SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Słowackiego w Tarnowie Katalog zbiorów

38 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Ja dobra zła / Ali Land ; przełożyła Magdalena Koziej. - Warszawa : Prószyński i S-ka - Prószyński Media, 2017. - 420, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Land Ali Koziej Magdalena (1962- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieciobójstwo Matki i córki Rodzina zastępcza Seryjni zabójcy Zdrowie psychiczne

Gatunek

Powieść psychologiczna Thriller

ISBN: 978-83-8097-230-8

Tytuł oryginału: Good me bad me.

Międzynarodowy bestseller. Jak daleko pada jabłko od jabłoni? Matka Annie jest seryjną morderczynią dzieci. Sposobem na przerwanie tych krwawych łowów jest oddanie jej w ręce policji. I czyni to jedyna osoba, która o tym wie – Annie. Jednak nie zawsze co z oczu, to z serca. Im bliżej procesu matki, tym bardziej tajemnice przeszłości odbierają Annie spokój. Jest w rodzinie zastępczej, ma nową tożsamość i nowe imię – Milly. Nowe życie. Teoretycznie może zostać, kim zechce. Ale jej matka jest seryjną morderczynią. Niedaleko pada jabłko od jabłoni? Dobra ja, zła ja. Jest przecież córką swojej matki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Filia nr 18

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

(dostępność ok. 10.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Psychiatra korpoświata / Witold Misztal. - Kraków : Impuls, 2020. - 221, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Misztal Witold (psychiatra)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Korpomowa Pracownicy korporacji Psychologia pracy Stres zawodowy Wypalenie zawodowe Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-8095-788-6 (oprawa miękka)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Body positive : superprzewodnik po ciałopozytywności / Nicola Morgan ; przełożyły Alicja Laskowska, Patrycja Zarawska. - Wydanie I. - Warszawa : YA!, 2022. - 301, [3] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Morgan Nicola Laskowska Alicja (anglistka) Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dojrzewanie Higiena Nastolatki Obraz własnego ciała Samoakceptacja Seksualność Tożsamość płciowa Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-280-9425-3 (oprawa miękka)

Zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami i obrazami dotyczącymi naszego wyglądu. Media społecznościowe pełne są wystylizowanych i wyretuszowanych zdjęć i porad dotyczących tego, jak być "idealną wersją siebie". To wszystko wpływa na to, w jaki sposób zaczynamy postrzegać siebie i nasze ciało. Skupiamy uwagę na swoim wyglądzie, dążąc do osiągnięcia ideału. Ta książka przekonuje, że ideały nie istnieją, podobnie jak kanony piękna. Zawarte w niej fakty, ciekawostki, zweryfikowane dane, porady, przykłady z życia wzięte, wypowiedzi specjalistów oraz młodych ludzi pomogą czytelnikom zrozumieć, jak zmienia się ciało i jak może być postrzegane. Autorka podpowiada także, jak dbać o siebie - o swoje ciało i swoją psychikę. Uczy, jak krok po kroku dochodzić do samoakceptacji i jak pokochać siebie samego. Nie unika także trudnych tematów, bardzo bliskim młodym ludziom, którzy dojrzewając, wkraczają w dorosły i skomplikowany świat, nie zawsze im przychylny. Omawia takie zagadnienia jak tożsamość płciowa i orientacja seksualna. Przybliża także problem zaburzeń odżywiania oraz cielesnych zaburzeń dysmorficznych (BDD). Przede wszystkim jednak ma na celu uświadomić swoim czytelnikom, że różnorodność jest super, a bycie sobą zawsze okazuje się lepsze i bardziej komfortowe niż podążanie za wirtualnymi wzorcami, które w rzeczywistości nie istnieją. Trzeba nauczyć się doceniać różnice i uwierzyć w to, że każde ciało jest wspaniałe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

14.05.2024-17.05.2024 Inwentaryzacja księgozbioru

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : wyjście z problemu : jak rozpoznać przyczyny, wprowadzić lecznicze zmiany w stylu życia, odzyskać utraconą radość / Neil Nedley ; [tłumaczenie Krzysztof Gmurkowski]. - Wydanie 2. - Mszczonów : Fundacja Źródło Życia, copyright 2013. - 427 stron : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.

Autor

Nedley Neil Gmurkowski Krzysztof

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Leczenie Zdrowie psychiczne Styl życia

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 9788362103508

Książka w wyd.aniu 1 ukazała się pod tytułem: "Żegnaj depresjo!".

Tytuł oryginału: "Depression : the way out" 2001.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 14

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616.895 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało kobiety, mądrość kobiety : jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie / dr med. Christiane Northrup ; tłumaczenie: Katarzyna Emilia Bogdan. - Wydanie III poprawione i zaktualizowane. - Warszawa : Cojanato?, 2019. - 880 stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Northrup Christiane (1949- ) Bogdan Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ginekologiczne Ciąża Higiena Kobieta Macierzyństwo Menopauza Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-63860-29-5

W obrębie wydania nakłady z różnymi numerami ISBN.

Dr Christiane Northrup dostarcza rzetelną wiedzę na temat kobiecej anatomii i najczęstszych chorób i przypadłości. Prezentuje metody leczenia zarówno w duchu konwencjonalnej medycyny, jak i metod alternatywnych wspomagających terapię, podkreślając, że psychiczne nastawienie i dążenie do harmonii wewnątrz siebie i w relacjach ze światem to jedno z najlepszych lekarstw. Jej zdaniem choroba to przede wszystkim sygnał, za pomocą którego ciało chce nam coś powiedzieć: poprosić o lepszą dbałość o jego stan, zmobilizować do przewartościowania życia, zachęcić do introspekcji i lepszego poznania siebie; zażegnania konfliktu, często nieuświadomionego, który wyniszcza od środka.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 618.1 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 28.07.2024)

Książka

W koszyku

oceń

RozGROMić kryzys : jak żyć w świecie doświadczonym przez pandemię, kryzys i wojnę / Paulina i Roman Polko ; [ilustracje Andrzej Rysuje]. - Gliwice : Onepress, copyright 2024. - 215, [1] strona : ilustracje, mapy, wykresy ; 23 cm.

Autor

Polko Paulina (1978- ) Polko Roman (1962- ) Andrzej Rysuje (1985- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Agresja rosyjska na Ukrainę (2022) Bojkot gospodarczy COVID-19 Kryzys gospodarczy Migracje Polityka energetyczna Polityka militarna Polityka obronna Służba zdrowia Technologie informacyjno-komunikacyjne (ICT) Uchodźcy Zdrowie psychiczne Zdrowie publiczne Zmiany klimatyczne Polska Świat

Gatunek

Dane statystyczne Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Bezpieczeństwo i wojskowość Polityka, politologia, administracja publiczna Socjologia i społeczeństwo

ISBN: 978-83-283-7241-2

Przed kryzysem się nie schowasz. Ale możesz nauczyć się w nim poruszać Czasy nastały takie, że dobre informacje można dziś znaleźć tylko w serwisie pogodowym. Pod warunkiem że dotyczą one pogody na dany dzień, a nie na przykład klimatu, bo jeśli klimat, to zmiana, a skoro zmiana, to raczej nie na dobre... Pandemia, wojna, kryzys klimatyczny, kryzys ekonomiczny, kryzys demokracji, kryzys zaufania do instytucji, kryzys w sektorze ochrony zdrowia, kryzys w edukacji. Z każdej strony: nieszczęścia, recesje, fatalne prognozy. Jak żyć, jak się odnaleźć w tej rzeczywistości i nauczyć się w niej funkcjonować?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne : dieta wspomagająca walkę z depresją i lekiem / Drew Ramsey ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok: Grupa Wydawnictwo Kobiece, 2022. - 334, [1] strona ; 25 cm.

Autor

Ramsey Drew. Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Profilaktyka zdrowotna Depresja Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

ISBN: 978-83-6706-998-4

Najnowsze osiągnięcia naukowe w dziedzinie neuronauki i żywienia, wraz z naszym zrozumieniem połączenia umysł–jelito, dowiodły, że to, jak i co jemy, ma ogromny wpływ na to, jak się czujemy – fizycznie, poznawczo i emocjonalnie. W tej książce dr Drew Ramsey pomaga zrozumieć, w jaki sposób dieta wywiera wpływ na nasze samopoczucie, i udziela odpowiedzi na pytanie: co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne? Odpowiednia dieta jest niezwykle ważnym wsparciem terapii prowadzonej przez specjalistów zdrowia psychicznego. Z książki „Co jeść, żeby wzmocnić zdrowie psychiczne” dowiesz się: jakie pokarmy pozytywnie wpływają na pracę mózgu i poprawiają samopoczucie; które witaminy i minerały mają kluczowe znaczenie dla ciała i umysłu, a także są przyjazne jelitom; jak poprawić zdrowie i wzrost komórek mózgowych, zmniejszyć stan zapalny i pielęgnować zdrowy mikrobiom; w jaki sposób wprowadzić zmiany w swojej diecie dzięki sześciotygodniowemu planowi żywienia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego zebry nie mają wrzodów? : psychofizjologia stresu / Robert M. Sapolsky ; przełożyła Małgorzata Guzowska-Dąbrowska. - Wydanie 1 - 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2022. - 448 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Biblioteka Psychologii Współczesnej)

Autor

Sapolsky Robert M. (1957- ) Guzowska-Dąbrowska Małgorzata.

Forma i typ

Książki Publikacje populatnonaukowe

Temat

Psychofizjologia Radzenie sobie ze stresem Stres Zdrowie psychiczne

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-01-16093-7

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.944.4 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 10.07.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Relaks i autosugestia / Stanisław Siek. - Warszawa : Krajowa Agencja Wydawnicza, 1986 (Krak : PrasZG). - 134, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Siek Stanisław (1930- )

Forma i typ

Książki

Temat

Higiena psychiczna Psychoterapia Relaksacja Autosugestia Medytacja Zdrowie psychiczne Odpoczynek

ISBN: 83-03-01443-9

niedostępna

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 8

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Rola zasobów w kształtowaniu obciążenia opiekunów osób z otępieniem typu alzheimerowskiego : uwarunkowania osobowościowe i czynniki psychospołeczne / Anna Sołtys. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 284 strony : wykresy ; 23 cm.

Autor

Sołtys Anna

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe Publikacje naukowe

Odbiorca

Opiekunki i opiekunowie osób starszych Pracownicy służby zdrowia Pracownicy socjalni Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Chorzy z chorobą Alzheimera Opiekunki i opiekunowie osób starszych Opiekunowie i opiekunki rodzinni Osobowość Poczucie koherencji Stres Zasoby osobiste (psychologia) Zdrowie psychiczne

Gatunek

Monografia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-8270-258-3

Książka jest pierwszą tego rodzaju publikacją na rynku wydawniczym, która ujmuje funkcjonowanie opiekunów osób z otępieniem typu alzheimerowskiego, z punktu widzenia potencjału determinującego ich zdrowie psychiczne. W książce przedstawiono uwarunkowania osobowościowe i czynniki psychospołeczne mające istotny udział w kształtowaniu poziomu obciążenia wynikającego z pełnienia długotrwałej opieki. Autorka wskazuje na potrzebę skupienia się na potencjale psychologicznym opiekunów, który należy wykorzystać, wspierając ich w trudnej pracy z podopiecznymi. Uwzględnienie czynników osobowościowych oraz indywidualnych zasobów stanowi w badaniach nowatorskie podejście, wskazując pozytywne czynniki, wspierające proces opieki. Posługując się przystępnym językiem autorka wskazuje m.in. na: • etiologię i patogenezę otępienia typu alzheimerowskiego, • znaczenie zasobów w procesie sprawowania opieki, • psychologiczne i społeczne konsekwencje sprawowania opieki, • powstawanie zespołu opiekuna, jako następstwa sprawowania opieki, • pośredniczącą rolę zasobów osobistych w kształtowaniu poziomu obciążenia opiekunów.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia Naukowa - na miejscu

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 616-083 [Czytelnia] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzależnienie w rodzinie : wsparcie dla bliskich - rozpoznanie problemu, emocje, zdrowienie / Louise Stanger ; [tłumaczenie Paulina Kielan]. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, 2022. - 178, [5] stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Stanger Louise Kielan Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Uzależnienie (nałóg) Rodzina Współuzależnienie Alkoholizm w rodzinie Narkomania Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Medycyna i zdrowie

ISBN: 978-83-271-2591-0

Poradnik uczący metod i technik postępowania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na funkcjonowanie całej rodziny, kreśli typowe problemy i proponuje konkretne rozwiązania. Pozwala na pracę we własnym tempie i koncentrowanie się na obszarach, w których rodzinie potrzebne jest największe wsparcie. Autorka, opierając się na wieloletnim doświadczeniu w prowadzeniu terapii uzależnień i terapii rodzinnej, pokazuje, jak pomóc bliskiemu w dochodzeniu do zdrowia, nie zapominając przy tym o sobie. [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.81/.84 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szaciłło Karolina Szaciłło Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoakceptacja Szczęście Zdrowy styl życia Psychoterapia Postawa wobec zdrowia Zdrowie psychiczne Styl życia

Gatunek

Poradnik Poradniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-8132-017-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 13

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wasilewska Monika (psycholog) Szubrycht Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieciństwo Rodzina Samorealizacja Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN: 978-83-277-1973-7 (oprawa miękka)

Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów?- Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? - Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? -Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla własnych rodziców lub rodzeństwa. Może w twoim domu zabrakło radości i bezpieczeństwa. Da się z tym coś zrobić. Doktor Monika Wasilewska, psycholożka i psychoterapeutka, wraz z Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, biorą na warsztat. nasze domy, dzieciństwo, traumy z przeszłości, toksyczne relacje z bliskimi. Pomagają zrozumieć powielane latami zachowania i schematy oraz skutecznie uwolnić się od ich ciężaru. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób pożegnać się z listą niezałatwionych spraw z przeszłości i zacząć patrzeć z nadzieją w przyszłość. Poradzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieufnością czy skłonnością do wycofywania się, by w końcu zaakceptować i pokochać siebie.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci i Młodzieży

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.923.2 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 28.04.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło. - Wydanie drugie. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023. - 281, [6] stron ; 20 cm.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Osoby z depresją Program 12 kroków Psychoterapia Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

ISBN: 978-83-08-08158-7 (oprawa miękka)

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Punkt Biblioteczny nr 1

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.942 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Bo jesteś człowiekiem : żyć z depresją, ale nie w depresji / Ewa Woydyłło ; czyta Hanna Chojnacka-Gościniak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2012 ; 2021 (Larix). - 13 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 156 MB.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )

Forma i typ

Audiobooki Publikacje dla niewidomych Proza Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Niewidomi

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Depresja psychiczna Medycyna Zdrowie psychiczne Psychoterapia grupowa Farmakologia Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Nr książki wg "Larix" : 22725.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

Opis z https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22725&date_from=2005-02-09&date_to=2021-10-14.

Książka przeznaczona tylko dla osob niewidomych i niedowidzących dysponujacych Czytakiem.

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji. Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne. Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć

Audiobook

W koszyku

oceń

Poprawka z matury / Ewa Woydyłło ; czyta Hanna Chojnacka-Gościniak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2009 ; 2021 (Larix). - 13 odcinków (długość odcinka : rozdział) ; 148 MB.

Autor

Woydyłło Ewa (1939- ) Chojnacka-Gościniak Hanna (1964- )

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Niewidomi

Temat

Autopsychoterapia Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Trauma Wychowanie w rodzinie Zapobieganie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Nr książki wg "Larix" : 22555.

Książka nagrana w specjalistycznym kodowanym formacie mp3 obsługiwanym przez urządzenie do odtwarzania książek mówionych "Czytak".

Opis z https://biblio.czytak.com.pl/catalog?phrase=22555

Czy jest możliwe szczęśliwe życie po nieszczęśliwym dzieciństwie? Takie pytanie postawiła autorka czytelnikom w prasowym ogłoszeniu zapowiadającym poszukiwanie materiałów do nowej książki. Jako terapeutka spotyka najczęściej tych, którym się nie powiodło, czekała więc na pozytywne opowieści czytelników. Otrzymała wiele listów. Tym razem Ewa Woydyłło wykorzystała w swojej książce nie tylko wyniki swojej wieloletniej pracy terapeutycznej, lecz także te autentyczne opowieści czytelników. Nieszczęśliwa przeszłość nie musi zamknąć drogi do szczęścia. W dojrzałe życie można wejść jeszcze raz po świadomym rozprawieniu się z traumami dzieciństwa. Ewa Woydyłło pokazuje jak to zrobić. Namawia do uważnej samoobserwacji i kontroli własnego życia. Analizuje urazy z dzieciństwa, problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików. Pisze o roli wdzięczności i pamięci, która może być zła i dobra. W opowieściach czytelników zwraca uwagę na to, co odegrało zasadniczą rolę w odmianie złego losu.