Choroba zwyrodnieniowa stawów
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
(3)
Książki
(2)
Audiobooki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Czytelnia Naukowa
(2)
Autor
Bergasa Ana María Lajusticia (1924- )
(1)
Białek Ewa D. (1946- )
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Faszczewska Katarzyna (1994- )
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Pokaż więcej ...
Janiszewska Agata
(1)
Liebscher-Bracht Roland (1956- )
(1)
Panek Edyta
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Niewidomi
(1)
Temat
Kobieta
(4049)
Przyjaźń
(3299)
Rodzina
(2817)
Miłość
(2775)
Literatura polska
(1997)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1951)
Nastolatki
(1768)
Śledztwo i dochodzenie
(1767)
Zabójstwo
(1606)
II wojna światowa (1939-1945)
(1567)
Język angielski
(1555)
Relacje międzyludzkie
(1552)
Historia
(1305)
Magia
(1282)
Dzieci
(1273)
Rodzeństwo
(1125)
Uczniowie
(1091)
Dziewczęta
(1067)
Zwierzęta
(1058)
Relacja romantyczna
(1049)
Życie codzienne
(1018)
Żydzi
(1014)
Małżeństwo
(971)
Pisarze polscy
(933)
Wojsko
(914)
Język polski
(880)
Sekrety rodzinne
(830)
Władcy
(822)
Uczucia
(814)
Ludzie a zwierzęta
(790)
Pamiętniki polskie
(785)
Trudne sytuacje życiowe
(783)
Wojna 1939-1945 r.
(759)
Kultura
(755)
Wakacje
(742)
Chłopcy
(740)
Polacy za granicą
(716)
Osoby zaginione
(693)
Policjanci
(689)
Uprowadzenie
(681)
Psy
(666)
Filozofia
(661)
Podróże
(659)
Szlachta
(642)
Boże Narodzenie
(641)
Arystokracja
(629)
Polityka
(613)
Samotność
(609)
Zakochanie
(599)
Sztuka
(586)
Dziennikarze
(573)
Matki i córki
(573)
Humor
(561)
Sieroty
(557)
Spisek
(537)
Literatura
(535)
Przestępczość zorganizowana
(530)
Śmierć
(522)
Koty
(515)
Politycy
(514)
Poszukiwania zaginionych
(514)
Duchowieństwo katolickie
(509)
Dojrzewanie
(502)
Wybory życiowe
(502)
Zemsta
(482)
Psychologia
(473)
Prywatni detektywi
(472)
Lekarze
(469)
Publicystyka polska
(469)
Język niemiecki
(454)
Prawo
(446)
Wychowanie w rodzinie
(442)
Zamki i pałace
(442)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(440)
Dziecko
(439)
Zdrada
(437)
Ojcowie i córki
(435)
Pisarze
(434)
Harcerstwo
(424)
Przedsiębiorstwo
(424)
Turystyka
(419)
Młodzież
(416)
Chrześcijaństwo
(408)
Mężczyzna
(408)
Dziadkowie i wnuki
(405)
Rody
(403)
Seryjni zabójcy
(402)
Katolicyzm
(397)
Obyczaje i zwyczaje
(396)
Język angielski (przedmiot szkolny)
(393)
Nauczyciele
(391)
Szkoły
(384)
Wojna
(376)
Władza
(370)
Marzenia
(369)
Poezja polska
(351)
Duchy
(347)
Walka dobra ze złem
(347)
Wsie
(343)
Matura
(341)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(3)
Kultura fizyczna i sport
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Pokonaj artrozę : jak walczyć z chorobą zwyrodnieniową stawów / Ana Maria Lajusticia Bergasa ; tłumaczyła Edyta Panek. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 133, [2] strony ; 20 cm.
(Biblioteka Zdrowego Seniora)
Autor
Bergasa Ana María Lajusticia (1924- ) Panek Edyta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba zwyrodnieniowa stawów Zdrowe żywienie Związki magnezu Żywienie chorych
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-65847-72-0
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 616.72 (1 egz.)
Czytelnia Naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.72 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroba zwyrodnieniowa stawów, zespół przewlekłego zmęczenia, fibromialgia : zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających dla codziennej gimnastyki w domu / Ewa Danuta Białek. - Warszawa : Instytut Psychosyntezy, 2017. - 28 stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Białek Ewa D. (1946- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroba zwyrodnieniowa stawów Gimnastyka lecznicza Fibromialgia Zespół zmęczenia przewlekłego
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-63428-88-4
Poszerzone wydanie poradnika ZESPÓŁ FIBROMIAGII. Wybrany zestaw ćwiczeń ogólnousprawniających do codziennej gimnastyki w domu. Zawiera wiele bardzo prostych ćwiczeń do samodzielnego wykonywania w domu dla utrzymania się w dobrej kondycji. Nie zastępuję zlecanej rehabilitacji, niemniej wyjątkowo ją wspomaga, poprzez stały proces wykonywania drobnych ćwiczeń ruchowych. Polecana dla tych, którzy mają problemy z wyjściem z domu i angażowaniem się w zajęcia, mających obawy, że mogą spowodować większe problemy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia Naukowa
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.72 (1 egz.)
Audiobook
W koszyku
Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok : jak dzięki ćwiczeniom i diecie uniknąć niepotrzebnego cierpienia / Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht ; przekład Agata Janiszewska ; redakcja naukowa Krzysztof Gieremek. - Łodź : Galaktyka, 2020 ; 2021 (Larix). - 13 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 161 MB.
Autor
Liebscher-Bracht Roland (1956- ) Bracht Petra (1956- ) Janiszewska Agata Gieremek Krzysztof Faszczewska Katarzyna (1994- )
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Niewidomi
Temat
Aktywność fizyczna Choroba zwyrodnieniowa stawów Fizjoterapia Leczenie bólu Stretching Masaż Rehabilitacja medyczna Zdrowe odżywianie Stawy (anatomia) Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kultura fizyczna i sport
Tytuł oryginału: Die Arthrose Lüge : warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden und was Sie dagegen tun können.
Nr książki wg "Larix" : 22851.
Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".
Opis z https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22851&date_from=2005-02-09&date_to=2022-04-07
Czy wiesz, że zaprzestanie ruchu nie jest lekarstwem na ból stawów? Mało tego - może się do niego przyczyniać! Choroba zwyrodnieniowa to nie wyrok jest poradnikiem dla osób chcących zadbać o sprawność fizyczną, mimo dolegliwości związanych z bólem. Autorzy książki opracowali metodę fizjoterapii, którą nazywają terapią bólu. Polega ona na stosowaniu ćwiczeń rozciągających oraz masażu powięziowego z użyciem kulki i wałka. Terapię powinna wspierać odpowiednia dieta, dlatego w książce znalazły się także przykładowe przepisy. Celem opisanych działań jest złagodzenie, a nawet wyeliminowanie bólu, który może towarzyszyć chorobie zwyrodnieniowej oraz poprawienie i utrzymanie sprawności. Niezależnie od wieku! Początek książki poświęcono zagadnieniom teoretycznym. Autorzy przybliżają czytelnikowi mechanizmy powstawania choroby zwyrodnieniowej i bólu. Zwracają uwagę na wpływ genetyki, stresu, nadwagi i zakwaszenia organizmu. Omawiają także mechanikę działania stawów oraz rolę mięśni i ścięgien. Nie pomijają też kwestii psychiki, która odgrywa ogromną rolę w przypadku przewlekłego bólu. Napisana przystępnym językiem, zawierająca dokładne opisy ćwiczeń, będzie cenną pomocą nie tylko w pracy fizjoterapeutów. Stanie się także doskonałym przewodnikiem dla wszystkich, którzy cierpią na ból stawów i chcą o siebie zadbać sami. [lubimyczytac.pl]
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej