SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

41 wyników

Książka

W koszyku

Relaksacja w pigułce : jak zmniejszyć stres w pracy i w życiu codziennym / Debra Lederer, Michael Hall ; przekład Grażyna Litwińczuk. - Gdańsk ; Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2008. - 101, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Lederer Debra Hall Michael Litwińczuk Grażyna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Stres Zwalczanie Techniki relaksacyjne Zapobieganie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-7489-123-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Fundamenty harcerskiej abstynencji. Cz. 2 / Bolesław Leonhard. - Wydanie 2 - Kraków : "Skaut" : Związek Harcerstwa Rzeczypospolitej, 1994. - 17 stron : fotografie, portrety, rysunki ; 21 cm.

Autor

Leonhard Bolesław

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alkoholizm dzieci i młodzieży Wychowanie Młodzież Ogrody jordanowskie Park Jordana (Kraków) Zapobieganie

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość

Dedykacja autora.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Centrum Wiedzy o Tarnowie i Regionie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37.031 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Agresja w szkole / redakcja naukowa Maria Libiszowska-Żółtkowska, Krystyna Ostrowska. - Wydanie 2. - Warszawa : Difin, 2019. - 353 strony : rysunki, tabele ; 23 cm.

(Engram)

Autor

Libiszowska-Żółtkowska Maria (1945- ) Ostrowska Krystyna (1940- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Agresywność Młodzież trudna Pedagogika resocjalizacyjna Profilaktyka szkolna Przemoc w szkole Trudności wychowawcze Uczniowie Zapobieganie Zwalczanie Polska

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

ISBN: 978-83-8085-909-8

Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu najnowszych interdyscyplinarnych teorii wyjaśniajacych przyczyny agresji w szkole: prezentuje wypróbowane programy zapobiegania i skutecznego zmiejszania negatywnych społecznie skutków zachowań agresywnych młodzieży. Istotnym walorem prezentowanej publikacji jest przystępna, a zarazem przekonująca forma wypowiedzi, co na pewno przyczyni się do rozszerzenia kręgów jej czytelników poza profesjonalnych praktyków.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 37.064.3 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ile możesz wypić? : o nałogach i ich leczeniu / Johannes Lindenmeyer ; przekład i opracowanie Jan Chodkiewicz ; wstęp do wydania polskiego Ewa Woydyłło ; [opracowanie graficzne Piotr Geisler]. - Wydanie 1 w jęz. pol - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2007. - 285 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Lindenmeyer Johannes (1954- ) Chodkiewicz Jan Woydyłło Ewa (1939- ) Geisler Piotr

Forma i typ

Książki

Temat

Alkoholizm Alkohole Uzależnienie (nałóg) Historia Zapobieganie Zwalczanie

ISBN: 978-83-7489-067-0

Tyt. oryg.: "Lieber schlau als blau", 2005.

Indeks.

Zawiera dodatek: kwestionariusze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dobrych kalorii / Philip Lipetz ; przełożyła Maja Błaszczyszyn. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2006. - 222, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Lipetz Philip Błaszczyszyn Maja

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość Zapobieganie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 83-7414-188-3

Tytuł oryginału: "The good calorie diet : the revolutionary new diet program based on inhibiting fat formation" 1994. Na okł.: Jak schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Handel ludźmi : przestrzeń prawnokarna i kryminalistyczno-kryminologiczna / redakcja naukowa Paweł Łabuz, Irena Malinowska, Mariusz Michalski, Tomasz Safjański. - Warszawa : Difin, 2017. - 441 stron : ilustracje, wykresy ; 23 cm.

Autor

Łabuz Paweł Malinowska Irena (1961- ) Michalski Mariusz (prawo) Safjański Tomasz

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Handel ludźmi Kryminologia Prawo karne Prawo międzynarodowe Zapobieganie Zwalczanie

Gatunek

Praca zbiorowa

Dziedzina i ujęcie

Prawo i wymiar sprawiedliwości

ISBN: 978-83-8085-186-3

Przygotowana monografia jest pracą zbiorową grona wielu autorów reprezentujących różne środowiska: naukowe, służb i organów państwowych, którzy opracowali kompendium wiedzy z zakresu handlu ludźmi w całym jego spektrum zjawiskowym.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343.4 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 343.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Superwizja : jak chronić się przed wypaleniem zawodowym i utratą zdrowia / Beata Mańkowska. - Warszawa : Wolters Kluwer, 2020. - 180, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Mańkowska Beata (psycholog)

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Praca Superwizja Wypalenie zawodowe Zapobieganie Psychoterapia Samoleczenie Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-8187-412-0

Superwizja własnej pracy zawodowej stanowi formę profesjonalnego wsparcia i rozwoju w miejscu pracy poprzez systematyczny proces konsultacyjny. Ma na celu pomóc pracownikom poznać źródła osobistych trudności oraz znaleźć optymalne rozwiązania dla problemów rodzących się i rozwijających w środowisku pracy. Takie działania mogą zapobiec wypaleniu zawodowemu, które jest obecnie bardzo powszechnym zjawiskiem i zagraża potencjalnie każdej osobie aktywnej zawodowo.

Z książki można dowiedzieć się: - co to jest superwizja i dlaczego warto z niej korzystać; - kim powinien być superwizor; - co oznaczają dobre lub złe praktyki superwizyjne.

Autorka przełamuje stereotyp głoszący, że ta forma psychoedukacji zastrzeżona jest wyłącznie dla psychoterapeutów. Przedstawia znacznie szersze możliwości i zakresy jej zastosowań w różnych środowiskach zawodowych, zachęcając do powszechnej i regularnej praktyki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331.101 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Osteoporoza : zasady rozpoznawania i leczenia / pod redakcją Clifforda J. Rosena ; przekład Helena Najmowicz-Dąbrowa, Grzegorz Tomaszewski. - Warszawa : Springer PWN, 1998. - 343 strony : fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Najmowicz-Dąbrowa Helena Tomaszewski Grzegorz

Forma i typ

Książki

Temat

Osteoporoza Zapobieganie Leczenie

ISBN: 83-86637-57-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.71-007 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak nie dać sobą manipulować : dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych / Christel Petitcollin ; przekład: Krystyna Arustowicz. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Petitcollin Christel Arustowicz Krystyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manipulacja (psychologia) Techniki samopomocy Wrażliwość Zapobieganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-66380-49-3

Jak nie dać się zmanipulować Christel Petitcollin dała się poznać jako autorka wielu bestsellerowych poradników tworzonych z myślą o osobach wysoce wrażliwych i tych, które za dużo się zamartwiają. Może miałeś okazję czytać jedną z jej pozycji? Książka „Jak nie dać się zmanipulować” przybliży Ci z kolei techniki tego, jak nie być podatnym na cudze sugestie. Egoiści są wśród nas Autorka książki „Jak nie dać się zmanipulować” wychodzi z założenia, że w naszym otoczeniu żyją ludzie toksyczni, którym zależy tylko na własnych interesach. Dążą oni po trupach do wyznaczonych celów, nie stroniąc przy tym od wykorzystywania innych. Czasami ich działania są subtelne, niepozorne, na pierwszy rzut oka nie budzą one żadnych wątpliwości co do ich dobrych intencji, ale to właśnie umiejętna manipulacja. I ty możesz jej ulec. Zaprzeczasz? W takim razie sięgnij po książkę Christel Petitcollin i zapoznaj się z prawdziwymi historiami ofiar manipulatorów. Zobaczysz, jak działają i jak można ich zdemaskować. Poradnik dla osób wysoce wrażliwych i empatycznych

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316.648 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przetrwać w stresie / Jacek Santorski. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wydawnicza, 1992. - 97, [9] stron ; 21 cm.

Autor

Santorski Jacek (1951- )

Forma i typ

Książki

Temat

Stres Zapobieganie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

ISBN: 83-85386-23-8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.94 (1 egz.)

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

14.05.2024-17.05.2024 Inwentaryzacja księgozbioru

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)

Filia nr 17

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 18

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Self-Reg : jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości / Stuart Shanker oraz Teresa Barker ; [tłumaczenie Natalia Fedan]. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania, copyright 2016. - 314, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Shanker Stuart (1952- ) Barker Teresa Fedan Natalia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Psychologia dziecka Stres Wychowanie w rodzinie Zapobieganie Zwalczanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

ISBN: 978-83-65087-74-4

Na okładce podtytuł: metoda samoregulacji

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 (1 egz.)

(dostępność ok. 20.05.2024)

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezpieczni nad wodą / Justyna Święcicka ; ilustracje Olga Reszelska. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, 2011. - 21, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Akademia Bezpiecznego Dziecka : Majka i Tomek)

Autor

Święcicka Justyna Reszelska Olga Święcicka Justyna. Akademia bezpiecznego dziecka (pol.)

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Wypadki Bezpieczeństwo Zapobieganie

Gatunek

Opowiadania i nowele Wydawnictwa dla dzieci

ISBN: 978-83-259-0232-2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bezpieczni w domu / Justyna Święcicka ; ilustracje Olga Reszelska. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, 2010. - 21, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Akademia Bezpiecznego Dziecka : Majka i Tomek)

Autor

Święcicka Justyna Reszelska Olga Święcicka Justyna. Akademia bezpiecznego dziecka (pol.)

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Bezpieczeństwo Zapobieganie

Gatunek

Opowiadania i nowele Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

ISBN: 978-83-259-0233-9

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

Bezpieczni w górach / Justyna Święcicka ; ilustracje Olga Reszelska. - Warszawa : Wydawnictwo Wilga, 2011. - 21, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Akademia Bezpiecznego Dziecka : Majka i Tomek)

Autor

Święcicka Justyna Reszelska Olga Święcicka Justyna. Akademia bezpiecznego dziecka (pol.)

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Wypadki Bezpieczeństwo Zapobieganie

Gatunek

Opowiadania i nowele Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

ISBN: 978-83-259-0230-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Choroby nerek i pęcherza / Clara Wildenrath ; [tłumaczyła z niemieckiego Małgorzata Góral]. - Warszawa : Wydawnictwo Filar, [2013]. - 107 stron : rysunki ; 21 cm

Autor

Wildenrath Clara Góral Małgorzata

Forma i typ

Książki

Temat

Nerki Pęcherz moczowy Zapobieganie Choroby ludzi

ISBN: 978-83-61995-38-8

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.6 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Poprawka z matury / Ewa Woydyłło ; czyta Hanna Chojnacka-Gościniak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2009 ; 2021 (Larix). - 13 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 148 MB.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Autopsychoterapia Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Trauma Wychowanie w rodzinie Zapobieganie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nr książki wg "Larix" : 22555.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

Opis z https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22555

Czy jest możliwe szczęśliwe życie po nieszczęśliwym dzieciństwie? Takie pytanie postawiła autorka czytelnikom w prasowym ogłoszeniu zapowiadającym poszukiwanie materiałów do nowej książki. Jako terapeutka spotyka najczęściej tych, którym się nie powiodło, czekała więc na pozytywne opowieści czytelników. Otrzymała wiele listów. Tym razem Ewa Woydyłło wykorzystała w swojej książce nie tylko wyniki swojej wieloletniej pracy terapeutycznej, lecz także te autentyczne opowieści czytelników. Nieszczęśliwa przeszłość nie musi zamknąć drogi do szczęścia. W dojrzałe życie można wejść jeszcze raz po świadomym rozprawieniu się z traumami dzieciństwa. Ewa Woydyłło pokazuje jak to zrobić. Namawia do uważnej samoobserwacji i kontroli własnego życia. Analizuje urazy z dzieciństwa, problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików. Pisze o roli wdzięczności i pamięci, która może być zła i dobra. W opowieściach czytelników zwraca uwagę na to, co odegrało zasadniczą rolę w odmianie złego losu.

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe sekrety / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 48 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

(Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej

Forma i typ

Książki

Temat

Dzieci Przemoc w szkole Psychologia Zapobieganie Zwalczanie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

ISBN: 978-83-60577-93-6

Na okł.: jak się bronić przed przemocą w szkole.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dręczyciel w klasie / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Andrzej Fonfara. - Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2016. - 45 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm

(Bezpieczne Dziecko)

(Dla Dzieci - Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ) Fonfara Andrzej

Forma i typ

Książki

Temat

Asertywność Przemoc w szkole Uczniowie Zapobieganie Zwalczanie

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży

ISBN: 978-83-60577-92-9

Na okł. : Jak się bronić przed przemocą w szkole

Książka porusza temat przemocy dzieci wobec dzieci. Wyjaśnia mechanizm grupowej zmowy milczenia, który prowadzi do chronienia dręczyciela przez klasę. Mechanizm ten powoduje, ze dorośli stają się bezradni i zaklęty krąg niemocy się zamyka. Dzieci czują się osamotnione i zależne od dręczyciela. On sam nie ponosi konsekwencji własnych działań, pomimo że krzywdzi innych. Książka pokazuje, na czym polega dręczenie, kim jest dręczyciel, kim jego ofiara i co robić, żeby powstrzymać takie zachowania dzieci.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851:028 (1 egz.)

Filia nr 5

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.922.7/.8 (1 egz.)