SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

45 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z cukrzycą : 80 zdrowych i smacznych dań / Philippe Chavanne ; przedm. Philippe Cornet ; [przekład z francuskiego Barbara Kocowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Oświatowe Delta W-Z, [2016]. - 143, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Chavanne Philippe (1958- ) Kocowska Barbara (1955- ) Cornet Philippe (1950- )

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Cukrzyca Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-7175-787-7

Na okł.: czym jest cukrzyca, zdrowe i właściwe odżywianie, 10 podstawowych zasad odżywiania.

Tyt. oryg.: Recettes efficaces contre le diabete.

Książka zawiera 80 prostych przepisów na łatwe do wykonania, smakowite i zdrowe potrawy. Zostały one opracowane specjalnie z myślą o osobach chorych na cukrzycę. Mogą z nich jednak korzystać także wszyscy ci, którzy chcą tej chorobie zapobiec.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

(dostępność ok. 16.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Paryska dieta : jak osiągnąc właściwą masę ciała i ją utrzymać / dr Jean- Michel Cohen. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis , 2013. - 283, [5] stron ; 20 cm.

Autor

Cohen Jean-Michel

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Potrawy dietetyczne Otyłość Dietetyka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7818-442-3

"Paryska dieta" to nowoczesny plan stopniowej i, co istotne, trwałej utraty masy ciała. Dostarczając niezbędnej motywacji, autor prowadzi czytelnika przez trzy kolejne fazy: Cafe, Bistro i Gourmet, aż do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. ??ącząc zdrowy styl życia Francuzów i determinację Amerykanów w ich niekończącej się pogoni za szczupłą sylwetką i dobrym samopoczuciem, doktor Cohen przedstawia świeże spojrzenie na kwestię zdrowego odżywiania. Zdecydowanie przeciwny dietom "ekstremalnym" i nieuchronnemu efektowi jo-jo, który im towarzyszy, doktor Cohen proponuje świeże, rozsądne i holistyczne podejście uwzględniające fizyczne, psychologiczne i kulturowe czynniki wpływające na nasz stosunek do jedzenia. Oparte na zwyczajach i preferencjach żywieniowych typowych dla paryskiego stylu życia, proste, i pożywne dania są smaczne i stanowią źródło wszystkich niezbędnych wartości odżywczych, nie dostarczając jednocześnie nadmiaru kalorii.Paryska dieta nie jest chwilową nowinką. To zupełnie nowe podejście do odchudzania, a jednocześnie sposób na celebrowanie życia, który pomoże uzyskać świetny wygląd i doskonałe samopoczucie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowa dieta antyrakowa / Johannes F. Coy, Maren Franz ; z niemieckiego przełożyła Maria Kaczorowska. - Warszawa : Świat Książki, 2013. - 208 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Coy Johannes F. (1963- ) Franz Maren (1968- ) Kaczorowska Maria

Forma i typ

Książki

Temat

Nowotwory Odżywianie Potrawy dietetyczne Rak (med.)

Gatunek

Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-7943-457-2

Tyt. oryg.: "Die neue Anti-Krebs-Ernährung : wie Sie das Krebs-Gen stoppen" 2009.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

100 najlepszych przepisów : bez glutenu : nie tylko dla chorych na celiakię / przepisy Iwona Czarkowska. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Olesiejuk, copyright 2015. - 224 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Czarkowska Iwona (1970- )

Forma i typ

Książki

Temat

Celiakia Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Przepisy kulinarne.

ISBN: 978-83-274-3281-0

Na okł. : Bezglutenowe pieczywo-to proste!, smakowite obiady dla bezglutenowców, nie rezygnuj ze smakołyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [5] stron ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Walewicz-Bekka Catherine

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

ISBN: 978-83-7515-017-9

Na okł.: Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca. Oryg.: "Je ne sais pas maigrir" 2000.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (2 egz.)

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 613.2

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : 350 nowych przepisów / Pierre Dukan ; tłumaczenie Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 252, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Dieta Dukana

ISBN: 978-83-7515-072-8

Tyt. oryg.: Les recettes Dukan : mon régime en 350 recettes, 2007. - U dołu okł.: Chudnij ze smakiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.561 (1 egz.)

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.561 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalne dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk; tłumaczenie rozdziału "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 356, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza Urbaniuk Jarosław

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Higiena

ISBN: 978-83-7515-162-6

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.56 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 41.561(083.12) (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tłumaczenie rozdziału "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010 . - 220, [1] strona : fotografie ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ) Urbaniuk Jarosław (1977- ) Kasprzak-Kozikowska Eliza

Forma i typ

Książki Publikacje informacyjne

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-7515-105-3

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Dieta ketogeniczna : jak odzyskać zdrowie dzięki tłuszczom /dr Bruce Fife ; [tłumaczenie : Anna Gąsowska]. ; czyta Katarzyna Puchalska. - Białystok : Vital, 2020 ; 2022 (Larix). - 30 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 352 MB.

Autor

Fife Bruce (1952- ) Gąsowska Anna (tłumaczka) Puchalska Katarzyna

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych Proza Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Zdrowe odżywianie Potrawy dietetyczne Tłuszcze Dietetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Nr książki wg "Larix" : 22878.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22878&date_from=2005-02-09&date_to=2022-04-07.

Książka przeznaczona tylko dla osob niewidomych i niedowidzących dysponujacych Czytakiem.

Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat. Zaprezentowany w książce rewolucyjny program pomaga w leczeniu cukrzycy, chorób układu krążenia i przewlekłego zmęczenia. Dzięki tej diecie przyspieszysz przemianę materii, zwiększysz poziom energii i poprawisz funkcje tarczycy. Zdrowie dzięki tłuszczom.

Książka

W koszyku

oceń

Super odporność : jak z posiłków czerpać zdrowie / dr Joel Fuhrman ; [tłumaczenie: Anna Rutkowska]. - Wydanie V - dodruk. - Białystok : Vital, 2020. - 340, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Fuhrman Joel Rutkowska Anna (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Odporność Potrawy dietetyczne Składniki odżywcze Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8168-517-7

Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia? Dr Joel Fuhrman – dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych – prezentuje wszechstronny, wyczerpujący przewodnik osiągnięcia doskonałego zdrowia. Wyjaśnia nam jednocześnie w jaki sposób możemy stać się prawie całkowicie odporni na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Dowody na skuteczność terapii opracowanej przez Autora są niepodważalne. Nauka o żywieniu dokonała fenomenalnych postępów i odkryć na przestrzeni ostatnich lat. Już dziś możemy z nich skorzystać i wzmocnić układ odpornościowy by chronił nasze ciało przed każdą chorobą – od powszechnego przeziębienia po nowotwór. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany w jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadamy na choroby, skraca się długość naszego życia oraz wydajemy fortunę na wizyty u lekarzy, pobyty w szpitalach i realizację recept. Tymczasem wystarczy tylko lekko zmodyfikować sposób, w jaki się odżywiamy, by zapewnić organizmowi setki najważniejszych składników, które odpowiadają za budowanie odporności. Te zmiany będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne – wszystko za sprawą ponad osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612.017 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Receptury natury / Jadwiga Górnicka ; 1.)

Autor

Górnicka Jadwiga (1921-2021) Górnicka Jadwiga (1921- ). Receptury natury (pol.)

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne

Gatunek

Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-7250-922-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe potrawy obniżające cholesterol / Daniel Green, Catherine Collins ; zdj. Lis Parsons ; [tł. Marcin Wróbel, Agnieszka Mizgała]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, copyright 2009. - 142, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Green Daniel (kulinaria) Collins Catherine (dietetyka) Parsons Lis Wróbel Marcin (1977- ) Mizgała Agnieszka

Forma i typ

Książki

Temat

Dieta niskocholesterolowa. Potrawy dietetyczne.

ISBN: 978-83-245-1750-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56(083.12):613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta antymiażdżycowa / Barbara Jakimowicz-Klein. - Wydanie poprawione i uzupełnione na podstawie wydania 1. i 2. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2019]. - 151 strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Jakimowicz-Klein Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cholesterol Miażdżyca Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-64786-35-8

Na okładce podtytuł: smaczne i zdrowe posiłki niskotłuszczowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak żyć z cukrzycą / Joanna Kapusta, Piotr Kapusta ; [oprac. przepisów kulinarnych Wiesława Rusin]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, copyright 2016. - 111, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Medica.)

Autor

Kapusta Joanna (1967- ) Kapusta Piotr (1967- ) Rusin Wiesława (1965- )

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca. Potrawy dietetyczne.

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych. Przepisy kulinarne.

ISBN: 978-83-7887-201-6

Na okł. podtyt.: objawy, profilaktyka, leczenie, dieta, porady.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

(dostępność ok. 16.05.2024)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowa wątroba : [dieta profilaktyka] / Andrew Laughin. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2018]. - 137 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Laughin Andrew

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby wątroby Dietetyka Potrawy dietetyczne Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-64786-19-8

Na okładce: Jak wzmocnić swoją wątrobę, diety bogate w witaminy i mikroelementy, proste metody odtruwania wątroby.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Potrawy dietetyczne Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Książka kucharska Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 978-83-7773-854-2

Autor poradnika przekazuje praktyczną wiedzę, opisuje jak diagnozować objawy i w naturalny sposób, za pomocą zdrowej kuchni i naturalnej suplementacji leczyć chorobę Hashimoto.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.441-002 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odporność Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8151-372-2 (oprawa miękka) 978-83-8151-402-6 (wydanie specjalne)

Na okładce: Porady dietetyka i przepisy ; racjonalna dieta, witaminy, nawodnienie, supeżywność, zdrowie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.05.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Wypieki dla diabetyków / Agata Lewandowska. - Wydanie trzecie. - Warszawa : Wydawnictwo RM, [2024]. - 172, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Lewandowska Agata (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciasta Dieta cukrzycowa Potrawy dietetyczne

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 978-83-8151-423-1 978-83-8151-249-7

Smaczne i proste wypieki dla diabetyków oraz wszystkich, którzy chcą mieć kalorie i węglowodany pod kontrolą. Ciasta, ciasteczka, pieczywo, pizza Czy te pyszne wypieki mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych. Daj się skusić wyśmienitym ciastom kakaowym, spróbuj pikantnych ciasteczek z bobu, ciesz się delikatnością sernika kokosowego na zimno, przekonaj się, że upieczenie pysznego chleba na zakwasie wcale nie jest trudne! Przepisy Agaty Lewandowskiej to doskonała propozycja zarówno dla wielbicieli tradycyjnych wypieków, jak i osób lubiących poznawać nowe smaki nie tylko dla diabetyków, ale wszystkich, którzy chcą odżywiać się zdrowo, zachować szczupłą sylwetkę, a jednocześnie cieszyć się słodyczą domowych wypieków.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 14

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 641.56-056.24 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej : warzywa i owoce / [Daria Ładocha, Kinga Paruzel, Karol Okrasa, Paweł Małecki ; opracowanie zespół pod kierunkiem Mirosława Jarosza]. - [Brak miejsca wydania] : Lidl, [2018]. - 287, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

(Lidl : Kuchnia Lidla.pl)

Autor

Ładocha Daria Okrasa Karol (1978- ) Paruzel Kinga Małecki Paweł (1976- ) Jarosz Mirosław (1957- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wegetarianizm Weganizm Potrawy dietetyczne Owoce Warzywa

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Kompedium wiedzy o warzywach i owocach z Ryneczku Lidla i zdrowym odżywianiu wraz z 60 przepisami mistrzów Kuchni Lidla. Książka powstała we współpracy z Instytutem Żywności i Żywienia..

Ryneczek Lidla zaprasza świeżością, zapachami i smakami. Czas, żeby dowiedzieć się jak najwięcej o całym bogactwie, które kryją w sobie warzywa i owoce. I wprowadzić ich jak najwięcej do codziennego jadłospisu, bo według najnowszych badań to właśnie one są sposobem na zdrowsze życie! A więc sięgnij po "Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce" i ciesz się smakiem i lepszym samopoczuciem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta bikini : fresh, fast, fit / Magdalena Makarowska. - Łódź : Feeria Young, 2017. - 184 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena

Forma i typ

Książki

Odbiorca

14-17 lat Młodzież

Temat

Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki i przewodniki Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7229-651-1

Na stronie tytułowej: Ten poradnik może zawierać śladowe ilości teorii naukowych i dobrych rad od dorosłych, nie wpłyną one jednak negatywnie na zdrowie psychiczne nastolatek.

Dla nastolatek.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)