Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(27)
Forma i typ
Książki
(27)
Poradniki i przewodniki
(19)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Dostępność
dostępne
(29)
wypożyczone
(6)
tylko na miejscu
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(12)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(4)
Czytelnia Naukowa
(2)
Filia nr 2
(3)
Filia nr 8
(1)
Pokaż więcej ...
Filia nr 9
(5)
Filia nr 12
(5)
Filia nr 13
(3)
Filia nr 17
(1)
Czytelnia Naukowa - na miejscu
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Adamson Eve
(1)
Anderson Scott C
(1)
Awolusi Danuta (1986- )
(1)
Bergasa Ana María Lajusticia (1924- )
(1)
Berman Rachel
(1)
Pokaż więcej ...
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
Chmielewska Wiera
(1)
Cryan J. F
(1)
Cudny Zosia
(1)
Cymes Michel (1957- )
(1)
Czekański Marek (1948- )
(1)
Dinan Ted
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Ekstedt Niklas (1978- )
(1)
Ennart Henrik (1960- )
(1)
Figlewska Joanna
(1)
Fung Jason
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Golachowska-Poleszczuk Magdalena
(1)
Grzesiowski Paweł (1963- )
(1)
Hyman Mark (1959- )
(1)
Jakimowicz-Klein Barbara
(1)
Janowska-Michnowska Barbara
(1)
Kasprzak-Kozikowska Eliza
(1)
Kimbell Katy (1973- )
(1)
Klucznik Karolina
(1)
Koper Zygmunt
(1)
Kot Marcin
(1)
Lewko Katarzyna
(1)
Loftus David
(1)
Loreau Dominique
(1)
Loud Rita La Rosa
(1)
Malcherek Monika
(1)
Michaels Jillian (1974- )
(1)
Moore Jimmy
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Narbut Zofia
(1)
Oberbeil Klaus (1935- )
(1)
Panek Edyta
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Paturej Aleksandra
(1)
Powierza Anna (1978- )
(1)
Roik Jacek
(1)
Romedenne Patrice (1964- )
(1)
Sawka Krzysztof
(1)
Sikora Jacek (1950- )
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Sonnenburg Erica
(1)
Sonnenburg Justin (1973- )
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szaciłło Maciej
(1)
Teperek Agata
(1)
Waśko-Bongiraud Angelina
(1)
Wentz Izabella
(1)
Westcott Wayne L. (1949- )
(1)
Woźniak Beata (nauki medyczne)
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(24)
2000 - 2009
(2)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
Kraj wydania
Polska
(27)
Język
polski
(27)
Odbiorca
6-8 lat
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
(1)
Temat
Kobieta
(4049)
Przyjaźń
(3302)
Rodzina
(2819)
Miłość
(2776)
Literatura polska
(1997)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1952)
Śledztwo i dochodzenie
(1770)
Nastolatki
(1769)
Zabójstwo
(1606)
II wojna światowa (1939-1945)
(1567)
Język angielski
(1555)
Relacje międzyludzkie
(1552)
Historia
(1305)
Magia
(1282)
Dzieci
(1273)
Rodzeństwo
(1126)
Uczniowie
(1091)
Dziewczęta
(1069)
Zwierzęta
(1060)
Relacja romantyczna
(1050)
Życie codzienne
(1019)
Żydzi
(1014)
Małżeństwo
(971)
Pisarze polscy
(933)
Wojsko
(914)
Język polski
(880)
Sekrety rodzinne
(830)
Władcy
(822)
Uczucia
(814)
Ludzie a zwierzęta
(790)
Pamiętniki polskie
(785)
Trudne sytuacje życiowe
(784)
Wojna 1939-1945 r.
(759)
Kultura
(755)
Wakacje
(742)
Chłopcy
(740)
Polacy za granicą
(716)
Osoby zaginione
(693)
Policjanci
(689)
Uprowadzenie
(681)
Psy
(666)
Filozofia
(661)
Podróże
(658)
Boże Narodzenie
(642)
Szlachta
(642)
Arystokracja
(630)
Polityka
(613)
Samotność
(609)
Zakochanie
(599)
Sztuka
(586)
Dziennikarze
(573)
Matki i córki
(573)
Humor
(561)
Sieroty
(557)
Spisek
(537)
Literatura
(535)
Przestępczość zorganizowana
(530)
Śmierć
(522)
Koty
(516)
Politycy
(514)
Poszukiwania zaginionych
(514)
Duchowieństwo katolickie
(509)
Dojrzewanie
(502)
Wybory życiowe
(502)
Zemsta
(482)
Psychologia
(473)
Prywatni detektywi
(472)
Lekarze
(469)
Publicystyka polska
(469)
Język niemiecki
(454)
Prawo
(446)
Wychowanie w rodzinie
(442)
Zamki i pałace
(442)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(440)
Dziecko
(439)
Zdrada
(437)
Ojcowie i córki
(435)
Pisarze
(434)
Harcerstwo
(424)
Przedsiębiorstwo
(424)
Turystyka
(419)
Młodzież
(416)
Mężczyzna
(409)
Chrześcijaństwo
(408)
Dziadkowie i wnuki
(406)
Rody
(403)
Seryjni zabójcy
(402)
Katolicyzm
(397)
Obyczaje i zwyczaje
(397)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(393)
Nauczyciele
(391)
Szkoły
(384)
Wojna
(376)
Władza
(370)
Marzenia
(369)
Poezja polska
(351)
Duchy
(347)
Walka dobra ze złem
(347)
Wsie
(343)
Matura
(341)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(16)
Przepisy kulinarne
(10)
Książka kucharska
(4)
Opracowanie
(2)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(16)
Kulinaria
(9)
Styl życia, moda i uroda
(3)
Nauka i badania
(1)
Psychologia
(1)
27 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Prawda i mity na temat cukru : źródło życia czy słodka trucizna / Klaus Oberbeil ; z niemieckiego przełożyła Barbara Janowska-Michnowska. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media - Klub dla Ciebie, copyright 2009. - 176 stron ; 21 cm.
Autor
Oberbeil Klaus (1935- ) Janowska-Michnowska Barbara
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Cukier Zwyczaje żywieniowe Zdrowe żywienie
ISBN: 978-83-258-0068-0
Tyt. oryg.: Die Zuckerfalle : wie uns das weiße Kristall dick und krank macht und was wir dagegen tun können, 2007. 1237 publ. Klubu dla Ciebie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : i co dalej? / Anna Powierza. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 253, [3] strony ; 21cm.
Autor
Powierza Anna (1978- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Cukrzyca Insulinooporność Leczenie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
ISBN: 978-83-8103-333-6
Być może chorujesz i o tym wiesz. Być może chorujesz i o tym... nie wiesz. Insulinooporność należy do najsłabiej diagnozowanych chorób w Polsce, bo wiele jej objawów kładzie się na karb przemęczenia i stresu. Anna Powierza, aktorka i autorka bestsellera "Jak schudnąć, gdy dieta nie działa", przez przypadek dowiedziała się, że jest chora. Przez kilka lat, mimo dyscypliny i zdrowego stylu życia, nie mogła zgubić nadmiaru kilogramów. Po postawieniu diagnozy udało jej się to błyskawicznie. Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania: Po czym poznać, że insulinooporność dotyczy także ciebie? Czym różni się od cukrzycy? Co jeść, a czego unikać? I czy te potrawy mogą być smaczne? Jak utrzymać wysoki poziom energii? Jakie codzienne nawyki zmienić? Czy już na zawsze? Diagnoza insulinooporności to nie wyrok, a początek zmiany życia na lepsze!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.37-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie zaczyna się w brzuchu / Justin Sonnenburg, Erica Sonnenburg ; przekład Magdalena Golachowska. - Wydanie 1, dodruk 2016. - Łódź : Galaktyka, 2016 - XX, [2], 280, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Sonnenburg Justin (1973- ) Sonnenburg Erica Golachowska-Poleszczuk Magdalena
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Drobnoustroje Jelita Mikrobiologia Zdrowie Zdrowe żywienie
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-7579-455-7
Tytuł oryginału: "The good gut : taking control of your weight, your mood, and your long-term health" 2015. Na okł. podtyt.: przejmij kontrolę nad masą ciała, nastrojem i długofalowym zdrowiem.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.33/.34-008 (1 egz.)
(dostępność ok. 15.12.2023)
Filia nr 12
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.33/.34-008 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowa tarczyca : twoja droga do równowagi hormonalnej / Karolina i Maciej Szaciłło. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło, copyright 2018. - 268, [4] strony : ilustracja, fotografie ; 25 cm.
Autor
Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Choroby tarczycy Tarczyca Zdrowe żywienie Żywienie chorych
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-8132-009-2
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.441 (1 egz.)
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.441 (1 egz.)
Filia nr 13
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.441 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto : przepisy i plany żywieniowe, które pozwolą ci odzyskać kontrolę nad zdrowiem tarczycy / Izabella Wentz ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 381, [3] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Wentz Izabella Sobolewska Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba Hashimoto Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia Żywienie chorych
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-7515-575-4
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.441 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Figura bez cellulitu / Wayne Westcott, Rita La Rosa Loud ; z angielskiego przeł. Marek Czekański. - Warszawa : "Klub dla Ciebie", 2004. - 175 stron : fotografie, rysunki, tab. ; 21 cm.
Autor
Westcott Wayne L. (1949- ) Loud Rita La Rosa Czekański Marek (1948- )
Forma i typ
Książki
Temat
Cellulit Ćwiczenia siłowe Gimnastyka kobieca Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN: 83-7404-085-8
Na okł. podtyt.: program redukcji cellulitu łączący trening gimnastyczny z dietą.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 9
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta DASH : sposób na nadciśnienie / Beata Woźniak. - Warszawa : Buchmann, 2018. - 158, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Woźniak Beata (nauki medyczne)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Nadciśnienie tętnicze Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
ISBN: 978-83-280-5759-3
Od lat zajmuje na pierwszych miejscach w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Jest skuteczna, zdrowa i zrównoważona. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy sposób odżywiania, opierając się na kilku prostych założeniach. Sekretem tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, lecz konkretne produkty, które przyczyniają się do uregulowania ciśnienia. W tej książce kucharskiej przedstawiono sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, opierające się na składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.2 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 30.06.2024)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej