SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

59 wyników

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak wyglądać dziesięć lat młodziej po czterdziestce / Adriana Ortemberg ; [tł. Danuta Zgliczyńska, Beata Wojtkowska]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2010. - 250, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Ortemberg Adriana Zgliczyńska Danuta Wojtkowska Beata

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Gimnastyka kobieca Odżywianie

ISBN: 978-83-245-1814-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.99 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Pokonać stres / Janet Wright ; [tł. z angielskiego Berenika Bratny]. - Warszawa : "Muza", 1998 (Bańska Bystrzyca : TBB). - 96 stron : fotografie kolorowe ; 30 cm.

Autor

Wright Janet Bratny Berenika

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Stres

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-7200-067-0

Na okł.: Techniki relaksacyjne, joga, aromaterapia, masaż, ćwiczenia, medytacja, T'ai chi, refleksoterapia, akupresura, hipnoza, oddychanie, leki kwiatowe. - Oryg.: "Stress relief for women" 1997.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.99 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.99 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęście na dzień dobry / Jamie Cat Callan ; przełożyła Katarzyna Makaruk. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2015. - 268, [3] strony ; 20 cm.

Autor

Callan Jamie Makaruk Katarzyna

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-08-05521-2

Na okł. podtyt.: Francuzki zdradzają sekret, jak być atrakcyjniejszą i cieszyć się każdym dniem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.728 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Pielęgnowanie zdrowia i urody / Anna Koźmińska-Kubarska. - Wydanie 3. - Warszawa : Państ. Zakład Wydawnictw Lekarskich, 1987 (Warsz. : DSP). - 216 stron : rysunki ; 20 cm.

Autor

Koźmińska-Kubarska Anna (1917-2011)

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Kosmetyka Kosmetyki Pielęgnacja skóry Beauty Culture Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne Prace popularne [Typ publikacji]

ISBN: 83-200-0948-0

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Jak dbać o urodę / Janina Zdanowicz. - Warszawa : Zakład Wydawnictw CRS, 1976. - 139, [1] strona : ilustracje, tabele ; 17 cm.

(Biblioteka Ośrodka "Nowoczesna Gospodyni")

Autor

Zdanowicz Janina

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Kosmetyka Wsie Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 646.7

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Druga i trzecia młodość kobiety / Kinga Wiśniewska-Roszkowska. - Wydanie 3 poprawione i uzupełnione. - Warszawa : Państwowe Zakłady Wydawnictw Lekarskich, 1971. - 173, [2] strony ; 23 cm.

(Lekarz Radzi Kobietom)

Autor

Wiśniewska-Roszkowska Kinga

Forma i typ

Książki

Temat

Kobieta Menopauza Starzenie się Zdrowie kobiety Przekwitanie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Prace popularne [Typ publikacji]

ISBN:

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 14

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Ciało kobiety, mądrość kobiety : jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie / Christiane Northrup ; Tł. Katarzyna Bogdan. - Warszawa : Zacharek Dom Wydawniczy Sp. k, copyright 2010. - 858 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Northrup Christiane Bogdan Katarzyna

Forma i typ

Książki

Temat

Ginekologia Leczenie Kobieta Jakość życia

ISBN: 978-83-7748-000-7

Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby kobiece : naturalne metody terapii do samodzielnego stosowania / Heide Fischer ; z niemieckiego przełożyła Maria Skalska. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2008. - 271, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Fischer Heide Skalska Maria

Forma i typ

Książki

Temat

Choroby ginekologiczne Leczenie Kobieta Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 978-83-7404-997-9

Tytuł oryginału : "Frauenheilbuch : Naturheilkunde, medizinisches Wissen und Selbsthilfetipps für eine ganzheitliche Frauengesundheit" 2004. 1130 publ. Klubu dla Ciebie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.1-085 (1 egz.)

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ladyfitness czyli Bądź w formie : nowe spojrzenie na ciało kobiety : kształtowanie sylwetki. Higiena. Żywienie. Relaks / Stephan Starischka [i in.] ; zdjęcia Günter W. Kienitz. - Warszawa : "Marba Crown", 1991. - 125, [3] strony : fotografia kolorowa ; 27 cm.

Autor

Starischka Stephan

Forma i typ

Książki

Temat

Gimnastyka kobieca Kobieta Kosmetyka Higiena

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-900144-2-4

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)

Filia nr 14

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które czują za bardzo / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie I (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 293, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Samoakceptacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8188-127-2 (oprawa miękka)

Na okładce: Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Jak czerpać siłę ze swojej wrażliwości? Co zrobić, by znaleźć szczęście i spokój?.

Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej rzeczywistości? Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych? Czasami chciałabyś po prostu schować się przed całym światem? Jeśli odpowiedziałaś na choćby jedno z powyższych pytań twierdząco, Kobiety, które czują za bardzo to książka dla ciebie. Dowiesz się z niej m.in.: czym jest wysoka wrażliwość, skąd się bierze i jak się przejawia w życiu codziennym dlaczego niektóre kobiety czują za bardzo jak zaakceptować swoją wrażliwą naturę i odetchnąć pełną piersią czy wrażliwość może być twoim sprzymierzeńcem w jaki sposób pokierować swoją karierą, będąc kobietą wysoko wrażliwą jak znaleźć miłość, czując za bardzo. Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz zagadnienie wysokiej wrażliwości zna od podszewki. Od lat pracuje z osobami czującymi za bardzo. W swojej książce doradza wysoko wrażliwym kobietom, jak mogą o siebie zadbać, i uczy, jak czerpać siłę z posiadania tej wyjątkowej cechy osobowości. Pokazuje, co zrobić, by odnaleźć się w ekstrawertycznym, pełnym bodźców świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923.3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Ciąża, dzieci i dieta wegetariańska : jak urodzić i wychować zdrowe dziecko / Michael Klaper ; [tł. z angielskiego Anna Nocuń]. - Lublin : "Vegan", 1996 (Lub. : "Baccarat"). - 166, [1] strona : rysunki ; 21 cm.

Autor

Klaper Michael Nocuń Anna

Forma i typ

Książki

Temat

Ciąża Dziecko Kobieta Kucharstwo jarskie Wegetarianizm

ISBN: 83-905249-0-2

Oryg. : "Pregnancy, children and the vegan diet".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Lepsze zdrowie dla każdej kobiety : praktyczny poradnik dla kobiet i mężczyzn, którzy je kochają / Tomasz Nocuń ; [współpr. Robert Aitken, Willigis Jager]. - Wydanie 5. - Lublin : Wydawnictwo Vegan copyright 2011. - 286, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Nocuń Tomasz Aitken Robert (1917-2010) Jäger Willigis (1925-2020)

Forma i typ

Książki

Temat

Hormony Kobieta Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 9788392133568

W książce błędny zapis ISBN bez "kresek".

Na s. red. inf.: druk 21.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618.1 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.12.2018)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Van der Zee Barbara Stopa Marcin

Forma i typ

Książki

Temat

Gospodarstwo domowe Kobieta Kosmetyka Ziołolecznictwo

ISBN: 83-05-12775-3

Oryg. : "The green witch" 1993.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615.322 (1 egz.)

(dostępność ok. 05.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Smak szczęścia czyli O dietach, modzie, medytacji i kąpieli w płatkach róż / Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 290, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotografia)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Higiena Odżywianie Estetyka

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Styl życia, moda i uroda

ISBN: 978-837515-383-5

"Prawdziwe piękno tkwi w nas, ale trzeba znaleźć spokojny moment, aby je odkryć. To książka, do której zawsze możesz wracać. Opisuję w niej metody, które uczyniły moje życie prostszym, pełniejszym i szczęśliwszym. Opowiadam Ci o diecie dającej zdrowie, siłę i energię, zgodnej z naturą. Dzielę się z Tobą kilkoma ćwiczeniami pomagającymi uwolnić się od napięć. Opowiadam też o modzie, która nie wpędza w kompleksy, ale służy naszemu pięknu i dobremu samopoczuciu. O sposobach na urodę, która ma źródło… w Twoim sercu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Łopuchow Hanna Jucewicz Monika

Forma i typ

Książki

Temat

Aromaterapia Kobieta Odżywianie Skóra (anat.) Higiena

Gatunek

Poradnik

ISBN: 978-83-62343-55-3

Na okł. podtyt.: odkrywanie walorów kobiecości.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.99 (1 egz.)

(dostępność ok. 06.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Księga zdrowia kobiety : kobiety kobietom o kobietach... / Ann McPherson, Nancy Durham ; przełożył Maciej Szymański. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2003. - 604, [3] strony : rysunki, tabele, wykresy ; 22 cm.

Autor

McPherson Ann Durham Nancy Szymański Maciej (tłumacz)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Choroby ginekologiczne Kobieta Zdrowie fizyczne Fizjologia człowieka Choroby ludzi Higiena

ISBN: 83-7301-376-8

Na okładce podtytuł: kompendium wiedzy o zdrowiu kobiety : dojrzewanie, ciąża, dieta, okres przekwitania, zdrowie psychiczne, zabiegi pielęgnacyjne, kondycja fizyczna, choroby i profilaktyka zdrowotna.

Obszerne, wyczerpujące kompendium wiedzy na temat zdrowia, urody kondycji fizycznej i psychicznej oraz wszelkich problemów, które składają się na życie kobiety we współczesnym świecie - od wczesnej młodości aż do śmierci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618.1 (1 egz.)

(dostępność ok. 23.05.2024)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 618.1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szkoła wdzięku Madame Chic / Jennifer L. Scott ; przełożyła Agnieszka Kuc. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2016. - 239, [5] stron : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Scott Jennifer L. Kuc Agnieszka (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Moda Styl życia Ubiór Higiena Estetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-08-06171-8

Na okładce: Jak być damą w każdej sytuacji?.

W japonkach do teatru? W naszym zwariowanym, pędzącym z zawrotną prędkością świecie zbyt wiele rzeczy uchodzi na sucho, a przecież elegancja i dobre maniery to rzecz ponadczasowa i warto je kultywować. Madame Chic, paryska mentorka Jennifer, była nie tylko wyrocznią stylu, ale i ucieleśnieniem wytworności w kontaktach z innymi osobami. Emanował z niej kojący spokój, a opanowanie i takt stanowiły jej najsilniejszą broń w trudnych chwilach. Biorąc ją za wzór, amerykańska autorka udowadnia, że odpowiednio dobrany strój, właściwa postawa, uprzejmość, gościnność czy elokwencja współtworzą wdzięk osobisty i bardziej niż markowe ubrania czy kosztowna biżuteria budują nasz obraz w oczach innych ludzi. Ten uroczy, napisany z humorem i ujmującym wdziękiem poradnik stanowi niewyczerpane źródło porad i inspiracji na każdą okazję. Sięgnęły po nie czytelniczki z 14 krajów, m.in. z USA, Wielkiej Brytanii, Rosji, Australii, Chin i Japonii. Teraz czas na Polki!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 391 (1 egz.)