SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

43 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca u dzieci i jej leczenie / Halina Ludwiczak, Alicja Symonides-Ławecka. - Wydanie 2. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1981. - 189, [3] strony : rysunki, wykresy ; 20 cm.

(Biblioteka Pediatry, ISSN 0303-7827 ; 4)

Autor

Ludwiczak Halina Symonides-Ławecka Alicja

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby dziecięce Cukrzyca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-200-0299-0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2017. - 299, [2] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Cukrzycy

Temat

Cukrzyca Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-662-7

Na okładce: Ponad 200 prostych kuchennych trików, cukrzyca, insulinoodporność, nadwaga.

Dla osób z nadwagą z problemem cukrzycowym.

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych problemów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności lub cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz prawidłowe odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy swoją chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można dużo naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Bo ta dieta jest idealna dla wszystkich! Magdalena Makarowska "Regularnie dostaję od swoich czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam duży problem z odpowiedzią, ponieważ brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Ale niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz pysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, bo korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco polecam nie tylko insulinoopornym, polecam ją każdemu z Was!" Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 613.2 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowy mózg : jak walczyć z insulinoopornością, zatrzymać demencję i poprawić funkcje poznawcze mózgu / Steven Masley ; Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 432 strony ; 23 cm.

Autor

Masley Steven Daniel-Schuwald Grażyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Choroby mózgu Mózg Cukrzyca Otępienie Pamięć Zdrowy styl życia Żywność Insulinooporność

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8015-968-6

"Zdrowy mózg" to najnowsza książka dr. Stevena Masleya, autora bestsellerowych poradników medycznych. Tym razem Masley skupia się na tym, jakie skutki dla naszego mózgu ma podwyższony poziom cukru we krwi - od zaburzeń funkcji poznawczych do utraty pamięci. Współczesne dieta i styl życia sprawiają, że z roku na rok wzrasta liczba chorych na cukrzycę oraz osób zagrożonych demencją. Obydwa te problemy są ze sobą ściśle powiązane - ich występowanie to skutek wyborów życiowych, które prowadzą do zwiększenia odporności na insulinę. Wykorzystując najnowsze wyniki badań oraz lata doświadczeń z pacjentami, Steven Masley opracował program, który wskaże drogę do odzyskania kontroli nad własnym organizmem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby układu sercowo-naczyniowego a cukrzyca / Paul G. McNally ; [tł. Marek Bajena, Piotr Jędrusik]. - Gdańsk : Via Medica, 2000. - VII, [1], 127 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

McNally Paul G. Bajena Marek Jędrusik Piotr (lekarz)

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca Układ krążenia

ISBN: 83-7258-172-X

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diabetologia / pod redakcją Dariusza Moczulskiego i Leszka Czupryniaka. - Wydanie II. - Warszawa : Medical Tribune Polska, 2023. - XIII, [1], 249 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 31 cm.

(Wielka Interna / Antczak, Myśliwiec, Pruszczyk )

Autor

Moczulski Dariusz (1968- ) Czupryniak Leszek

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Lekarze Studenci

Temat

Cukrzyca Diabetologia

Gatunek

Podręcznik Publikacje fachowe

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-64153-54-9 978-83-66946-38-5

Nazwy autorów na stronie IX.

Indeks.

Drugie wydanie podręcznika „Diabetologia” wchodzącego w skład serii Wielka Interna. Od pierwszej edycji minęło już ponad 10 lat, w czasie których pojawiły się nowe możliwości diagnostyczne i terapeutyczne. Przedstawiamy je w nowym opracowaniu. Publikacja zawiera podstawowe wiadomości na temat klasyfikacji, epidemiologii i obrazu klinicznego cukrzycy, charakterystykę strategii diagnostycznej, leczenia i monitorowania cukrzycy typu 1 i 2 oraz LADA - opis metod leczenia cukrzycy w sytuacjach szczególnych (okres okołozabiegowy, w trakcie ścisłej diety, przy przewlekłej chorobie nerek, przy chorobach wątroby, w przebiegu przewlekłego zapalenia trzustki, podczas steroidoterapii) - szczegółowe informacje na temat szczególnych postaci cukrzycy (MODY, cukrzyca ciężarnych) - opis wielu możliwych powikłań choroby.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Narkiewicz Krzysztof

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca Układ krążenia

ISBN: 83-7430-000-0

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Nowak Teresa (1980- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nowak, Teresa (1980- ) Cukrzyca Cukrzycy Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-7856-617-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Peety : pies, który uratował mi życie! / Eric O'Grey, Mark Dagostino ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2019. - 381, [1] strona, [8] stron tablic ; 21 cm.

Autor

O'Grey Eric (1959- ) Dagostino Mark Markiewicz Kinga

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

O'Grey, Eric (1959- ) Cukrzycy Ludzie a zwierzęta Osoby otyłe Psy Cukrzyca Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Opieka nad zwierzętami i weterynaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-65601-27-8

Adopcja psa stała się dla Erica O'Greya początkiem wielkiej przyjaźni i jednej z największych zmian w jego życiu. Po wielu latach walki z nadwagą, podejmowania kolejnych wyzwań, diet i prób wreszcie osiągnął to, o czym marzył. Wszystko dzięki wizycie u lekarza, który zalecił mu przygarnięcie psa ze schroniska. Tak w domu Erica pojawił się Peety. Historia ich wspólnych wędrówek po zdrowie i zrzucenie zbędnych kilogramów to także niezwykła, inspirująca opowieść o przyjaźni i pokonywaniu własnych słabości. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.04 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzycę wylecz dietą! : przegląd najlepszych diet : cukrzycowe superfoods : 8 zaskakujących przyczyn skoków cukru / [tekst Magdalena Patryas]. - Warszawa : Edycja Anna Magdziarz, [copyright 2019]. - 91, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

(Kuchnia i Zdrowie ; nr 05/2019)

Autor

Patryas Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Dieta cukrzycowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-65935-47-2 (oprawa miękka)

Cukrzyca jest uważana za chorobę cywilizacyjną. Nieleczona cukrzyca, zarówno ta typu 1, jak i ta typu 2, prowadzi do bardzo poważnych powikłań zdrowotnych. Najważniejsze elementy terapii cukrzycy obu rodzajów to: podawanie odpowiednich leków, skuteczna, regularna aktywność fizyczna, systematyczna kontrola poziomu cukru we krwi oraz właściwa dieta, która w przypadku obu rodzajów cukrzycy rządzi się nieco innymi prawami. W tej książeczce przedstawiamy zasady kilku skutecznych diet oraz przykładowe jadłospisy, które są pomocne w walce z tą podstępną chorobą. Są to dieta ADA, system żywienia stworzony przez dietetyków Amerykańskiego Stowarzyszenia Cukrzycy; dieta Paleo – czyli jadłospis podobny do tego, jaki stosowali ludzie w epoce paleolitu. Nie chodzi tu jednak o to, by jadać tak jak jaskiniowcy, a raczej o to, by nie jadać tego, czego oni nie jadali, ponieważ nie jest to zdrowe; dieta śródziemnomorska – uważana za jeden z najlepszych sposobów na odchudzanie i skuteczną kontrolę poziomu cukru we krwi; dieta DASH – dzięki niej można obniżyć swoją wagę, poziom cholesterolu oraz dieta, którą należy stosować. [literia.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : i co dalej? / Anna Powierza. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 253, [3] strony ; 21cm.

Autor

Powierza Anna (1978- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca Insulinooporność Leczenie Zdrowe żywienie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 978-83-8103-333-6

Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym... nie wiesz. Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu. Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera "Jak schudnąć, gdy dieta nie działa", przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania: Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie? Czym różni się od cukrzycy? Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne? Jak utrzymać wysoki poziom energii? Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze? Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko o cukrzycy : przewodnik pacjenta / Peter Sönksen, Charles Fox, Sue Judd ; z angielskiego przełożył Stanisław Dubiski. - Warszawa : "Książka i Wiedza", copyright 2005. - 299, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sönksen Peter Fox Charles (1942- ) Judd Sue Dubiski Stanisław (1929- )

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-05-13421-0

Tyt. oryg.: "Diabetes" 1991.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008-08 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca : nauczanie samoopieki / Jan Tatoń. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 1995 - 221, [1] strona : rysunki, wykresy ; 21 cm.

Autor

Tatoń Jan (1930-2023)

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

ISBN: 83-01-11588-2

Dla inspiratorów, nauczycieli i organizatorów kształcenia prozdrowotnego chorych na cukrzycę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Diabetologia kliniczna / Jan Tatoń. - Wydanie 2. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1979. - 497, [1] strona, [2] karty tablic kolorowych : fotografie, rysunki, wykresy ; 25 cm.

Autor

Tatoń Jan (1930-2023)

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

ISBN: 83-200-0160-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Diabetologia praktyczna / Jan Tatoń. - Warszawa : Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1993. - 458, [1] strona : fotografie, mapa, rysunki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Tatoń Jan (1930-2023)

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

ISBN: 83-200-1697-5

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Poradnik dla chorego na cukrzycę / Jan Tatoń. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1982. - 182, [1] strona : il. tab. ; 21 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Tatoń Jan (1930-2023)

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

ISBN: 83-200-0408-X

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 18

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik dla chorego na cukrzycę / Jan Tatoń. - Wydanie 2 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1986 (Gdań : ZG). - 207, [1] strona : rysunki, wykresy ; 20 cm.

(Zdrowie dla Wszystkich)

Autor

Tatoń Jan (1930-2023)

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradniki [Typ publikacji]

ISBN: 83-200-0989-8

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Przyjacielski poradnik domowej samoopieki i samokontroli cukrzycy / Jan Tatoń. - Wydanie 2. - Łódź : Grafserwis, 2006. - 251 stron : ilustracje, wykres ; 24 cm.

Autor

Tatoń Jan (1930-2023)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia dla diabetyków czyli przepisy kulinarne dla chorych na cukrzycę i nie tylko... Elizabeth Russell Taylor; ; tł. [z angielskiego Teresa Stajuda. - Warszawa : Megadex- Serwis; Agencja Informacyjna copyright1992 - 131,[13]s.,[8]s il.kol.: fotografie, rysunki ; 23 cm.

(Seria Dietetyczna Hamlyna)

Autor

Taylor Angela E. R. (1930- ) Stajuda Teresa

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

ISBN: 8385406115

Ugóry okł.: Nareszcie... Na okł. domniemana nazwa serii: Hamlyn -Seria Dietetyczna

Na okładce dod. Ponad 100 przepissów- śniadania, obiady, dania jarskie. sałaty, ciasta, fakty i liczby.Hamlyn -Seria Dietetyczna

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Postępowanie w stanach nagłych i szczególnych u chorych na cukrzycę / Bogna Wierusz-Wysocka, Dorota Zozulińska-Ziółkiewicz. - Wydanie 2. - Gdańsk : Via Medica, 2010. - VII, [1], 99 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wierusz-Wysocka Bogna Zozulińska Dorota

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca

Gatunek

Podręczniki

ISBN: 978-83-7599-231-1

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008-08(07) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Wademecum)

Autor

Wilk Małgorzata Hanna Wilk

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Endokrynologia Hormony Tarczyca Cukrzyca Stres Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8059-074-8

Hormony w znacznej mierze decydują o kondycji fizycznej, psychicznej i wyglądzie człowieka. Warto poznać schemat działania naszego systemu endokrynnego. W poradniku omówiono działanie poszczególnych gruczołów dokrewnych, scharakteryzowano funkcje hormonów oraz najczęściej pojawiające się dolegliwości spowodowane ich nieprawidłowym funkcjonowaniem. Książka zawiera konkretne wskazówki dotyczące żywienia oraz stylu życia, które mają zdecydowany wpływ na wydzielanie hormonów, a także propozycje wspomagania leczenia rozpoznanych patologii naturalnymi sposobami.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.018 (1 egz.)