SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

632 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zmień swój mózg, zmień swoje ciało : jak pobudzić mózg, aby uzyskać wymarzone ciało / Daniel G. Amen ; przekład Agnieszka Sobolewska. - Wydanie w nowej szacie graficznej - Warszawa : MT Biznes, 2018. - 424 strony : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Amen Daniel G. (1954- ) Autor Sobolewska Agnieszka Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Higiena psychiczna Trening umysłu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN

978-83-8087-530-2

Tytuł oryginału: Change your brain, change your body : use your brain to get and keep the body you have always wanted, 2010.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

(dostępność ok. 30.01.2026)

Audiobook

W koszyku

oceń

Jak być szczęśliwym : 10 sposobów na udane życie / Barbara Berger ; [przekład Magda Witkowska]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2017. - 1 płyta audio (CD) (6 godzin 48 minut 19 sekund) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Laurum)

Autor

Berger Barbara (psycholog) Autor Bogucka-Steczek Masza Wykonanie Witkowska Magda Tłumaczenie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8087-488-6

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.942(0.034.44) (1 egz.)

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(0.034.44) (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Czego pragną kobiety? : o kobiecym pożądaniu w przełomowych badaniach seksuologów / Daniel Bergner ; [przekład Anna Owsiak]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2016. - 1 płyta audio (CD) (6 godzin 27 minunt 32 sekundy) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Laurum)

(Prosta Droga do Wiedzy)

Autor

Bergner Daniel (1960- ) Autor Owsiak Anna Tłumaczenie German Janusz (1974- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Psychologia Seksualność

Gatunek

Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN

978-83-7746-783-1

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

Tytuł oryginału: What do women want? : adventures in the science of female desire, 2013.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9-055.2(0.034.44) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nowy jednominutowy menedżer / Kenneth Blanchard, Spencer Johnson ; przekład Magda Witkowska. - Wydanie 2. - Kraków : MT Biznes, 2015. - 101 stron ; 21 cm.

Autor

Blanchard Kenneth H. (1939- ) Autor Johnson Spencer Autor Zeller Ewa M Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zarządzanie Praca Psychologia Organizacja

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse

ISBN

978-83-7746-944-6

Tytuł oryginału: "The new one minute manager" 2015. Na okł. i s. tyt. : Nowe wydanie bestsellera wszech czasów w dziedzinie zarzadzania pracą i życiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manifest motywacji : dziewięć deklaracji potęgi osobistej / Brendon Burchard ; [przekład Magda Witkowska]. - Warszawa : MT Biznes, 2016. - 300 stron ; 23 cm.

Autor

Burchard Brendon Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja

Gatunek

Poradnik

ISBN

978-83-7746-510-3

Tyt. oryg.: "The motivation manifesto : 9 declarations to claim your personal power" cop. 2014.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.947 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Manifest motywacji : dziewięć deklaracji potęgi osobistej / Brendon Burchard ; [przekład Magda Witkowska]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2017. - 1 płyta audio CD (8 godzin 12 minut) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Burchard Brendon Autor Michalak Robert (1968- ) Wykonanie Witkowska Magda Tłumaczenie Dondziłło Grzegorz Kompozytor

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Sukces Szczęście

Gatunek

Poradnik

ISBN

978-83-8087-230-1

Muzyka Grzegorz Dondziłło.

„Manifest motywacji” to elokwentne, inspirujące, płomienne wezwanie do upominania się o własną, osobistą moc. Światowej sławy trener Brendon Burchard tłumaczy w tej książce, że podstawowym czynnikiem motywującym ludzkość do działania jest dążenie do poszerzania granic wolności osobistej. Wszyscy pragniemy większej swobody – w zakresie dysponowania własnym czasem, w dziedzinie społecznej i finansowej, ale także w sferze duchowej. Burchard przekonuje, że wolność osobistą można osiągnąć tylko poprzez jasne określenie własnych zamiarów i przedstawienie deklaracji niezależności – że musimy odwołać się do własnej wewnętrznej siły i aż do skutku przeciwstawiać się tkwiącym w nas wątpliwościom oraz wszystkim czynnikom zewnętrznym rozpraszającym naszą uwagę. Nawołuje nas do wyzwolenia się od strachu i przejęcia raz na zawsze kontroli nad własnym życiem [audiobook.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9(0.034.44) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cicha siła introwertyków : jak dorastać w świecie, który nie przestaje gadać / Susan Cain przy współpracy Gregory'ego Mone'a i Eriki Moroz ; przekład Jerzy Korpanty. - Warszawa : MT Biznes, 2017. - 290 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Laurum)

Autor

Cain Susan (1968- ) Autor Korpanty Jerzy Tłumaczenie Mone Gregory Autor Moroz Erika Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

14-17 lat 9-13 lat Dzieci Młodzież

Temat

Grupy rówieśnicze Higiena psychiczna Introwersja Introwertycy Poczucie własnej wartości Wrażliwość Rozwój dziecka Rozwój młodzieży Stosunki międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8087-477-0 : zł 44,90

Jak dorastać w ekstrawertycznym świecie? Pamiętaj, że spokojny temperament to ukryta supermoc! Introwertycy dokonują niewiarygodnych wyczynów z powodu swojego spokojnego temperamentu, a nie wbrew niemu. Akceptuj i ceń siebie – takim, jakim jesteś. Świat cię potrzebuje. Istnieje mnóstwo sposobów, na jakie twój spokojny styl może się w pełni wyrażać, trafiać i przemawiać do innych. Niech ta książka będzie dla ciebie rodzajem podręcznika, który pomoże ci lepiej wykorzystywać cudowne właściwości i zdolności, jakie posiadasz. Susan Cain woli słuchać niż mówić, a nad grupowe posiedzenia przedkłada pogawędki w wąskim gronie. Realizuje jednak wielkie marzenia i stawia przed sobą bardzo śmiałe cele, nie widząc żadnej sprzeczności między nimi a swoją cichą i spokojną naturą. Absolwentka Princeton University i Harvard Law School, Cain jest współzałożycielką firmy Quiet Revolution oraz autorką Ciszej proszę…, książki, która została już przełożona na czterdzieści języków i od ponad czterech lat utrzymuje się na liście bestsellerów „New York Timesa”. Jej wystąpienie na forum TED obejrzało w internecie już ponad 12 milionów osób.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923 (1 egz.)

(dostępność ok. 07.01.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Pozwól sobie czuć / Susan Cain ; przełożyła Magda Witkowska. - Wydanie w nowej szacie graficznej. - Warszawa : MT Biznes, 2025. - 374 strony : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Cain Susan (1968- ) Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wrażliwość Ból psychiczny Smutek Tęsknota Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-8231-690-2 (oprawa miękka)

Na okładce podtytuł: dla tych, którzy chcą doświadczać życia w pełni.

W książce kody QR.

Pozwól sobie czuć to wyjątkowa książka, która zachęca do akceptacji i zrozumienia trudnych emocji, które często spychamy na bok. Autorka, Susan Cain, znana z promowania introwertyków i ich potencjału, w subtelny sposób prowadzi czytelników przez meandry melancholii, smutku i tęsknoty. Zamiast postrzegać te uczucia jako przeciwności, książka wskazuje na ich wartość oraz rolę w głębszym poznaniu samego siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.3 (1 egz.)

(dostępność ok. 12.01.2026)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga smoothies /Pat Crocker ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : MT Biznes, 2016. - 392 strony, [32] strony tablic : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Crocker Pat Autor Witkowska Magda Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Koktajle

Gatunek

Książka kucharska Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN

978-83-8087-442-8

Na okł. Porady zdrowotne + 400 przepisów na koktaile.

Koktajle to szybki, łatwy i smaczny sposób na dobre zdrowie. Odkryj ponad 400 przepisów, które pozwolą ci cieszyć się zdrowiem w każdym łyku. W książce znajdziesz ponadto informacje o siedmiu układach naszego organizmu, w szczególności o ich znaczeniu dla zdrowia, o potencjalnych zaburzeniach ich funkcjonowania, a także o zmianach w diecie i szeroko pojętym stylu życia, który pomaga utrzymać je w jak najlepszej formie. Wielka księga smoothies to: - ponad 400 przepisów na zdrowe koktajle; - ponad 100 szczegółowo ilustrowanych opisów owoców, warzyw i ziół; - 80 powszechnych problemów zdrowotnych, które można leczyć za pomocą odpowiednich koktajli.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.55/.56 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Menedżer skuteczny : efektywności można się nauczyć / Peter F. Drucker ; przekład Jerzy Górski i Jerzy Szyfter. - Wydanie w oprawie twardej. - Warszawa : MT Biznes, 2024 - 240 stron ; 25 cm.

Autor

Drucker Peter F. (1909-2005) Autor Szyfter Jerzy Tłumaczenie Górski Jerzy (redaktor) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Menedżerowie

Temat

Decision making Executives Efektywność ekonomiczna Zarządzanie Kompetencje menedżerskie Zarządzanie procesami biznesowymi Podejmowanie decyzji Zarządzanie zasobami ludzkimi (HRM)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing

ISBN

978-83-8231-507-3 (oprawa twarda) : zł 99

Tytuł oryginału: The effective executive.

Lektura obowiązkowa dla wszystkich, których interesują koncepcje zarządzania, innowacyjności, przywództwa, efektywności i przystosowywania się do zmian Skuteczność menedżera ma kardynalne znaczenie dla rozwoju organizacji – bez względu na to, czy będzie nią biznes, agenda rządowa, laboratorium badawcze, szpital czy jednostka wojskowa. Efektywność stała się czymś kluczowym nie tylko dla rozwoju samego człowieka, dla rozwoju organizacji, ale także dla samorealizacji i zdolności nowoczesnego społeczeństwa do przetrwania. Inteligencja, wyobraźnia i wiedza to bogactwo podstawowe, ale tylko skuteczność zmienia je w rezultaty. Same przez się mogą jedynie zakreślić granice tego, co da się osiągnąć. Dla osiągnięcia sensownej efektywności nie wystarczy być inteligentnym, ciężko pracować i znać się na rzeczy. Efektywność to coś odrębnego, coś innego. Nie wymaga ona jednak specjalnego daru, specjalnych talentów czy specjalnego treningu. Nie wymaga – w przypadku menedżera – czegoś specjalnie skomplikowanego. Na efektywność składa się pewna suma nawyków i zabiegów, które przedstawia i omawia ta książka. Nie są one czymś wrodzonym. Przez 45 lat pracowałem jako konsultant z dziesiątkami menedżerów najrozmaitszych organizacji, dużych i małych, w biznesie, w agendach rządowych, związkach zawodowych, szpitalach, uniwersytetach, służbach komunalnych, z menedżerami amerykańskimi, europejskimi, latynoamerykańskimi, japońskimi, i nigdy nie natknąłem się na choćby jednego menedżera „z natury”, czyli takiego, który by się po prostu skutecznym urodził. Wszyscy ci skuteczni musieli się efektywności nauczyć. I musieli ją praktykować tak długo, aż stała się ich drugą naturą. Ale też wszyscy, którzy pracowali nad tym, by stać się skutecznymi szefami, odnieśli w tym względzie sukcesy. Efektywności można się nauczyć,co więcej – uczyć się jej trzeba. ?Peter F. Drucker Nie chodzi o to, aby robić wszystkie rzeczy we właściwy sposób. Chodzi przede wszystkim o to, aby robić właściwe rzeczy. Peter Drucker tojeden z czołowych myślicieli praktykujących i analizujących zarządzanie, autorytet świata biznesu. Uhonorowany w 2002 r. Medalem Wolności, najwyższym cywilnym odznaczeniem w Stanach Zjednoczonych. Uchodzi za ojca współczesnego zarządzania. Napisana w 1966 r. książka Menedżer skuteczny do dzisiaj uważana jest za pozycję klasyczną i lekturę obowiązkową dla wszystkich, których interesują koncepcje zarządzania, innowacyjności, przywództwa, efektywności i przystosowywania się do zmian. Tytuł oryginalny: The Effective Executive: The Definitive Guide to Getting the Right Things Done Tłumacz: Jerzy Górski, Jerzy Szyfter

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658.1/.5 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O zarządzaniu, społeczeństwie i gospodarce : niepublikowane wykłady Druckera w wyborze i opracowaniu Ricka Wartzmana / Peter F. Drucker ; przekład Dariusz Bakalarz. - Warszawa : MT Biznes, 2011. - 261, [2] strony : 24 cm.

(Klasyka Zarządzania : złota kolekcja)

Autor

Drucker Peter Ferdinand (1909-2005) Autor Bakalarz Dariusz Tłumaczenie Wartzman Rick Wybór

Forma i typ

Książki

Temat

Drucker, Peter Ferdinand (1909-2005) Globalizacja Zarządzanie Gospodarka

ISBN

978-83-7746-033-7 : zł 50,92

Tyt. oryg.: "The drucker lectures essential lessons on management, society, and economy".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 005.94 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zmiany w życiu są nieuniknione i jak przejść przez nie silniejszym / Bruce Feiler ; przekład Tamara Woińska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes, 2025. - [4], 410, [1] strona : fotografie, ilustracje, wykresy ; 22 cm.

Autor

Feiler Bruce S. (1964- ) Autor Woińska Tamara Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Kryzys rozwojowy Rozwój osobowości Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-8231-413-7

Czy czujesz, że życie przyspiesza, a ty tracisz nad nim kontrolę? Ta książka pokaże ci, dlaczego to normalne – i jak uczynić ze zmian swojego największego sprzymierzeńca. Bruce Feiler, autor bestsellerów, odsłania przed nami prawdę, którą wszyscy znamy, ale boimy się zaakceptować: życie nie jest liniowym pasmem sukcesów i stabilności. To nieustanny ruch, niespodziewane zmiany, kryzysy: takie jak: strata pracy, rozpad związku, utrata zdrowia. Dlaczego ta książka zmieni twoje podejście do życia? Feiler opiera się na setkach rozmów z ludźmi, którzy przeszli przez kryzysy, nazywając je trzęsieniami życia – nieoczekiwanymi momentami, które wywracają nasze plany do góry nogami. W swoich badaniach odkrywa wzorce i narzędzia, które pomagają nie tylko przetrwać, ale i rozwijać się w czasach niepewności. Dzięki jego inspirującym historiom dowiesz się, że: Zmiana jest normą, a nie wyjątkiem. Każdy z nas doświadcza „trzęsień życia” - co kilka lat. Możesz wykorzystać te momenty jako szansę na odkrycie swojego nowego „ja”. Czego się nauczysz? Jak zaakceptować emocje towarzyszące zmianom. Jak rytualizować zakończenia, by zrobić miejsce na nowe początki. Jak porzucić stare schematy i otworzyć się na kreatywność oraz rozwój. Jak odnaleźć sens i cel w niestabilnym świecie. Życie jest jak kalejdoskop, w którym chwile szczęścia przeplatają się z drobnymi wyzwaniami i poważnymi wstrząsami. Jedno jest pewne – zmiany są nieuniknione. Ta książka uczy, jak się na nie przygotować, zaakceptować trudne emocje i odnaleźć sens w chaosie, tworząc własną historię. To inspirująca opowieść o odwadze w obliczu życiowych burz.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Narzędzia tytanów : taktyki, zwyczaje i nawyki milionerów, ikon popkultury i ludzi wybitnych / Timothy Ferriss ; przekład Michał Lipa. - Dodruk. - Warszawa : MT Biznes, 2019. - 767 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Psychologia Biznesu)

Autor

Ferriss Timothy (1977- ) Autor Lipa Michał Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Zdrowy styl życia Sukces Samopoznanie Rozwój osobowości Motywacja Jakość życia Celebryci Bogactwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8087-244-8

"Narzędzia tytanów" to książka zawierająca całą masę inspirujących porad i przykładów, które pomogą Wam poprawić kondycję swoich finansów i podnieść jakość życia. Wiecie, czym charakteryzuje się dobra teoria naukowa i dobry naukowy eksperyment? Otóż teoria powinna móc dać się zweryfikować, a eksperyment powinien dać się powtórzyć ujawniając te same zależności. Ot i wielka bolączka wielu uczonych, którzy na siłę starają się w swych badaniach uzyskać wyniki, aby potwierdzić swoje rewelacyjne poglądy. Prowadzi to do wielu błędów i nieporozumień. Problem zaś tym trudniejszy, im bardziej nietypowej materii dotyczą dane teorie. Bo co zrobić na przykład z tymi wszystkimi cudownymi sposobami na osiągnięcie sukcesu? Od poradników na ten temat uginają się wprost półki księgarń. Niestety mnóstwo wśród nich rzeczy miernych, złych lub najzwyczajniej w świecie szkodliwych. Dlatego właśnie Tim Ferriss postanowił podejść do sprawy niezwykle rzetelnie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.947 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odkryj silne strony twojego dziecka / Jenifer Fox ; przedm. Marcus Buckingham ; przeł. Dariusz Bakalarz. - Warszawa : MT Biznes, 2012. - 418 stron : ilustracje ; 23 cm.

(Laurum)

Autor

Fox Jenifer Autor Buckingham Marcus Przedmowa Bakalarz Dariusz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie

ISBN

978-83-7746-248-5

Tyt. oryg.: Your child's strengths : discover them, develop them, use them, 2008.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij emocje : workbook : jak radzić sobie ze stresem, presją i nadmiarem uczuć / Debra Moreno Garcia, Wilson Ho ; przełożyła Małgorzata Małecka ; [ilustracje Sary Christian]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : MT Biznes, 2025. - 207 stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Garcia Moreno Debra Autor Christian Sara Ilustracje Małecka Małgorzata (tłumaczka) Tłumaczenie Ho Wilson Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Higiena psychiczna Nastolatki Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT)

Gatunek

Książka do wypełniania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN

978-83-8231-589-9 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: The dialectical behavior therapy skills workbook for teens : simple skills to balance emotions, manage stress, and feel better now.

W książce kody QR z dostępem do testu i kart pracy.

Wiek 13-17 lat.

To nie jest kolejny poradnik o „byciu spokojnym”. To praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak naprawdę ogarniać emocje, stres i presję, która rozwala cię od środka. Dzięki terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) odkryjesz proste techniki, które pozwolą ci przetrwać trudne chwile i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. To książka dla tych, którzy mają dość presji i oczekiwań innych. Dla tych, którzy chcą zrozumieć swoje emocje, radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i w końcu poczuć się dobrze ze sobą – bez udawania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Laurum)

Autor

Gardner Howard Autor Jankowski Andrzej (anglista) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Inteligencja (psychologia) Nauczanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN

978-83-61732-04-4

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.95 (1 egz.)

(dostępność ok. 31.12.2025)

Książka

W koszyku

oceń

Mit przedsiębiorczości : dlaczego większość małych firm upada i jak temu zaradzić / Michael E. Gerber ; przekład Tomasz Rzychoń. - Dodruk. - [Warszawa] : MT Biznes, [copyright 2019]. - 205 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Gerber Michael E. (1936- ) Autor Rzychoń Tomasz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Przedsiębiorstwa małe i średnie (MŚP) Zarządzanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Praca, kariera, pieniądze

ISBN

978-83-7746-897-5 (oprawa miękka)

Mit przedsiębiorczości to mit, w który wierzy większość ludzi zakładających małe firmy. To tragiczne w skutkach łudzenie się, ze jeśli ktoś zna się na pracy technicznej w firmie, może z powodzeniem prowadzić firmę wykonującą tę pracę. Ten fenomenalny bestseller rozwiewa powszechny mit o zakładaniu działalności gospodarczej. Michael E. Gerber, autor popularnej serii książek biznesowych, dzieli się wnioskami płynącymi z wieloletniego doświadczenia we współpracy z ponad 25 000 małych przedsiębiorców. Pokazuje, w jaki sposób błędne, lecz jakże powszechne założenia i wiedza techniczna przeszkadzają w prowadzeniu własnej firmy. Autor przeprowadza nas przez wszystkie etapy cyklu życia firmy, od fazy zarodkowej do fazy rozkwitu i dojrzałości: światła w tunelu, które dane jest ujrzeć tylko najlepszym. Pokazuje, jak zastosować bogate doświadczenie sieci franczyzowych w każdym typie działalności (i niekoniecznie rozwijać firmę na zasadzie franczyzy). Co najważniejsze, Gerber uświadamia, czym różni się praca nad własną firmą od pracy we własnej firmie. Ta książka pomoże ci rozwijać firmę w sposób produktywny i pewny. /Nota wydawnicza/

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 658 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Autobus energii : zatankuj swój bak paliwem radości / Jon Gordon ; [przekład Tomasz Rzychoń]. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2010. - 1 płyta audio CD (138 min 42 s) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Gordon Jon (1971- ) Autor Rzychoń Tomasz Tłumaczenie Kućma Tomasz Wykonanie Rusinowski Marek Kompozytor

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Motywacja Rozwój osobowości Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

ISBN

978-83-61732-67-9

Muzyka Marek Rusinowski.

"Autobus energii" to pierwszorzędny plan działania dla menedżerów, liderów zespołów i każdego innego, kto chce wyzbyć się negatywnych postaw na drodze osiągnięć. Ta książka pomoże ci pokonać przeszkody w pracy i w domu. Jon Gordon nauczy cię wydobywać z ciebie i twojego zespołu to, co najlepsze. Wsiądź do Autobusu energii i przeżyj podróż swojego życia. Proste lekcje motywacji, które zapamiętasz na całe życie [audiobook.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.947(0.034.44) (1 egz.)

(dostępność ok. 29.08.2019)

Audiobook

W koszyku

oceń

Nie narzekaj! : pozytywne sposoby pozbycia się negatywnej energii w pracy / Jon Gordon ; przekład Aleksandra Samson-Banasik. - Warszawa : MT Biznes, copyright 2018. - 1 płyta audio (CD) (2 godziny 44 minuty 22 sekundy) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Gordon Jon (1971- ) Autor Samson-Banasik Aleksandra Tłumaczenie Michalak Robert (1968- ) Wykonanie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Optymizm Zarządzanie Kultura pracy Postawy Sukces Satysfakcja zawodowa

Gatunek

Poradnik

ISBN

978-83-8087-285-1

Prawdziwa historia o tym, jak dzięki pozytywnemu nastawieniu można obrócić niezadowolenie w skuteczne działanie, innowacje i sukces. Jon Gordon opowiada kolejną inspirującą i pouczającą historię walki z największą bolączką biznesu i życia w ogóle - z negatywnym nastawieniem, które pochłania miliardy dolarów, obniża morale, zmniejsza produktywność i osłabia kondycję nie tylko jednostek, ale i całych zespołów. Wszystkim osobom, które chcą przekształcić negatywną energię w pozytywne rozwiązania, "Nie narzekaj!" oferuje zestaw niezawodnych reguł oraz praktyczny plan działania, pozwalający stoczyć zwycięską walkę z szeroko pojętą negatywnością w organizacji. Kiedy ludzie przestają narzekać, poświęcają mniej czasu i energii na roztrząsanie problemów, a zdecydowanie więcej na znalezienie rozwiązań.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923(0.034.44) (1 egz.)