Aktywność fizyczna
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(26)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(19)
Proza
(3)
Publikacje dydaktyczne
(3)
Audiobooki
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacje fachowe
(2)
Publikacje naukowe
(2)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(36)
tylko na miejscu
(4)
wypożyczone
(3)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(10)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(3)
Filia nr 1
(6)
Filia nr 2
(1)
Filia nr 5
(2)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(4)
Filia nr 12
(5)
Filia nr 13
(2)
Filia nr 14
(1)
Filia nr 17
(3)
Filia nr 18
(2)
Punkt Biblioteczny nr 1
(1)
Czytelnia Naukowa - na miejscu
(4)
Pokaż mniej ...
Autor
Hansen Anders (1974- )
(2)
Lewandowska Anna (1988- )
(2)
Astley Neville
(1)
Augustyn-Protas Anna
(1)
Baker Mark (1959- )
(1)
Pokaż więcej ...
Banasiak Tomasz
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola (1961- )
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Budny Piotr
(1)
Bury Katarzyna
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Curatola Gerry (1957- )
(1)
Czepułkowski Rafał
(1)
Daniel-Schuwald Grażyna
(1)
Dec Aleksandra
(1)
Dubiel Krzysztof
(1)
Dzieciaszek Borysław
(1)
Faszczewska Katarzyna (1994- )
(1)
Fenster Daniel
(1)
Figiel Stanisław (1952- )
(1)
Folta Zbigniew
(1)
Galiński Zbigniew
(1)
Gaździk Tadeusz Szymon (1954-2021)
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Grocholski Marek (1954- )
(1)
Janiszewska Agata
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Jaworek Jolanta
(1)
Józefowski Piotr
(1)
Jóźwiak Jacek
(1)
Kafarska Agata
(1)
Kaźmierczak Arkadiusz
(1)
Kozerski Krzysztof
(1)
Kołcz-Trzęsicka Anna
(1)
Krämer Karolina
(1)
Kwaczonek Marek
(1)
Kędracki Miłosz (1969- )
(1)
Kęsik Janusz
(1)
Liebscher-Bracht Roland (1956- )
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Mazurkiewicz Robert (1954- )
(1)
Mirek Andrzej (turystyka)
(1)
Motak Marek
(1)
Mulczyńska Anna
(1)
Mulczyńska Anna. Staromiejska
(1)
Nodzyński Tomasz (1965- )
(1)
Nowak Jakub (geolog)
(1)
Oczkowski Tomasz (przewodnik turystyczny)
(1)
Oleszczuk Tadeusz
(1)
Paprocka-Borowicz Małgorzata
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Rajewska Ewa
(1)
Reverand Diane
(1)
Rojek Katarzyna
(1)
Rokowski Marek
(1)
Sawka Piotr
(1)
Schwanbeck Klaus
(1)
Scott S. J
(1)
Sharratt Nick
(1)
Skurzyński Piotr (1966- )
(1)
Staniszewski Tadeusz (nauki kultury fizycznej)
(1)
Storoni Mithu
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Sundberg Carl Johan (1958- )
(1)
Szechyński Piotr
(1)
Takahashi Junko
(1)
Teperek Agata
(1)
Umiastowska Danuta (1952- )
(1)
Wilson Jacqueline (1945- )
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Woynarowska Barbara (1940- )
(1)
Zwolińska Urszula
(1)
Zygmańska Barbara
(1)
Łopata Marek (1955- )
(1)
Świątek Patryk
(1)
Żurowska Anna (kultura fizyczna)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(9)
2010 - 2019
(16)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(25)
Kraj wydania
Polska
(26)
Język
polski
(26)
Odbiorca
Dzieci
(4)
0-5 lat
(2)
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Młodzież
(2)
Pokaż więcej ...
Niewidomi
(2)
Rodzice
(2)
Szkoły wyższe
(2)
Animatorzy
(1)
Nauczyciele
(1)
Nauczyciele edukacji zdrowotnej
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Wychowawcy klas
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura angielska
(2)
Temat
Kobieta
(4050)
Przyjaźń
(3302)
Rodzina
(2821)
Miłość
(2777)
Literatura polska
(1997)
Aktywność fizyczna
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1954)
Nastolatki
(1770)
Śledztwo i dochodzenie
(1770)
Zabójstwo
(1606)
II wojna światowa (1939-1945)
(1568)
Język angielski
(1555)
Relacje międzyludzkie
(1553)
Historia
(1305)
Magia
(1282)
Dzieci
(1273)
Rodzeństwo
(1126)
Uczniowie
(1091)
Dziewczęta
(1070)
Zwierzęta
(1061)
Relacja romantyczna
(1051)
Życie codzienne
(1019)
Żydzi
(1014)
Małżeństwo
(972)
Pisarze polscy
(933)
Wojsko
(914)
Język polski
(880)
Sekrety rodzinne
(830)
Władcy
(822)
Uczucia
(814)
Ludzie a zwierzęta
(790)
Pamiętniki polskie
(785)
Trudne sytuacje życiowe
(785)
Wojna 1939-1945 r.
(759)
Kultura
(755)
Wakacje
(742)
Chłopcy
(740)
Polacy za granicą
(716)
Osoby zaginione
(694)
Policjanci
(689)
Uprowadzenie
(681)
Psy
(666)
Filozofia
(661)
Podróże
(658)
Boże Narodzenie
(642)
Szlachta
(642)
Arystokracja
(631)
Polityka
(613)
Samotność
(609)
Zakochanie
(599)
Sztuka
(586)
Matki i córki
(574)
Dziennikarze
(573)
Humor
(561)
Sieroty
(557)
Spisek
(537)
Literatura
(535)
Przestępczość zorganizowana
(531)
Śmierć
(522)
Koty
(516)
Politycy
(514)
Poszukiwania zaginionych
(514)
Duchowieństwo katolickie
(509)
Wybory życiowe
(505)
Dojrzewanie
(503)
Zemsta
(483)
Psychologia
(473)
Prywatni detektywi
(472)
Lekarze
(469)
Publicystyka polska
(469)
Język niemiecki
(454)
Prawo
(446)
Wychowanie w rodzinie
(442)
Zamki i pałace
(442)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(440)
Dziecko
(439)
Zdrada
(437)
Ojcowie i córki
(435)
Pisarze
(434)
Harcerstwo
(424)
Przedsiębiorstwo
(424)
Turystyka
(419)
Młodzież
(416)
Chrześcijaństwo
(409)
Mężczyzna
(409)
Dziadkowie i wnuki
(406)
Rody
(403)
Seryjni zabójcy
(402)
Katolicyzm
(397)
Obyczaje i zwyczaje
(397)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(393)
Nauczyciele
(391)
Szkoły
(384)
Wojna
(376)
Władza
(370)
Marzenia
(369)
Poezja polska
(351)
Duchy
(347)
Walka dobra ze złem
(347)
Wsie
(344)
Matura
(341)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Polska
(2)
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(17)
Przepisy kulinarne
(3)
Opowiadania i nowele
(2)
Podręcznik
(2)
Przewodnik turystyczny
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opracowanie
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Vademecum
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(14)
Kultura fizyczna i sport
(10)
Edukacja i pedagogika
(4)
Hobby i czas wolny
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(3)
Podróże i turystyka
(2)
Kulinaria
(1)
Psychologia
(1)
Pokaż mniej ...
26 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres / Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Storoni Mithu Daniel-Schuwald Grażyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Odżywianie Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja. Stres Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN: 978-83-8015-909-9
Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres. W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Weź wyjdź : sztuka aktywnego odpoczywania przez cały rok / Patryk Świątek ; ilustracje Agata Kafarska. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2018. - 342, [9] stron : ilustracje ; 18 cm.
Autor
Świątek Patryk Kafarska Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Odpoczynek Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
ISBN: 978-83-240-5384-1
Weź wyjdź i odkryj Polskę, jakiej nie znasz! • Skąd wziął się piasek nad Bałtykiem? • Dlaczego Łódź przypomina najsłynniejsze amerykańskie miasta? • Kto wygrywa w toczącej się w polskich lasach rywalizacji buków i dębów? • Czy to prawda, że biedna Galicja przodowała w wydobyciu ropy naftowej na świecie? • Jakich potraw trzeba koniecznie skosztować, będąc na Podlasiu? Patryk Świątek, współtwórca popularnego bloga Paragon z podróży, zaprasza w fascynującą podróż po Polsce. Przypomina, że prawdziwy odpoczynek dają wędrówka (samotna lub z bliskimi), piękno i harmonia przyrody, szum lasu i cisza pojezierzy. Ale też inspirujące historie ludzi, zaskakujące smaki, nowo poznane słowa i ciągle pobudzana ciekawość świata: szczególnie tego, który niby dobrze znamy. Weź wyjdź i stwórz unikalną pamiątkę! Rysuj, koloruj, uzupełniaj, wbij pieczątki, planuj i samodzielnie wytycz własne szlaki! Wędruj z autorem śladami Arkadego Fiedlera, Simony Kossak, Ignacego Łukasiewicza czy Teodory Gulgowskiej. Zapisz emocje i doświadczenia, by móc wracać do nich nawet w najbardziej ponure dni. Weź wyjdź – prawdziwy odpoczynek jest bliżej niż myślisz!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Filia nr 17
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Japoński przepis na stuletnie życie / Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - 255, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Takahashi Junko Jaszecka Karolina
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Długowieczność Higiena psychiczna Odżywianie Osoby w wieku starszym Styl życia Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8015-841-2
Tytuł oryginału: El método japonés para vivir 100 a?os.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lekcja wychowania fizycznego w nauczaniu wczesnoszkolnym : (o potrzebie uznania aktywności ruchowej za jeden z najważniejszych czynników w życiu człowieka) / Danuta Umiastowska. - Wydanie I. - Szczecin : Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego, 2023. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Umiastowska Danuta (1952- )
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe Publikacje dydaktyczne
Odbiorca
Nauczyciele
Temat
Aktywność fizyczna Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Edukacja prozdrowotna Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Kultura fizyczna i sport
ISBN: 978-83-7972-588-5 (oprawa miękka)
Dla nauczycieli edukacji wczesnoszkolnej, wychowania fizycznego i prowadzących zajęcia ruchowe z dziećmi w wieku 6-10 lat.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Naukowa - na miejscu
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 373.3 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na krawędzi / Jacqueline Wilson ; ilustracje Nick Sharratt ; przełożyła Ewa Rajewska. - Poznań : "Media Rodzina", copyright 2004. - 76, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Wilson Jacqueline (1945- ) Sharratt Nick Rajewska Ewa
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Chłopcy Zawody sportowe Wakacje Aktywność fizyczna Humor
Gatunek
Opowiadania i nowele
ISBN: 83-7278-119-2
„Potknąłem się, poleciałem do tyłu i już było po mnie! Znalazłem się na straconej pozycji - a raczej zawisłem nad przepaścią! Ratunku!”. Od wspinaczki przez kajakarstwo do Wyścigu Szalonych Wiader – obóz sportowy „Wakacje w Krainie Przygody” gwarantuje swoim uczestnikom całe mnóstwo wrażeń. Tim ma jednak pewien problem: jest prawdziwym sportowym antytalentem… Jakim cudem uda mu się przetrwać ten wypełniony aktywnością tydzień? Jak drużyna Tygrysów, do której należy, wypadnie na obozowych zawodach? Nie obędzie się bez niespodzianek... /nota wydawnicza/
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Dział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Po [Magazyn] (3 egz.)
Filia nr 1
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Op (1 egz.)
14.05.2024-17.05.2024 Inwentaryzacja księgozbioru
Filia nr 5
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Po (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/0 (1 egz.)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Po (1 egz.)
Filia nr 14
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 18
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II/Po (1 egz.)
Książka
W koszyku
Edukacja zdrowotna : podstawy teoretyczne, metodyka, praktyka / redakcja naukowa Barbara Woynarowska. - Wydanie II - 5 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 514, [1] strona : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Woynarowska Barbara (1940- ).
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe
Odbiorca
Nauczyciele edukacji zdrowotnej Szkoły wyższe
Temat
Edukacja prozdrowotna Programy zdrowotne Zdrowie psychiczne Edukacja żywieniowa Aktywność fizyczna Zdrowie publiczne Medycyna społeczna Zachowania prozdrowotne Zdrowie fizyczne
Gatunek
Podręcznik Vademecum
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-01-19204-4
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Naukowa - na miejscu
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej