SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

12 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Pokochaj swój dom : Zero Waste Home, czyli Jak pozbyć się śmieci, a w zamian zyskać szczęście, pieniądze i czas / Bea Johnson ; przełożyła Katarzyna Udrycka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 366, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Johnson Bea (1974- ) Udrycka Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarka odpadami Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-268-2535-4

Tyt. oryg.: The zero waste home : the ultimate guide to simplifying your life by reducing your waste.

Stylowy i praktyczny przewodnik, który krok po kroku dostarczy narzędzi, które pomagają poprawić zdrowie, oszczędzić czas i osiągnąć lepszą przyszłość dla swoich najbliższych i planety. Bea Johnson dzieli się historią, jak uprościła swoje życie, redukując odpadki. Dziś Bea, jej mąż, Scott i ich dwaj synowie produkują zaledwie jedną czwartą śmieci rocznie, a ich ogólna jakość życia zmieniła się na lepsze: mają teraz więcej czasu, są zdrowsi niż kiedykolwiek, a ich roczne wydatki obniżyły się o aż 40 procent.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcieć mniej : minimalizm w praktyce / Katarzyna Kędzierska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2016. - 235, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Kędzierska Katarzyna (prawo)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-240-3652-3

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kozioł Ewa (rolnictwo)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Kosmetyki naturalne i organiczne Gospodarstwo domowe Slow life Recykling Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Ochrona środowiska Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-8053-452-0

Jeszcze kilka lat temu żyłam zamknięta w czterech ścianach w swoim mieszkaniu w jednym z wielkich miast Europy. Podobnie jak wy wolność odzyskiwałam w weekend, wtedy pakowałam walizki i jechałam na łono natury poza miasto – im dalej, tym lepiej. Ciągle mi czegoś brakowało, czułam się osaczona, miałam wrażenie, że wpadłam w ten sławny wyścig szczurów jak śliwka w kompot. A gdzie w tym wszystkim czas na życie? Natura i prostota – to było moje lekarstwo. Powrót do życia nie musi oznaczać przeprowadzki na wieś. Weźcie tę książkę do domu i poznajcie wyjątkową drogę, która kiedyś pomogła mi odnaleźć samą siebie i poczuć wolność. Dajcie mi szansę, a zobaczycie, że ekologia to nie tylko segregowanie śmieci, lecz także życie w harmonii ze sobą i światem. Pozwólcie mi pokazać wam, jakie to wszystko proste. • W kilka chwil pozbądźcie się z domu toksyn, aby był bezpieczny i stał się oazą w miejskiej dżungli; prawdziwym miejscem wypoczynku po ciężkim dniu. • Zakochajcie się w jakości i prostocie, dzięki którym znikną dziury w domowym budżecie. • Nauczcie się naturalnej pielęgnacji skóry, której pozazdrości wam niejedno SPA. • Poznajcie moje tricki, dzięki którym eko wcale nie jest dla bogaczy. [lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 502.12 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Cudze jabłka / Agnieszka Krakowiak-Kondracka. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 293, [2] strony ; 21 cm.

(Seria z Fasonem)

Autor

Krakowiak-Kondracka Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Luksus Bezrobocie Poszukiwanie pracy Trudne sytuacje życiowe Relacje międzyludzkie Minimalizm życiowy Bezradność Życzliwość Sprzątaczki i sprzątacze

Gatunek

Powieść obyczajowa

ISBN: 978-83-08-06002-5

Powieść autorki nominowanej do nagrody "Pióro i Pazur", autorki bardzo ciepło przyjętego "Jajka z niespodzianką", scenarzystki serialu "Na dobre i na złe". Od pucybuta do milionera – tę ścieżkę znamy bardzo dobrze. Ewie i Markowi, bohaterom Cudzych jabłek przyszło jednak pokonać drogę o wiele trudniejszą. Żyli dostatnio, nie brakowało im na prywatną szkołę dla córki Poli, zagraniczne wypady w środku roku, ogrodnika, sprzątaczkę. Mieli dwa samochody, dom i basem w ogrodzie. Nigdy nie mieli poczucia, że żyją rozrzutnie, że trwonią pieniądze. A jednak… Gdy długo przygotowywany nowy interes Marka wziął w łeb, zer na koncie zaczęło ubywać, a oczekiwany kredyt nie przychodził, musieli zmienić swoje spojrzenie na życie i… zakasać rękawy. Co za ironia! Jedyną pracą dostępną od zaraz dla niedoszłej pani psycholog okazało się… sprzątanie. Markowi nie poszło dużo lepiej. Czy uda im się ocalić związek? Czy potrafią jeszcze patrzeć na siebie bez wyrzutu, jak przed laty, gdy pieniądze nie miały znaczenia? Jak bardzo zmienia się życie, gdy ubywa zer na koncie? Cudze jabłka to mądra, wzruszająca i jednocześnie zabawna książka o tym, że „kupujemy rzeczy, których nie potrzebujemy za pieniądze, których nie mamy, aby imponować ludziom, których nie lubimy”. Może nie warto… [www.lubimyczytać.pl]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Prosto i uważnie na co dzień : wybierz najlepsze, z reszty zrezygnuj / Agnieszka Krzyżanowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 238, [2] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Krzyżanowska Agnieszka (filozofia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Minimalizm życiowy Samorealizacja Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-8103-277-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka prostoty / Dominique Loreau ; przełożyła Joanna Sobotmik. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 255, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Loreau Dominique Sobotnik Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samopoznanie Samorealizacja Minimalizm życiowy Filozofia Dalekiego Wschodu Medytacja Potrzeby duchowe Autopsychoterapia Trening umysłu Ciało ludzkie Estetyka Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-8143-016-6

Tytuł oryginału: L'art de la simplicité.

Prowadząc skromniejsze życie wzbogacasz swoją egzystencję. Współczesne społeczeństwo konsumpcyjne twierdzi coś innego? Nie wierz. Mieszkająca od wielu lat w Japonii Dominique Loreau przyjęła styl życia swojej przybranej ojczyzny. Jest on oparty na zasadzie "mniej znaczy więcej", stosowanej we wszystkich dziedzinach - od spraw materialnych po życie duchowe. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

(dostępność ok. 04.05.2024)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Minimalizm po polsku, czyli Jak uczynić życie prostszym / Anna Mularczyk-Meyer. - Wołowiec : Black Publishing, 2014. - 189, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Mularczyk-Meyer Anna (1974- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy.

Gatunek

Poradnik.

ISBN: 978-83-7536-835-2

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szafa kapsułowa : jak skończyć z nietrafionymi zakupami, nosić dłużej ubrania i zyskać ponadczasowy, indywidualny styl / Anna Nowak-Krzywańska autorka profilu @somethingwhite. - Bielsko-Biała : Pascal, 2022. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nowak-Krzywańska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Minimalizm życiowy Odzież Stylizacja (moda) Ubiór

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-8103-900-0 (oprawa miękka)

Codziennie rano stajesz przed lustrem i mówisz: "nie mam co na siebie włożyć"? Twoja szafa jest pełna ubrań, których nigdy nie założyłaś? Chciałabyś, aby w twojej garderobie panowała harmonia i znajdowały się w niej tylko ulubione rzeczy? Ten poradnik powstał z myślą o tobie! Zaoszczędź czas, pieniądze i ciesz się porządkiem! Anna Nowak-Krzywańska pomoże ci stworzyć szafę kapsułową dopasowaną do twojego stylu życia i osobowości, a także udowodni, że wcale nie musi być ona monotonna, niemodna i droga. Dzięki tej książce dowiesz się: Jak skompletować kapsuły, które pozwolą ci tworzyć różne stylizacje? ; Jak miksować ze sobą ubrania w zależności od pory roku czy okazji? ; Jak dbać o odzież, aby służyła ci jak najdłużej? ; Jakie są wady i zalety poszczególnych materiałów, a także jaki jest najlepszy skład określonych części garderoby? ; Co zrobić, aby nie podążać bezkrytycznie za modą i zacząć kupować mądrze? ; Czym jest etyczna moda oraz co możesz zrobić, aby świetnie wyglądać, a jednocześnie być eko? Postaw na jakość, a nie na ilość ubrań, zadbaj o naszą planetę!.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 646.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak uratować świat? / Areta Szpura ; [ilustracje Michał Loba]. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2019. - 293, [9] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Szpura Areta Loba Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekologiczny styl życia Gospodarstwo domowe Minimalizm życiowy Śmieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Styl życia, moda i uroda Ochrona środowiska

ISBN: 978-83-280-6624-3

Na okładce podtytuł: czyli co dobrego możesz zrobić dla planety?

Oprawa szyta bezgrzbietowa z doklejoną okładką.

Pierwsza tak przystępna książka pokazująca, jak każdy z nas może uratować świat. Areta Szpura jako współwłaścicielka marki modowej jeszcze niedawno odnosiła międzynarodowe sukcesy. Ubrania Local Heroes nosiła Rihanna, Miley Cyrus, Ellie Goulding, Kylie Jenner czy Justin Bieber. Przerażona tym, jaki ogrom śmieci produkuje przemysł tekstylny, odeszła z branży, by zająć się planetą. To ona, wraz z redakcją serwisu Noizz, zapoczątkowała akcję „Tu pijesz bez słomki”. Jak uratować świat to zbiór rozmów ze specjalistami z zakresu ekologii, zero waste i zdrowego (dla nas i dla planety) żywienia - m.in. z fizykiem atmosfery profesorem Szymonem Malinowskim, Jagną Niedzielską czy Ewą Chodkiewicz z Fundacji WWF Polska. To zbiór wywiadów, opowieści oraz porad, jak każdy z nas, metodą małych kroków, może zadbać o planetę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648.5 (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648.5 (1 egz.)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504.75:648.5 Poz.III (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 504.75 (1 egz.)

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 648.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dress Scandinavian : jak podkreślić swoją osobowość ubiorem, nadać wyjątkowy charakter prostym stylizacjom i odnaleźć równowagę we własnej szafie / Pernille Teisbæk ; tłumaczenie Anna Gralak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 191 stron : fotografie ; 25 cm.

Autor

Teisbæk Pernille Gralak Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Teisbæk, Pernille Moda damska Ubiór Styl życia Styliści mody Minimalizm życiowy Dania

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-7515-474-0

"Dress Scandinavian" to pełna modowych inspiracji mapa dobrego stylu w duchu slow fashion. Ubierając się według wskazówek Pernille Teisbæk, duńskiej stylistki i trendsetterki, staniesz się prawdziwą it-girl. Zacznij od małych kroków: 1. Pamiętaj: mniej = więcej, a prosty strój ≠ nuda. 1. Buduj swój osobisty styl, bawiąc się wyróżniającymi się detalami. 2. Odważ się łączyć nieoczywiste wzory i materiały. 3. Zawsze przedkładaj jakość nad ilość. 4. Oswój androgyniczny look. Uzbrojona w insiderskie rady, pewność siebie i skandynawskie wyczucie stylu zażegnasz każdy kryzys modowy!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391(489) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wallman James Dudzik Katarzyna (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Jakość życia Minimalizm życiowy Materializm

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Praca, kariera, pieniądze

ISBN: 978-83-65315-92-2

Mamy więcej rzeczy, niż potrzebujemy: stosy ubrań, których nie nosimy, mnóstwo sprzętu, którego nie używamy, i dziesiątki innych przedmiotów, które nigdy się nam do niczego nie przydadzą. Nadmiar przedmiotów zagraca nasze domy. Męczy i stresuje. Naraża na niewygodę i zbędne koszty. Szkodzi zdrowiu, a w skrajnych przypadkach może nawet zabić. Jeśli kiedykolwiek poczuliście się przytłoczeni liczbą rzeczy, które posiadacie, to znaczy, że znacie jedną z najbardziej uciążliwych przypadłości naszych czasów: rzeczozmęczenie. James Wallman – dziennikarz, futurolog, prognostyk trendów i doradca – zabiera nas w niesamowitą podróż do źródeł rzeczozmęczenia. Odsłaniając jego przyczyny i skutki, pokazuje, jak wyrwać się z pułapki niepohamowanej konsumpcji ku wolności, szczęściu i spełnieniu. Rozwiązanie Wallmana wcale nie jest radykalne! By wyzwolić się od rzeczozmęczenia, wystarczy dokonać przeglądu wyznawanych wartości i skupić się na tym, czego doświadczamy, a nie co posiadamy. To naprawdę działa – przeczytajcie Rzeczozmęczenie i spróbujcie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316.728 (1 egz.)

(dostępność ok. 22.05.2024)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wong Regina Basiak Edyta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Osobowość Styl życia Psychologia Minimalizm życiowy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-83-62903-40-5

W naszym życiu panuje nadmiar. Wpadliśmy w szpony drapieżnego konsumeryzmu, co skutkuje rosnącym zadłużeniem i niezadowoleniem. Jeżeli posiadanie więcej nie jest drogą do życia w obfitości, co nią jest? Życie minimalisty pozwala zrezygnować z tego, co nieistotne oraz pozbyć się bałaganu - zarówno nadmiaru materialnego, jak i nieładu emocjonalnego - i uwolnić przestrzeń dla najważniejszych rzeczy, które są prawdziwym źródłem wartości i radości. "Uwolnij przestrzeń" podsunie ci gotowe narzędzia, dzięki którym twój sposób myślenia przejdzie prawdziwą metamorfozę. Ten przewodnik zgrabnie łączy filozofię minimalizmu z praktycznymi wskazówkami, wytyczając drogę do prostszego, lepszego życia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)