoli
(24)
Artyści plastycy
(19)
Nauczyciele nauczania początkowego
(19)
Szkoły podstawowe
(19)
Przedsiębiorcy
(14)
Animatorzy
(13)
Rysownicy
(13)
Klasa 1.
(12)
Kobieta
(12)
Prawnicy
(11)
Dziewczęta
(10)
Menedżerowie
(10)
Przedszkola
(10)
Specjaliści ds. kadr
(9)
Urzędnicy
(9)
Biblioterapeuci
(8)
Pracodawcy
(8)
Psychoterapeuci
(8)
Szkoły wyższe
(7)
Księgowi
(6)
Nauczyciele szkół podstawowych
(6)
Pedagodzy
(6)
Radcy prawni
(6)
Adwokaci
(5)
Bibliotekarze
(5)
Kobiety
(5)
Mężczyzna
(5)
Pracownicy samorządowi
(5)
Chorzy
(4)
Jeźdźcy
(4)
Nauczanie początkowe
(4)
Nauczyciele plastyki
(4)
Psycholodzy
(4)
Psycholodzy szkolni
(4)
Terapeuci zajęciowi
(4)
Wychowawcy małych dzieci
(4)
Chłopcy
(3)
Doradcy podatkowi
(3)
Ekonomiści
(3)
Fizjoterapeuci
(3)
Handlowcy
(3)
Hodowcy koni
(3)
Inwestorzy indywidualni
(3)
Katolicy
(3)
Lekarze rodzinni
(3)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(3)
Poziom podstawowy
(3)
Pracownicy pomocy społecznej i pracy socjalnej
(3)
Pracownicy socjalni
(3)
Prokuratorzy
(3)
Specjaliści ds. marketingu
(3)
Sędziowie
(3)
Chorzy i niepełnosprawni
(2)
Cukrzycy
(2)
Doradcy personalni
(2)
Dyrektorzy szkół
(2)
Gracze
(2)
Inspektorzy bhp
(2)
Inspektorzy pracy
(2)
Klasa 2.
(2)
Klasa 3.
(2)
Klasa 5.
(2)
Klasa 6.
(2)
Klasa 7.
(2)
Logopedzi
(2)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(2)
Osoby w wieku starszym
(2)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(2)
Osoby z zespołem Aspergera
(2)
Specjaliści ds kadr
(2)
Szkoły zawodowe
(2)
Terapeuci
(2)
13-17 lat
(1)
A1 (poziom biegłości językowej)
(1)
A1 poziom biegłości językowej
(1)
A2 (poziom biegłości językowej)
(1)
A2 poziom biegłości językowej
(1)
Administracja publiczna
(1)
Administratorzy sieci komputerowych
(1)
Animatorzy kultury
(1)
Aplikanci
(1)
Asystenci rodzin
(1)
B1 (poziom biegłości językowej)
(1)
B1 poziom biegłości językowej
(1)
B2 poziom biegłości językowej
(1)
Biznesmeni
(1)
Chore na endometriozę
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na boreliozę
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(211)
Literatura amerykańska
(81)
Literatura niemiecka
(39)
Literatura angielska
(29)
Literatura francuska
(15)
Literatura hiszpańska
(12)
Literatura włoska
(12)
Literatura japońska
(7)
Literatura indyjska
(5)
Literatura czeska
(4)
Literatura duńska
(3)
Literatura
(1)
Literatura argentyńska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura belgijska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura słowacka
(1)
Literatura węgierska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura amerykańska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura francuska
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(151)
Samorealizacja
(148)
Relacje międzyludzkie
(143)
Kobieta
(127)
Dzieci
(121)
Psychologia
(90)
Higiena
(73)
Samopoznanie
(73)
Sukces
(70)
Zdrowe odżywianie
(68)
Uczucia
(63)
Leczenie
(59)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(56)
Odżywianie
(55)
Szczęście
(50)
Rodzina
(48)
Osobowość
(47)
Techniki samopomocy
(47)
Nastolatki
(46)
Mężczyzna
(45)
Samoakceptacja
(45)
Medycyna niekonwencjonalna
(44)
Miłość
(43)
Savoir-vivre
(42)
Stres
(41)
Psy
(40)
Roboty ręczne
(40)
Poczucie własnej wartości
(39)
Rodzicielstwo
(39)
Zdrowy styl życia
(39)
Ziołolecznictwo
(38)
Ubiór
(37)
Psychologia dziecka
(36)
Język polski
(33)
Motywacja
(33)
Styl życia
(33)
Majsterkowanie
(32)
Uczenie się
(32)
Dietetyka
(31)
Psychoterapia
(31)
Życie codzienne
(31)
Depresja psychiczna
(30)
Gospodarstwo domowe
(30)
Komunikacja interpersonalna
(30)
Małżeństwo
(29)
Niemowlę
(29)
Kosmetyka
(28)
Zdobnictwo
(28)
Dojrzewanie
(27)
Lęk
(27)
Wychowanie
(27)
Dziecko
(26)
Dziewczęta
(26)
Higiena psychiczna
(26)
Radzenie sobie ze stresem
(26)
Samowychowanie
(26)
Zarządzanie
(26)
Harcerstwo
(25)
Leczenie dietą
(25)
Moda
(24)
Rodzice
(24)
Asertywność
(23)
Gry i zabawy
(23)
Praca
(23)
Życie seksualne
(23)
Ogrodnictwo
(22)
Papieroplastyka
(22)
Stosunki interpersonalne
(22)
Zdrowie psychiczne
(22)
Ciąża
(21)
Komunikacja społeczna
(21)
Minecraft
(21)
Przedsiębiorstwo
(21)
Rośliny lekarskie
(21)
Sztuka pisania
(21)
Mieszkania
(20)
Potrawy dietetyczne
(20)
Techniki rysunkowe
(20)
Uprawa roślin
(20)
Wrażliwość
(20)
Młodzież
(19)
Estetyka
(18)
Mindfulness
(18)
Obyczaje towarzyskie
(18)
Tresura
(18)
Aktywność fizyczna
(17)
Sens życia
(17)
Internet
(16)
Macierzyństwo
(16)
Ogródki działkowe i przydomowe
(16)
Origami
(16)
Rośliny ozdobne
(16)
Zdrowe żywienie
(16)
Bajkoterapia
(15)
Bibliotekarstwo
(15)
Choroby ludzi
(15)
Gniew
(15)
Sztuka przetrwania
(15)
Trening sportowy
(15)
Zdrowie fizyczne
(15)
Temat: dzieło
Biblia
(2)
BNB MARC Documentation Service Publication
(1)
Rodzina Treflików (serial telewizyjny)
(1)
Uniwersalna Klasyfikacja Dziesiętna
(1)
Zaplątani (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(162)
1901-2000
(30)
1989-2000
(15)
1945-1989
(11)
1801-1900
(8)
1939-1945
(7)
1801-
(5)
1918-1939
(3)
1101-1200
(2)
1501-1600
(2)
1701-
(2)
1701-1800
(2)
1914-1918
(2)
1989-
(2)
2001-0
(2)
1001-1100
(1)
1201-1300
(1)
1301-
(1)
1301-1400
(1)
1401-
(1)
1401-1500
(1)
1501-
(1)
1601-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(119)
Japonia
(9)
Stany Zjednoczone (USA)
(6)
Francja
(4)
Dania
(3)
Europa
(3)
Afryka
(2)
Indie
(2)
Niemcy
(2)
Szwecja
(2)
Wielka Brytania
(2)
Włochy
(2)
Świat
(2)
Ameryka Południowa
(1)
Australia
(1)
Azja
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Chiny
(1)
Europa Wschodnia
(1)
Europa Środkowa
(1)
Finlandia
(1)
Florencja (Włochy)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie ; okręg)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Grecja
(1)
Hiszpania
(1)
Holandia
(1)
Irlandia
(1)
Izrael
(1)
Kenia
(1)
Korea Południowa
(1)
Kraje Unii Europejskiej
(1)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Machowa (woj. podkarpackie)
(1)
Mazowsze
(1)
Norwegia
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Portugalia
(1)
RPA
(1)
Republika Południowej Afryki
(1)
Starożytny Egipt
(1)
Tanzania
(1)
Ukraina
(1)
Województwo małopolskie (1999- )
(1)
Gatunek
Powieść
(44543)
Opowiadania i nowele
(13223)
Powieść obyczajowa
(10224)
Wiersze
(7184)
Kryminał
(4998)
Poradnik
(3078)
Wydawnictwa popularne
(4086)
Romans
(3995)
Pamiętniki i wspomnienia
(3768)
Thriller
(3353)
Opracowanie
(3305)
Biografia
(2996)
Powieść historyczna
(2973)
Powieść przygodowa
(2771)
Antologia
(2595)
Poezja polska
(2562)
Fantasy
(2404)
Materiały pomocnicze
(2226)
Sensacja
(2153)
Podręczniki akademickie
(2092)
Fantastyka
(1927)
Bajki i baśnie
(1813)
Biografie
(1649)
Podręcznik
(1437)
Podręczniki
(1400)
Materiały pomocnicze dla szkół
(1349)
Publikacja bogato ilustrowana
(1343)
Reportaż
(1289)
Wydawnictwa dla niewidomych
(1256)
Encyklopedia
(1233)
Przewodnik turystyczny
(1214)
Dramat (gatunek literacki)
(1179)
Literatura polska
(1144)
Saga rodzinna
(1141)
Powieść psychologiczna
(1102)
Pamiętniki polskie
(1092)
Adaptacja literacka
(1078)
Lektura z opracowaniem
(1068)
Poezja
(897)
Publicystyka
(880)
Komiks
(787)
Praca zbiorowa
(751)
Opowiadanie dziecięce polskie
(739)
Ćwiczenia i zadania
(684)
Publikacje dla dzieci
(657)
Książki dla małych dzieci
(654)
Poezja dziecięca polska
(649)
Dokumenty dźwiękowe
(629)
Powieść biograficzna
(618)
Science fiction
(575)
Publicystyka polska
(573)
Horror
(553)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(517)
Broszura
(494)
Esej
(488)
Audiobooki
(478)
Powieść erotyczna
(468)
Wydawnictwa dla dzieci
(465)
Romans historyczny
(439)
Albumy
(426)
Monografia
(426)
Materiały konferencyjne
(422)
Dramat polski
(415)
Komedia
(395)
Relacja z podróży
(393)
Wywiad dziennikarski
(380)
Legendy i podania
(375)
Literatura
(361)
Przepisy kulinarne
(338)
Powieść podróżnicza
(326)
Fraszki
(321)
Słownik biograficzny
(306)
Książka obrazkowa
(302)
Album
(293)
Źródła historyczne
(287)
Listy
(246)
Satyra
(234)
Tragedia
(233)
Podręczniki dla szkół zawodowych
(232)
Słowniki polskie
(227)
Powieść dziecięca polska
(224)
Malarstwo polskie
(223)
Opowiadania i nowele przygodowe
(219)
Informator
(218)
Bibliografia
(216)
Literatura dla dzieci
(210)
Komiksy
(207)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(205)
Autobiografia
(204)
Przypowieść
(200)
Komiks przygodowy
(199)
Dystopia
(191)
Fotografia polska
(189)
Felieton
(188)
Książki dla przedszkolaków
(186)
Analiza i interpretacja
(185)
Pieśń
(181)
Literatura podróżnicza polska
(172)
Kompendia i repetytoria
(171)
Gry i zabawy umysłowe
(167)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(383)
Psychologia
(377)
Rozwój osobisty
(292)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(236)
Hobby i czas wolny
(216)
Edukacja i pedagogika
(151)
Styl życia, moda i uroda
(131)
Kulinaria
(99)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(61)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(50)
Dom i ogród
(49)
Religia i duchowość
(47)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(46)
Informatyka i technologie informacyjne
(42)
Kultura fizyczna i sport
(40)
Zarządzanie i marketing
(40)
Kultura i sztuka
(37)
Praca, kariera, pieniądze
(36)
Socjologia i społeczeństwo
(31)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(30)
Biologia
(23)
Językoznawstwo
(22)
Podróże i turystyka
(21)
Media i komunikacja społeczna
(15)
Historia
(12)
Inżynieria i technika
(9)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(8)
Filozofia i etyka
(7)
Literaturoznawstwo
(7)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(6)
Ochrona środowiska
(5)
Rolnictwo i leśnictwo
(5)
Architektura i budownictwo
(4)
Matematyka
(4)
Transport i logistyka
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Fizyka i astronomia
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(2)
Klultura fizyczna i sport
(1)
Nauka i badania
(1)
3078 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Na okładce podtytuł: odkrywczy sposób rozumienia skóry.
Aksamitna, jedwabista, delikatna – każdy z nas chciałby mówić tak o swojej skórze, tymczasem bywa, że rzeczywistość odziera nas ze złudzeń. Wychodzimy ze skóry, by była piękna i miła w dotyku nie mając nawet świadomości, jak wielką krzywdę robimy jej czasami tzw. pielęgnacją. Problemy skórne to dla wielu największy problem. Największy nie bez przesady, bo to istotnie największy organ, jaki ma do dyspozycji człowiek.. Poznając jej tajniki, dowiesz się, jaki masz wpływ na to by, poczuć się w niej jak najlepiej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.79 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The champion's mind : how great athletes think, train and thrive.
Co w świecie sportu odróżnia kilku najlepszych od całej rzeszy pozostałych zawodników? Mentalność. Znaczenie psychiki zostało kiedyś znakomicie podsumowane przez legendę koszykówki Kareema Abdula-Jabbara: „Twój umysł jest tym, co sprawia, że wszystko inne działa”. A wybitny tenisista Novak Djokovic dodaje: „[Pomiędzy] setką najlepszych graczy nie ma dużej różnicy fizycznej... Decyduje psychiczna zdolność radzenia sobie z presją, do grania na najwyższym poziomie w odpowiednich momentach”. Oczywiście większość z nas nie zarabia na życie uprawianiem sportu i nie wystąpi na igrzyskach olimpijskich. Ale każdy sportowiec może wypracować taką samą mentalność. Każdy z nas jest w stanie osiągnąć najwyższy poziom w grze w życie, docierając do maksimum własnych możliwości. Możemy walczyć o to, by być najlepszą wersją samych siebie. A kiedy na naszej drodze pojawią się przeciwności losu, każdy z nas może zachować się jak „zawodowiec”. I wypracować taką determinację, silną wolę i mentalność, które będą pchały nas do przodu. Naprawdę każdy człowiek może zacząć stosować mistrzowskie podejście. W książce Umysł mistrza psycholog sportowy dr Jim Afremow przedstawia metody treningowe, które stosuje w pracy z olimpijczykami, mistrzami świata oraz wieloma zawodowymi sportowcami: - jak wejść w „strefę” - jak rozwijać się w zespole i jednocześnie zachować pokorę - jak robić postępy w danej dyscyplinie sportu i utrzymać doskonałą formę przez długi czas - jak dopasować skuteczną rutynę przedstartową do własnych potrzeb, aby przezwyciężyć wszelkie przeciwności pojawiające się podczas startu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796.015 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 01.09.2024)
Książka
W koszyku
Ta książka nauczy, jak walczyć z wewnętrznymi demonami i tchnąć życie w mądrość, która drzemie w każdej z nas. To lekarstwo dla ciała, duszy i umysłu umożliwiające odzyskanie kontroli nad własnym życiem. Poradnik może służyć jako trener osobisty, pocieszacz w trudnych chwilach, najlepsza przyjaciółka i kierunkowskaz pokazujący prostą drogę do radośniejszego życia! Autorski duet Christine Arylo i Amy Ahlers nie ma sobie równych w tłumaczeniu kobietom, dlaczego warto przestać się zadręczać! Trenerkom personalnym, nauczycielkom przemiany, mówczyniom, które zyskały międzynarodową sławę, i bestsellerowym autorkom udało się dokonać zasadniczego zwrotu w sposobie myślenia kobiet – nauczyć dziesiątki tysięcy kobiet zaglądania w głąb siebie i nawiązywania pełnej empatii relacji z wewnętrznymi krytyczkami, a w rezultacie nabierania pewności siebie w myśleniu i działaniu oraz świadomego dokonywania wyborów i pokochania siebie. Sięgając po ich program dla kobiet, który zyskał uznanie na całym świecie, dzięki mieszance dobrej zabawy i dociekań na swój temat, można dowiedzieć się, jak pozbyć się autodestrukcyjnych nawyków, takich jak krytykowanie siebie samej, mówienie tak, kiedy powinno się powiedzieć nie, przepracowywanie się, odkładanie zadań „na później”, spychanie siebie samej na sam koniec listy priorytetów. Pokazuje on także, jak przekształcić autokrytykę w autoempatię i jak sprawić, by ta negatywna siła przerodziła się w wiernego i wspierającego sojusznika. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 681/688 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 697(083.13) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oryginalny poradnik pomaga opanować sztukę jeździectwa niemalże w ciągu jednego weekendu. Wyjaśnia tajniki psychiki konia, kładzie nacisk na zrozumienie jego zachowań, co pomaga w ułożeniu zwierzęcia. Opisuje zwyczaje stadne koni, hierarchię, miejsce w stadzie, sposoby komunikowania się oraz charakterystykę zmysłów i umiejętności.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 599.723 (1 egz.)
(dostępność ok. 24.05.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-058.833 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(101 Praktycznych Porad.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.6 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.6 (1 egz.)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Książka
W koszyku
Żyjemy w świecie, który bardzo różni się od czasów porad Jana Kamyczka na temat savoir-vivre’u. Wielu z nas, na ogół miłych i uprzejmych ludzi, często traci rozeznanie, jak być kulturalnym człowiekiem i jednocześnie skutecznie radzić sobie z atakami chamskich zachowań. Amy Alkon z wdziękiem prowadzi nas przez zawiłości etykiety i proponuje praktyczny zestaw zasad dobrego zachowania przystających do nowoczesnego stylu życia. Być może babcia próbowała nauczyć cię, którym nożem kroi się rybę, jednak na co dzień bardziej przyda ci się wiedza o tym: czy wypada oddzwonić, zamiast odpowiedzieć e-mailem (a może to niegrzeczne)? ile napiwku wręczyć kelnerowi w restauracji (i czy zostawić coś barmanowi)? - jak uciszyć imprezujących sąsiadów (i nie wyjść przy tym na zrzędę)? A jeśli ktoś dmucha ci dymem papierosowym prosto w twarz? Bardzo głośno rozmawia przez telefon w miejscu publicznym? Postawił torbę na siedzeniu w autobusie i ani myśli jej ruszyć?
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 395 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Onepress Power)
Czy często masz wrażenie, że bezskutecznie gonisz bardzo szybko znikający punkt? Jesteś zewsząd otoczony terminami, spotkaniami, zaległościami? Obowiązki zawodowe, deklaracje prywatne, sprawy, które musisz załatwić, filmy, które musisz zobaczyć... Nie ma rady - takie życie musi przytłaczać. A przecież możesz nauczyć się tak zarządzać czasem, by zaczął on pracować na Twoją korzyść. David Allen od ponad dwudziestu lat zajmuje się poszukiwaniem najskuteczniejszych metod pozwalających żyć oraz pracować w sposób przyjemniejszy, mniej szkodliwy i bardziej pozytywny. Zapewne sam zauważyłeś, że jeśli wykonanie jakiegoś zadania wymaga od Ciebie wysiłku, Twoja podświadomość wymyśla tysiące pretekstów, by nic nie robić. Poprawa wydajności to nic innego, jak doskonalenie umiejętności radzenia sobie z wewnętrznymi przeszkodami, które sam stawiasz sobie na drodze do celu. Wiedza zawarta w tej książce może wydać Ci się zaskakująco oczywista - gdy tylko uda Ci się ją ogarnąć. To wszystko zasługa intuicji i bezbłędnie wykorzystującego jej istnienie planu działania. Z właściwym sobie poczuciem humoru oraz wykorzystując skuteczność programu Getting Things Done, David Allen przedstawi Ci 52 sposoby na to, jak sprawić, by wszystkie Twoje poczynania wiązały się z mniejszym nakładem pracy i mniejszym stresem. Poza tym każde podejmowane działanie będzie wyzwalać w Tobie więcej energii, kreatywności i pozytywnych myśli. 52 rewolucyjne zasady zarządzania czasem, z uwzględnieniem: osiągania stanu odprężenia i opanowania, zdobywania swobody, wypracowywania bezstresowego i produktywnego stylu życia, maksymalizacji Twoich wysiłków, panowania nad zadaniami, tworzenia struktur zapewniających sukces.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 331.101.6 (1 egz.)
(dostępność ok. 23.05.2024)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005.95/.96 (1 egz.)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005.95/.96 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Taniec towarzyski / Jeff Allen ; przeł. Jolanta Kubiak. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2006. - 386, [3] strony : ilustracje ; 24 cm + dysk optyczny (CD).
(Dla Żółtodziobów czyli Wszystko, co powinieneś wiedzieć o...)
Tyt. oryg.: "The complete idiot's guide to ballroom dancing" 2002.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 793.3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdarza ci się zaplątać w spiralę negatywnych myśli? Prowadzisz w swojej głowie nieustanną walkę? Jennie Allen znalazła sposób na wyjście ze spirali złych myśli. W swojej bestsellerowej książce, opierając się na fragmentach Pisma Świętego, najnowszych badaniach naukowych oraz własnych doświadczeniach, zaprasza czytelników w podróż do głęboko skrywanych miejsc w naszych głowach, które zniekształcają obraz Boga i nie pozwalają doświadczyć nam pokoju serca. Autorka krok po kroku pokazuje konkretne sposoby na to, jak walczyć z przebiegłymi wrogami, którzy za wszelką cenę chcą sprawić byśmy byli niezdolni do życia w sposób, którego pragnie dla nas Chrystus. Czy wykorzystasz daną od Boga siłę i wyrzucisz negatywne myśli ze swojej głowy? [opis wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)
(dostępność ok. 30.06.2024)
Książka
W koszyku
Trening umysłu / Tracy Packiam Alloway ; [tł. Leszek Sielicki]. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2013. - 230 stron : ilustracje ; 23 cm.
(Dla Bystrzaków.)
(Septem.)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.953 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na dole okładki i karty przedtytułowej: Łucznik.
Tyt. oryg.: "A guide to fashion sewing" 2006.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 687.1 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej