SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

105 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dobrych kalorii / Philip Lipetz ; przełożyła Maja Błaszczyszyn. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo W.A.B., 2006. - 222, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Lipetz Philip Błaszczyszyn Maja

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość Zapobieganie

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

ISBN: 83-7414-188-3

Tytuł oryginału: "The good calorie diet : the revolutionary new diet program based on inhibiting fat formation" 1994. Na okł.: Jak schudnąć i utrzymać szczupłą sylwetkę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.5(083.1) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś tym, co jesz : dieta, która zmieni twoje życie / Gillian McKeith ; przełożył Tomasz Norbert. - Wydanie 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, copyright 2012. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

McKeith Gillian Norbert Tomasz

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka. Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

ISBN: 978-83-7301-646-0

Na okł.: Będziesz szczuplejszy, zdrowszy i szczęśliwszy...

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co się sprawdza, a co nie : wszystko, co najważniejsze o zdrowiu / redaktor prowadzący Elżbieta Meissner ; [tłumaczenie Roman Palewicz, Hanna Turczyn-Zalewska]. - Warszawa : Reader's Digest, 2011. - 414, [1] stronatrona : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Meissner Elżbieta Palewicz Roman Turczyn-Zalewska Hanna

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe Książki

Temat

Dietetyka Higiena Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7684-057-4

Na okładce : Leki, testy, diety, sposoby leczenia, styl życia, suplementy, kuracje alternatywne i jeszcze więcej.

Tytuł oryginału : "What works what does't".

Zwykła płukanka z soli na uczulenie? To działa! Botoks na ból głowy? Sprawdza się świetnie. Beta-blokery na wysokie ciśnienie krwi? Pomimo powszechnego stosowania, istnieją niezbite dowody na to, że to nie jest dobry wybór. Ograniczenie kalorii? To wcale nie jest najlepszy sposób na utratę wagi. Książka Co się sprawdza, a co nie. Wszystko, co najważniejsze o zdrowiu powstała w oparciu najbardziej autorytatywne badania z całego świata oraz konsultacje z wybitnymi lekarzami i specjalistami od ochrony zdrowia. Autorzy książki wzięli pod lupę wszystko, co jemy, zażywamy, robimy oraz stosujemy w naszym domu i co ma przełożenie na nasze zdrowie. Szczególną uwagę zwrócono na kuracje powszechnie stosowane na różne dolegliwości- od witaminy C na przeziębienie poprzez suplementy diety z zawartością błonnika na zaparcia po angioplastykę na zablokowane tętnice. Przeanalizowano również bezpieczeństwo niektórych powszechnie stosowanych produktów, jak dezodoranty, domowe środki czystości, barwniki spożywcze. Książka podzielona została na cztery części.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2021. - 318, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Mieloszyk-Pawelec Marta Augustyn-Protas Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ciąża Dietetyka Endometrioza Menopauza Mikroelementy Odporność Odżywianie Tarczyca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-8103-760-0

Na stronie tytułowej i okładce: autorki bestsellera "Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania".

Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodżywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: zwiększyć odporność organizmu zadbać o szczęśliwe jelita walczyć z otyłością brzuszną złagodzić PMS i endometriozę przejść lekko przez ciążę nie zauważyć menopauzy uregulować pracę tarczycy poprawić pracę wątroby zlikwidować złe nastroje pożegnać uciążliwe migreny obniżyć poziom cukru poprawić jakość snu "Bądź najzdrowszą wersją siebie" to wyzwanie. Jeśli się go podejmiesz, będziesz się czuć wspaniale w swoim ciele przez całe długie życie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Od lekarza do kucharza / Danuta Myłek. - Stalowa Wola : Centrum Alergii Progres, 2014. - 224 strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Myłek Danuta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Alergia pokarmowa Dietetyka

Gatunek

Książka kucharska

ISBN: 978-83-939769-0-4

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta biblijna / Paul Nison ; tł. Grzegorz Ciecieląg. - Warszawa : Fijorr Publishing Company, 2014. - 277 strony ; 19 cm.

Autor

Nison Paul Ciecieląg Grzegorz

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Odżywianie Biblia Higiena

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-64599-05-7

Na okł.: dlaczego Żydzi żyją dłużej? Żywność, która leczy!.

Paul Nison Wydawnictwo: Fijorr Publishing zdrowie, medycyna DODAJ DO PAKIETU (...) Jest takie powiedzenie: Niech pokarm będzie twoim lekarstwem. Nie wydaje mi się, aby wielu ludzi o nim słyszało, ponieważ pokarm stał się ich trucizną. Mimo wszystko, Bóg tego jednak nie zaplanował. Rzesze ludzi nadużyło Jego wspaniałego daru w postaci substancji odżywczych i zamieniło go w śmiertelnie niebezpieczną broń. Każde z nas kiedyś umrze, porzucając ciało fizyczne, ale On nigdy nie zaplanował, że umrzemy w wyniku zbytniego pobłażania sobie w sferze jedzenia. Naszych ciał nie stworzono takimi, jakimi są, aby pochłaniały wielkie ilości cukierków, ciast, ciastek i przetworzonych pokarmów. Zaprojektowano nas tak, abyśmy mogli się cieszyć owocami i warzywami Edenu (..)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Kuchnia i Zdrowie ; nr 02/2018)

Autor

Nowakowska Aleksandra (kulinaria)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Odporność Rośliny lekarskie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-65935-04-5

Seria książek kulinarnych o żywieniu osób z problemami zdrowotnymi. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące odpowiedniej do zapotrzebowania diety, przepisy na zbilansowane posiłki, opis wartościowych składników i podpowiedzi, w jakich produktach ich szukać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szczęśliwe jelita : program oczyszczania, który pomoże ci wyeliminować ból, pozbyć się toksyn i pasożytów oraz schudnąć / Vincent Pedre ; przełożyła Anna Gąsowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2019. - 423, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Pedre Vincent Gąsowska Anna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Jelita Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-66234-93-2

Wedle ostatnich doniesień ze świata medycyny, nasze zdrowie zaczyna się w jelitach. Jeśli flora bakteryjna zostaje zaburzona, a jelita nie pracują tak jak powinny, choruje cały nasz organizm. Przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudna do zrzucenia nadwaga i zły stan skóry (również alergie) mogą mieć swoje źródło w nieszczęśliwych, bo chorych, jelitach. Dr Vincent Pedre przychodzi na pomoc wszystkim tym, którzy podobnie jak on cierpią na zespół jelita drażliwego lub odczuwają powyższe symptomy, nie mogąc wyleczyć ich źródła. Specjalista od medycyny funkcjonalnej wykorzystując zdobytą przez lata praktyki lekarskiej wiedzę oraz doświadczenie własne i swoich pacjentów, opracował uniwersalny program opieki zdrowotnej, który pomaga przywrócić prawidłową pracę jelit i uczynić je szczęśliwie zdrowymi.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt Biblioteczny nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 616.33/.34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Pitchford Paul Zagroba Iwana

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Odżywianie Żywność Higiena Medycyna chińska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7579-023-8

To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę autentycznych wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. To pierwsza na polskim rynku wydawniczym pozycja tego rodzaju, tak szeroko omawiająca zagadnienie zdrowego odżywiania! Kompendium zawiera: przejrzyste wskazówki rozróżniania i stosowania podstawowych produktów spożywczych metody łagodnego przejścia z diety opartej na produktach zwierzęcych na dietę, w której przeważającą rolę odgrywają nierafinowane zboża i warzywa podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej, sztukę diagnozy pospolitych zaburzeń oraz rozpoznawania typu konstytucjonalnego własnego organizmu opisy poszczególnych produktów roślinnych i zwierzęcych oraz ponad 300 przepisów kulinarnych na uzdrawiające dania informacje dotyczące odżywiania dzieci, zdrowia kobiet, odchudzania i głodówek leczniczych, a także leczenia dietą rozmaitych chorób m.in. zapalenia stawów czy uzależnienia od używek

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 17

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na jeden dzień tygodnia : precz z weekendowymi pułapkami : 10 wypróbowanych kuracji poniedziałkowych na schudnięcie i utrzymanie szczupłej sylwetki / Susanne Ploog ; [przekład z niemieckiego Barbara Tarnas]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2013. - 144 strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Ploog Susanne Tarnas Barbara (1941-2019)

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Dieta odchudzająca

Gatunek

Przepisy kulinarne

ISBN: 978-83-274-0321-6

Na okładce: 10 kuracji poniedziałkowych; chudniesz i zachowujesz linię.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Nauka o żywieniu człowieka : zbiór ćwiczeń : praca zbiorowa / pod redakcją Andrzeja Prończuka ; [aut. Jan Bartnik et al.]. - Warszawa : Państ. Wydaw. Naukowe, 1981 (Krak : UJ). - 280, [3] strony : ilustracje, tabele, wykresy ; 21 cm.

Autor

Prończuk Andrzej Bartnik Jan

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Żywność

ISBN: 83-01-02366-X

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik lekarza naturalisty / Jacek Roik. - Warszawa : "Comes", [1993]. - 156, [1] strona ; 21 cm.

(Biblioteka Zdrowego Człowieka ; 6)

Autor

Roik Jacek

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Ziołolecznictwo

ISBN: 83-85486-04-6

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.89 (1 egz.)

Czytelnia Naukowa

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Leki z Bożej apteki : powrót do zaniechanych praktyk / Jan Schulz, Edyta Überhuber. - Warszawa : Chrześcijański instytut wydawniczy Znaki Czasu, 1991 - 330 stron ; 21 cm.

Autor

Schulz Jan Überhuber Edyta

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Dietetyka Higiena psychiczna Potrawy dietetyczne Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 83-85182-06-3

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Sosnowska-Szczuka Aldona

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Kosmetologia Trening sportowy

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Klultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-7700-256-8

To poradnik dla zwyczajnych kobiet, które nie lubią biegać, jeździć na rowerze, pływać i katować się ćwiczeniami modnych trenerek. Ale nie lubią też swojego odbicia w lustrze - tego sadełka jednak za dużo… Autorka pisze o swoich doświadczeniach: „byłam gruba, nie pomagały diety, czułam się sfrustrowana”. Ale wreszcie znalazła sposób na kłopoty z nadwagą i złym samopoczuciem.[empik].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796.015 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzanie zaczyna się w głowie : w 100 dni do utraty wagi / Linda Spangle ; z angielskiego przełożyła Małgorzata Żbikowska. - Warszawa : Świat Książki, 2010. - 235, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Spangle Linda Żbikowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Temat

Dietetyka Odżywianie Otyłość Psychologia

ISBN: 978-83-247-1470-4

Publ. klubu Świat Książki nr 6751

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w leczeniu osteoporozy / Hanna Stolińska. - Wydanie 1. - Poznań : Rebis, 2020. - 215 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Stolińska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby wieku starczego Dietetyka Gęstość kości Leczenie Osteoporoza Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Kompleksowy Praktyczny Poradnik 140 przepisów.

Jak ochronić kości przed ich największym wrogiem. Na osteoporozę zwaną „cichym złodziejem kości” cierpi w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to kobiety. 90 procent się nie leczy. Jak wzmocnić kości i ochronić je przed osteoporozą? Jak ustrzec się jednej z głównych przyczyn niesprawności w starszym wieku? Nie mamy wpływu na wiek i przebyte choroby, ale wiele możemy osiągnąć za pomocą diety i suplementacji. I to właśnie udowodni w swojej książce Hanna Stolińska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.874:616.71 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Choroby żołądka i przełyku : czyli kuchnia dietetyczna / Lidia Suchecka. - Kraków : "Edytor J.G.Kurdziel", 1995. - 96 stron ; 15x21 cm.

Autor

Suchecka Lidia

Temat

Dietetyka

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 616

Książka

W koszyku

oceń

Dolegliwości serca i układu krążenia / Andrzej Szymański. - Warszawa : "W.A.B.", 1999. - 134, [2] strony ; 21 cm.

(Lekarz Domowy Naturalny)

Autor

Szymański Andrzej (1938- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Dietetyka Homeopatia Choroby układu krążenia Choroby układu pokarmowego Ziołolecznictwo

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 83-87021-97-0

Na okładce podtytuł: Serce a układ pokarmowy, ziołolecznictwo, homeopatia, diety.

Zielarstwo i homeopatia szczycą się od dawna niekwestionowanymi sukcesami w kompleksowym leczeniu różnych zaburzeń krążenia. Autor oprócz omówienia kuracji stosowanych przy dolegliwościach serca i naczyń krwionośnych daje wskazówki lecznicze pomocne w chorobach żołądka, jelit, wątroby i śledziony. Praca serca jest ściśle związana z prawidłowym działaniem układu pokarmowego. Poradnik ten pomoże czytelnikowi w wyborze naturalnych metod terapii dolegliwości serca i układu krążenia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.1+616.3:615.015.32+615.322:613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Lekarz domowy naturalny dla Pań i Panów po pięćdziesiątce / Andrzej Szymański. - Warszawa : Wydawnictwo APS, 1992 - 182, [1] strona ; 21 cm.

(Lekarz Domowy Naturalny)

Autor

Szymański Andrzej (1938- )

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Homeopatia Medycyna niekonwencjonalna Ziołolecznictwo

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 83-900369-1-6 (popr.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.89 (1 egz.)